玉米紅蘿蔔排骨湯能加黃豆嗎,紅蘿蔔玉米排骨湯孕婦可以吃嗎

時間 2021-07-03 20:12:25

1樓:侯爵哆啦

主料:排骨600g、胡蘿蔔1個、玉米2個

輔料:姜適量、鹽適量、黃豆1把

1、準備玉米、排骨。

2、準備紅蘿蔔、黃豆。

3、將黃豆及排骨下鍋焯洗。

4、高壓鍋里加入清水,將焯好的排骨及黃豆下鍋。

5、再將改刀好的玉米及胡蘿蔔下鍋。

6、再加入一塊姜來提味。

7、上蓋先大火壓煮開,再轉中火壓煮四十五分鐘,壓煮好後減壓開蓋。

8、再按個人口感新增細鹽調味即可。

9、新增蔥花來提香。

2樓:匿名使用者

不用。排骨苦瓜湯倒是要加把黃豆

3樓:小海侃國際

可以的,黃豆不可與以下食物同食:

黃豆+豬肉:腹脹

黃豆+豬血:一起吃會消化不良

黃豆+芹菜:降低鐵的吸收

黃豆+豬裡脊肉:腹脹

黃豆+蝦皮:一起吃會消化不良

黃豆+酸奶:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收黃豆+菠菜:食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用黃豆+豬蹄:腹脹

黃豆注意事項:

禁忌人群:消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食;患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者忌食;患瘡痘期間不宜吃黃豆及其製品。

適宜人群:一般人群均可食用。

4樓:匿名使用者

可以啊,不過程為什麼要加這麼多東西呢

5樓:匿名使用者

可以的,多樣化營養更高哦

紅蘿蔔玉米排骨湯孕婦可以吃嗎

6樓:匿名使用者

孕婦是可以吃的,但是蘿蔔這種東西不能多吃,如果生為這個我們都知道。蘿蔔的營養好,含有大量的芥子油,澱粉酶和膳食纖維,有助於腸胃增加食慾,緩解便祕,但是對消化道有一定的刺激性,

7樓:江蘇新東方烹飪學院

可以的吧 具體的要聽從醫生的意見來進行飲食

8樓:翱翔的鷹飛吧

搭配和理,孕婦可以吃。

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