1樓：匿名使用者
羊腰子 我一般都烤著吃
2樓：匿名使用者
煲湯 （不過純這個味道真的不好）這個最利於吸收，弄個味道還行的。
羊腰粥主料：粳米50克，羊腰子90克，
調料：大蔥10克，姜5克，鹽2克，味精2克，黃酒15克，五香粉1克做法:1.
將羊腰子一剖為二，剔盡內麵筋膜，在正面劃出交叉花刀後切成小塊，漂洗乾淨，浸泡在水中數小時，再放入沸水中氽燙，撈出備用。
2.粳米淘洗乾淨，加水3杯用小火熬成粥。
3.加入腰花蔥（切末）、姜（切末）、鹽、味精，煮沸即可。
3樓：貴白楊
4樓：匿名使用者
孜然、辣椒麵。電餅鐺上烤熟也行
5樓：小懋媽咪
羊腰子怎樣做才不羶？教你一種做法既營養又美味，比烤羊腰好吃
燒烤羊腰子的做法有哪些
6樓：匿名使用者
主料大羊腰子四個300克 白皮洋蔥200克輔料紅辣椒麵20克 孜然10克
白酒10克 鹽5克
家常烤羊腰子的做法步驟
1. 大羊腰子切開片成兩半用鹽、白酒、辣椒麵、孜然醃漬。
2. 洋蔥洗淨切絲待用。
3. 將掛著羊油羊腰子穿上竹籤。
4. 烤箱提前預熱到200度，烤盤刷少許底油，將羊腰子放入上下火烤20分鐘。
5. 取出羊腰子刷上油防止烤的太乾，鋪上洋蔥絲。
6. 再將羊腰子放在鋪好的洋蔥絲上洋蔥的味道可以去除羊腰子的羶味，放入烤箱，上下火200度烤8分鐘即可取出食用。
7樓：林夕的微笑
首先將羊腰洗淨,降去白筋淋幹水,放至盤中,加入蒜汁,酒、胡椒粉、醬油同醃1個小時,青椒去籽切成塊備用。然後按順序依次擺好,番茄、羊腰、青椒、洋蔥放進烤爐中,在150℃左右的爐溫中約烤45分鐘即可（可直接吃，也可白醋與上海辣麵醬油蘸著
8樓：匿名使用者
做法：1、大羊腰子切開片成兩半用鹽、白酒、辣椒麵、孜然醃漬。
2、洋蔥洗淨切絲待用。
3、將掛著羊油羊腰子穿上竹籤。
4、烤箱提前預熱到200度，烤盤刷少許底油，將羊腰子放入上下火烤20分鐘.
5、取出羊腰子刷上油防止烤的太乾，鋪上洋蔥絲。
6、再將羊腰子放在鋪好的洋蔥絲上洋蔥的味道可以去除羊腰子的羶味，放入烤箱，上下火200度烤8分鐘即可取出食用。
羊腰子的燉湯做法大全
9樓：30秒不
羊腰湯主料：羊腰子250克
羊腰湯輔料：枸杞子50克,生地黃100克,核桃100克,杜仲100克羊腰湯調料：姜3克,鹽5克,味精2克,花生油15克,香油2克羊腰湯的做法
1. 枸杞子、生地、杜仲洗淨；
2. 胡椒肉用沸水燙過，去衣；
3. 羊腰洗淨，剖開，去白脂膜，切厚片，下油鍋，加姜略炒；
4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放進鍋中，加入清水適量，用旺火煮沸；
5. 下入羊腰片，轉用文火煲2～3小時，加入精鹽、味精、料酒、香油，調味即成。
羊腰子的做法竅門怎麼烤好吃
10樓：王培信
1、家庭烤箱
版：用竹籤穿好一切兩半的羊腰。開始生烤。
烤箱提前預熱到200度，烤盤刷少許底油，將羊腰子放入上下火烤20分鐘。取出羊腰子刷上油防止烤的太乾，鋪上洋蔥絲。將羊腰子放在鋪好的洋蔥絲上洋蔥的味道可去除羊腰子的羶味，放入烤箱，上下火200度烤8分鐘即可取出食用。
2、燒烤店版：不過，如果是燒烤店裡售賣的話，建議先把羊腰放到微波爐裡打一下，這樣就可以加快出菜的時間，很快就能烤熟。放微波爐裡，一定要平放，烤的時候少量地撒一些鹽、孜然、芝麻就可以了。
客人點菜後，再把羊腰放到烤架上，用中火邊烤邊刷油，八成熟時再撒上鹽、味料。待九成熟時再撒上孜然，辣椒椒粉，會吃花椒的再撒少量花椒粉即可上桌。
羊腰子有幾種做法
羊腰子做法有很多如 滷豬腰 醉腰花 炒腰花 炒腰片 泡腰花 豬腰粥 白灼豬腰 腰花泡肚 白羊腎羹 炸羊腰子 韭菜豬腰 鹽焗豬腰 椒鹽豬腰 桃潤豬腰 麻油豬腰 泡炒腰花 煎豬腰子 紅燒豬腰 白切豬腰 泡椒腰花 火爆腰花 爆炒腰花 青椒豬腰 涼拌豬腰 麻醬腰花 辣子腰花 跳水腰花 豬腰拌生菜 蒜苗炒豬腰...
羊腰子真的能補腎嗎，吃羊腰子真的可以補腎嗎？
果斷匿 吃羊腰子可以補腎。羊腎又名羊腰子，為牛科動物山羊或綿羊的內臟的腎臟器官。羊腰子含有豐富蛋白質 維生素a 鐵 磷 硒等營養元素，有生精益血 壯陽補腎功效。羊腎味甘，性溫。能補腎氣，益精髓。用於腎虛勞損，腰脊痠痛，足膝軟弱，耳聾，陽痿，尿頻。可單用本品熟食，或配伍杜仲 肉蓯蓉等煮食。味甘，性溫。...
什麼時候吃羊腰子最補，男人怎麼吃羊腰子？平均多少天吃一個，最佳？
吃羊腰子對身體有什麼好處 羊腰子的確是有一定的補腎的作用，羊腰子是一種那個溫性的食物，如果烹炒之後是可以入口使用的，是有一定的補腎氣的作用的，比較適合男性使用的，尤其是性生活不好的那種。方法 步驟 1 7分步閱讀 活力素羊腰子活力素是一種能幫助解除疲勞調節免疫力的保健品，所以平時如果有經常加班或者是...