1樓：匿名使用者
徒步旅行需要注意一下比如天氣狀況、安全問題、休息問題和吃飯問題等。傳統徒步旅行能帶的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不說還都是防腐劑和各種新增劑。如果是需要戶外野餐或者露營的話，建議帶一臺“太陽能烤箱”。
走到**，烤到**，有陽光的地方就可以做美食了。重量輕體積小，攜帶非常方便。想吃什麼都可以放裡烤，出門在外吃口熱乎飯菜，而且還營養健康。
某寶上有賣的
2樓：匿名使用者
看你在什麼地方，路程有多遠：
一：近行。如果行程不遠，無所謂，裝點錢，在哪都有吃的、住的，累了就休息，天黑了就回家。而稍遠一點，要走兩三天的話，就要轉入下面的問題！
二：中程徒步：指你準備走一週左右的旅行。
這時你要準備的主要是生活用品，如雙肩揹包，水瓶，以及小刀，創可貼，還要準備一些治頭痛，拉肚子的藥。揹包內要有一個袋子防水，裡面裝內衣褲。再帶一塊軍用吊床，
三：遠端徒步：除了以上的東西，你要先作好一個清單，除了前一項，如果沿公路走，你得準備最新的地圖，而且還應該明白自已走的目的是什麼。
行程多少。銀行卡一張，通訊手機、充電寶是必要的保障。
三：社會問題：出行不要太張揚，將自已打扮得象個本地人是最好的保護措施。
在外除了萬不得已（比如攝影），不要將貴重物展示。我的原則可能有點極端，但也說明問題“把自已打扮得象個城市流浪者，你就有了更大的安全”。注意看人的臉色，如果發現有人懷有惡意，你要讓遠點。
受到威脅時，往人多處跑，警察這時也是你強有力的支援，跑進警察局，一般還是有人給你保護的。
綜上幾點，徒步旅行要帶的東西是：經濟類（錢，卡）生活類（水壺，衣服，鞋襪，吊床。清潔用品）藥品（包紮繃帶，頭疼藥，腹瀉藥，特別類藥如瘧疾，蛇藥。
）工具類（地圖，指南針，工兵鏟，以及特殊的如像機，放大鏡，手機）
外出不要帶的如匕首等管制類物品，遇到檢查時麻煩。另外，身份證就不用說了，一定要帶好！
也許你認為說少了一樣，帳篷，這是一個麻煩的東西，你沒有那麼大的力氣在旅行中為帳篷付出代價。要學會擇背風處用吊床做床，裹住身體睡覺。在城裡就住旅館。
農村裡有人家，學與人商量住進人家裡。而在林中，學會在兩樹間吊上吊床，在床上方扯一繩，再象晒衣服一樣掛塊吊床布蓋住自已睡覺。
3樓：七號西柚
長城徒步需要做的準備主要有：
制定出行計劃，因為長城全長有兩萬多公里，所以徒步也就是走其中的一段，首先需要針對於這一段的路線、地理、氣候、村莊情況進行相應的瞭解。之後制訂每天步行的大致路程、吃飯、水源、露宿等必需事宜的相應計劃，切忌盲目衝動。
準備裝備，其中有衣著裝備，包括帽子，衝鋒衣褲，抓絨衣褲手套，內衣，登山鞋。 揹包行囊，包括揹包，防水袋。住宿裝備，包括帳篷，睡袋，防潮墊，地席，爐具。
行走工具，包括頭燈手電，指南針與gps，刀具與斧鏟，繩索與上升下降器，水壺，對講機。常備藥品，包括感冒藥，腸胃藥，運動損傷藥，解毒藥等。
心裡準備，徒步旅行中總會有遇到一些安全問題，對於意外和危險要做好充分的心裡準備。包括對潛在危險的判斷和及時預防、出現危險後進行自救或對他人進行救援、緊急情況如何處理、以及對周邊地區已有的事故案例進行了解和分析。
4樓：匿名使用者
個問題主要由以下幾個部份來組成回答。
一：近行。如果是一般的週末旅行，行程不遠，無所謂，裝點錢，走到那算哪，餓了就吃，累了就休息，天黑了就回家。而稍遠一點，要走兩三天的話，就要轉入下面的問題！
二：中程徒步：指你準備走一週左右的旅行。
這時你要準備樓上建議的東西，細說下來，主要是生活用品，如雙肩揹包，水瓶，以及小刀，創可貼，還要準備一些治頭痛，拉肚子的藥。揹包內要有一個袋子防水，裡面裝內衣褲。再帶一塊軍用吊床，
三：遠端徒步：除了以上的東西，你要先作好一個清單，出了前一項項核對，如果沿公路走，你得準備最新的地圖，而且還應該明白自已走的目的是什麼。
行程多少。銀行卡一張，通訊手機一個是必要的保障。
三：社會問題：出行不要太張揚，將自已打扮得象個本地人是最好的保護措施。
在外除了萬不得已（比如攝影），不要將貴重物展示。我的原則可能有點極端，但也說明問題“把自已打扮得象個城市流浪者，你就有了更大的安全”。注意看人的臉色，如果發現有人懷有惡意，你要讓遠點。
受到威脅時，往人多處跑，警察這時也是你強有力的支援，跑進警察局，一般還是有人給你保護的。
四：如果在原始地帶穿行，你的注意力更多地要注意使自已充滿活力。但也不要輕易穿行人跡罕至的地帶。
手電和為種很重要。而且火種要防水，否則，為了取火你可能會費很大的體力，而在野外，儲存體力是最重要的。注意防寒，學會睡吊床，還要學會認方向。
當然也得準備衣服，吊床和指南針啦。如果允許，再準備一把工兵鏟，你會發現很有用處。一般情況下，進入林帶，出發前先喝夠水，再背一水壺就行了，太多了麻煩費力。
少帶點心，壓縮士糧足夠了，遇到人家，多要點植物性的菜吃以補充維生素，我的觀點是，藥帶多了也是累。
綜上幾點，徒步旅行要帶的東西是：經濟類（錢，卡）生活類（水壺，衣服，鞋襪，吊床。清潔用品）藥品（包紮繃帶，頭疼藥，腹瀉藥，特別類藥如瘧疾，蛇藥。
）工具類（地圖，指南針，工兵鏟，以及特殊的如像機，放大鏡，手機）
外出不要帶的如匕首等管制類物品，遇到檢查時麻煩。另外，身份證就不用說了，一定要帶好！
也許你認為說少了一樣，帳篷，這是一個麻煩的東西，你沒有那麼大的力氣在旅行中為帳篷付出代價。要學會擇背風處用吊床做床，裹住身體睡覺。在城裡就住旅館。
農村裡有人家，學與人商量住進人家裡。而在林中，學會在兩樹間吊上吊床，在床上方扯一繩，再象晒衣服一樣掛塊吊床布蓋住自已睡覺。
大概也就這麼多了，如果真要去了，自已再想一下，不要背得太多。
參考資料
徒步旅行沿途飽覽沿途山川秀色美景、領略他鄉異地風土人情、增長知識、陶冶情操，還可鍛鍊身體、磨鍊意志，別有一番情趣，是乘**通工具走馬觀花式的旅行所不能替代的，因而愈來愈受到人們的喜愛。相比較其他形式的旅遊，徒步旅遊受自然界的影響最大，消耗的體力也最多，特別需要注意幾個問題：
1、制定切實可行的計劃。凡事預則立，不預則廢。徒步旅行前應對旅行目的地的有關情況有所瞭解，做到心中有數，然後制定出較詳細而又切實可行的計劃。
如途經路線、每天大約走多少路程、遊玩哪幾處地方，在**吃飯、住宿等，都要有個大體安排，絕不能盲目冒進，走到**算**，**黑了**歇。
2、徒步旅遊除了應攜帶基本物品，做到除必需的生活、工作用品外，可帶可不帶的用品一律不帶，儘量精簡行裝，不能精簡而可以合用的幾個人可合帶一件，以減少旅途中不必要的負擔。夏天要作好防暑準備，草帽、水壺是不可少的。
3、最好是結伴而行，至少是三個人以上，途中可以互相幫助，互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用藥。
4、身體狀況(例如有下肢血管病、**潰瘍及扁平足症者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所瞭解。
5、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣效能良好、便於遠行的鞋子。此以旅遊鞋為佳。
為穩妥起見，最好能在出發前度穿幾天，發現問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。
鞋底不能太薄。
6、如果是進行長途徒步旅遊，出發前最好進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，以增強耐力。行走時，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。掌握循序漸進和量力而行的原則。
對於從未經歷過長途步行的人來說，最好先從短途鍛鍊開始，逐漸增加行程。起步時切忌走得太快，以免體力消耗過大。待逐漸適應後自己覺得有把握了在行動。
7、夏季徒步旅遊時，要避開上午11時至下午3時這段最熱的時間，而且要戴草帽，水壺灌滿水，以免中暑。
8、要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快，開始行走要慢行，幾天後再加快速度。每天途中應大休息一次，一般在中午。休息地點應避免烈日直晒和低窪、潮溼處。
9、要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用乾糧，要儘量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、每天步行結束後要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再塗上紅藥水，防止感染。
11、徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應走之字形路線；下山時，身體應稍後仰，放鬆下肢肌肉，以免腰腿痠痛。
12、徒步旅行應根據自己的身體條件確定每日的行程，一般每小時走4一5公里。每走一程，可選擇樹蔭、涼亭等處休息15分鐘，以恢復體力。
13、繞遠路也有一番樂趣。不要經常走同樣一條路，不妨繞遠路、看看周圍環境，因為氣候、季節的不同，而有不一樣的變化。有時不妨停下腳步好好觀察，說不定有新發現。
14、注意休息與保健。施行日程要合理安排，並留有充分的餘地，要注意休息，勿勞累過度。走路時可能感覺很熱，或有汗出，休息時要特別注意不要為貪圖一時涼快而坐在風道上，要及時加穿或披上衣服，以防感冒。
祝你們一路順風!
5樓：小狼丸
一定要多帶水了，上面很貴的。你會很渴的
6樓：ω凶神
一雙好鞋
哈哈 水 伴侶
7樓：我是帕希菲卡
哇！你真厲害，祝你好運了！
徒步走長城，需要做哪些準備？帶哪些物品？
8樓：匿名使用者
冬天的話建議你帶一些保暖的東西,相機是避免不了的，最好和朋友一起那樣玩起來的才有意思.
9樓：匿名使用者
這個看你的愛好了，如果是我就準備個坐墊，相機，礦泉水還有吃的，再帶個美女！！呵呵
有人真正徒步走完萬里長城嗎？
10樓：匿名使用者
一頭蒼白的及肩長髮，臉上是古銅一樣粗獷的顏色，健碩的肩膀上是永不離身的攝影包，這些元素組成了一個飽經滄桑的人物，他就是被稱為“徒步走遍萬里長城第一人”的探險家劉宇田。昨天，記者在素有“長城博物館”之稱的延慶縣小張家口殘長城上第一次見到這位聞名已久的60歲老人。
如今身體已經發福、出入都帶著助手的劉宇田18年前還是個雄心勃勃的漢子。談到當年壯舉的動機，他說是出於無奈，“聽說有外國人宣佈要徒步走完萬里長城，我就急了——中國的長城哪能讓外國人第一個走呀！”於是，2023年，他挎著相機，拄著木棍，一個人從山海關走向嘉峪關。
兩年之後，當他終於完成壯舉時，已經變得十分有名了。此後，劉宇田的探險勁頭一發而不可收，十多年裡把腳印印到了塔克拉瑪干沙漠、喜馬拉雅山、雅魯藏布江大峽谷……凡是有險可探的地方，對他都是無法抗拒的**。有記者問他到處探險是為了什麼？
是征服自然嗎？已經60歲的劉宇田撓著凌亂的長髮，有些憨厚地笑笑著說：“也不為什麼，沒想過。
自然是不可能征服的。”想了想又補充說：“可能潛意識裡要證明自己的存在吧！
”雖然走過千山萬水，長城還是劉宇田的最愛。除了徒步從山海關到嘉峪關之外，他後來還探訪過許多散落在山野中的長城殘段，只是近年因年事已高，逐漸準備頤養天年了。當已經長住北京的他最近聽說延慶有個地方竟然儲存了歷朝的多種長城殘段，尤其是那二百里從石質山峰中硬鑿出來的北齊石長城為全國一絕時，禁不住怦然心動，於是有了這次再走長城之舉。
看著這位六旬老人穩健地在山巔古老城牆上漸漸走遠，同行的人們不禁鼓起掌來。
開業需要做什麼準備，開店需要做什麼準備？
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