1樓：知知知知道道
海帶豆芽湯
以海帶、黃豆芽、胡蘿蔔、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體ph值會呈鹼性。
荷葉冬瓜飲
冬瓜不僅味美價廉，還是**的聖品。中醫指出，冬瓜養胃生津，清胃降火，能降低食量，有助於**。可以冬瓜加薑片或當歸熬湯喝，或將冬瓜與鮮荷葉一起加水 熬湯，可去脂美容，亦是極佳的消暑飲料。
絲瓜魔芋湯
將絲瓜、魔芋加水煮成湯，可加排骨或蛤蜊。
有機蔬菜湯
買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。
速食蔬菜湯
在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包，一次用半包加水、加各類蔬菜，就是一鍋湯。
速成蔬菜面
以半包綠茶麵的量，加入各種蔬菜，打一個雞蛋，就大功告成。而**的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上，吃的時候先吃蔬菜再吃麵。
清爽瓜類湯
用大黃瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子類如貢丸、香菇丸等，因為丸子熱量高又沒有飽腹感，不利減重。
高麗菜葉湯
高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔一起煮湯，口感佳，顏色也很漂亮!
蝦米炒苦瓜
材料苦瓜一根、蝦米少許。
2樓：indian米飯
菠菜茼蒿生菜香菜。小油菜這些都可以做湯。
狗狗可以吃的蔬菜 如何給它做美食
3樓：不服又來
狗狗適當的吃一些蔬菜是對狗的身體有好處的，吃蔬菜可以給狗狗補充各種維生素，對狗狗的營養均衡有著很大的好處，但是不是什麼蔬菜狗都可以狗狗亂吃的，有的蔬菜是不可以給狗狗吃的，一般狗狗可以吃以下的一些蔬菜：像白菜、黃瓜、胡蘿蔔、西蘭花、南瓜、甜薯、西葫蘆這些常見的蔬菜狗可以給狗狗吃，尤其是胡蘿蔔，生吃對狗狗補充維生素效果是很好的，但是不要整個胡蘿蔔給狗狗吃，整個給狗狗吃咬不碎的，大塊大塊的吞下去很難消化和吸收的，所以要攪碎了給狗狗吃，每頓喂一點，少量的喂，不要太過，吃太多也容易引起狗狗拉肚子，拉稀。
有一些蔬菜是千萬不可以給狗狗吃的：比如：洋蔥，西紅柿，大蒜，蘑菇，土豆皮，豆芽，這些蔬菜是不可以給狗狗吃的，容易引起狗狗中毒或者引發其他的病症，所以還是不要隨便給狗狗吃蔬菜為好，尤其是在主人平時吃飯的時候不能隨便的給狗狗亂飲亂食。
4樓：匿名使用者
請尊重勞動成果！請尊重勞動成果！
5樓：匿名使用者
其實吃**是最好的！買點好的**
如何用蔬菜做美食小吃
6樓：匿名使用者
京味小吃豌豆黃
所在分類： 小吃 甜味 煮
用料去皮老豌豆 做法1
材料：去皮老豌豆、瓊脂、白砂糖、清水、鹼面。
2豌豆淘洗浸泡半小時。
3瓊脂放入涼水中浸泡至軟透。
4豆兒下入鍋中加適量清水，大火煮汁。
5煮至20分鐘加少許鹼面攪拌均勻，繼續熬煮。
6待豆子煮成豆沙，趁熱加入白糖攪拌均勻。
7將豆沙過篩去掉雜質。
8過細的豆沙上鍋加入泡軟的瓊脂，改小火慢慢翻炒豆沙。
9直至豆沙炒到較幹，推開豆沙時不會立即溶合。
10盤底刷入少許蜂蜜。
11豆沙倒入模具冷卻，蒙上油紙.(以免豌豆泥凝結後表面結皮裂口，並清潔光亮)
12冷卻1小時後的豆黃倒扣在消過毒的操作板上。
13改刀切塊兒碼盤點綴上京糕即可食用。
7樓：安徽新東方烹飪學校
如果想要快速創業的話。建議到專業的培訓機構學習哦。
美食蔬菜莧（xian）菜的幾種做法
8樓：獲真保
莧菜最好吃的一種做法就是包餃子。用莧菜和豬肉加耗油料酒味極鮮及少量的鹽和味精食用油這些調成餡用它來包餃子是絕對美味的。
怎麼樣做美食蔬菜菜譜
9樓：year幸運寵兒
材料木耳，幹香bai菇，香乾，豆du皮，黃豆芽，胡蘿蔔，小菠zhi
菜，芹菜，豌豆苗dao，雪裡內蕻，鹽少許，雞精少許，糖適量容，香油適量
做法1、將黃豆芽、胡蘿蔔、小菠菜、芹菜、豌豆苗洗淨；黃豆芽去尾巴尖，胡蘿蔔削皮，小菠菜去黃葉保留整棵形狀，芹菜去梗去葉，豌豆苗去老梗。
2、用溫水將木耳、香菇泡發；同時將香乾、豆皮洗淨備用。
3、將泡發好的木耳、幹香菇以及香乾、豆皮，胡蘿蔔切絲，芹菜切同等長度的段（我的雪菜是切好了醃的，如果你是買的成棵的雪菜，要切粒）
4、炒鍋熱油，將木耳絲倒入，快速翻炒後，加入適量鹽，炒熟後倒入事先準備好的大盆。
5、炒鍋熱油，將香菇絲倒入，快速翻炒後，加入適量鹽，炒熟後倒入裝木耳的大盆中。
6、依次將香乾、豆皮、黃豆芽、胡蘿蔔、芹菜、小菠菜、豌豆苗、雪裡蕻分別炒熟，倒入大盆。在炒芹菜時要加一些糖，炒雪裡蕻時，鹽不要加了，加一些糖即可。
7、在大盆中加入雞精與香油，將全有的材料與調味料混合均勻即可。
只用幾種蔬菜，就能做出**系美食，色彩繽紛味道好
10樓：獲真保
想要烹製出這樣的一道美味什錦蔬菜，那選料就需要精挑細選了。想達到這個效果最好是選擇用香菇木耳滑子蘑胡蘿蔔尖椒土豆和紫甘藍這些食材一起烹製。把這些材料收拾清洗乾淨改刀用水焯一下。
然後鍋裡放油加一點耗油和蔥薑末炒香以後把這些材料放入加鹽味精翻炒。這樣的一道菜炒出來是色彩斑斕營養豐富讓人食慾大增的。
小學生蔬菜水果美食做法
11樓：匿名使用者
蔬菜水果沙拉的做法
1.準備所有材料，這種蔬菜拼盤，菜品越多越好2.坐一鍋熱水，熱水裡滴一兩滴食用油，然後煮 掰成小朵的西蘭花，煮熟，雞蛋煮熟
3.圓生菜撕成片，洗乾淨；西蘭花和雞蛋煮熟後立刻過涼水泡著，準備玉米粒，芒果削皮
4.芒果削皮，切方塊刀，不切開，這樣好看
烹飪技巧
1、熱水裡加入一兩滴油煮西蘭花，能使西蘭花口感更脆；
2、芒果削皮，切方塊刀，不切開，這樣擺盤更好看。
哪幾種食物不能一起吃，哪些食物不能混在一起吃？
nm牛虻 1 雞蛋和豆奶同食會影響營養的吸收 蛋白質進入胃腸，經胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸，而後由小腸吸收。豆奶中有一種胰蛋白酶抑制物質，能破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的消化和吸收。雞蛋中含有一種黏液性蛋白，能與胰蛋白酶結合，使胰蛋白酶失去作用，從而阻礙蛋白質的分解。2 蜂蜜與豆腐同...
紅劍，黑瑪麗，皮球，接吻可以混在一起養嗎
鹽山小夥啊 可以混養。下面分析一下這些品種最適宜的水質要求 瑪麗，飼養水溫22 24 ph7.4至7.6皮球，飼養水溫18 30 ph7.2至7.8紅劍，飼養水溫20 25 ph6.7至7.5接吻，飼養水溫21 28 ph7.0至7.5這些魚性格溫和，水質要求接近，混養沒有障礙，但須注意以下幾點 1...
什麼食物相剋，不能混在一起吃，哪些食物不能混在一起吃？
1 不能一起吃的食物 紅薯和柿子 會得結石 雞蛋和糖精 容易中毒 洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛 豆腐和蜂蜜 引發耳聾 蘿蔔和木耳 發炎 芋頭和香蕉 腹脹 花生和黃瓜 傷害腎臟 牛肉和栗子 引起嘔吐 兔肉和芹菜 容易脫髮 螃蟹和柿子 腹瀉 鯉魚和甘草 會中毒 2 20種不能一起吃的食物 1.豬肉 菱角 肚子痛...