自己做早餐做什麼好呢,做早餐一個人做什麼早餐好賣?

時間 2021-08-11 17:23:53

1樓:匿名使用者

其實很簡單的!如果是親手做的話我建議你可以,星期1 你可以做通心粉啊

星期2 水餃

星期3 蛋糕+牛奶

星期4 煮烏冬

星期5 豆漿+油條

星期6 幹蒸+粥

星期日 牛油麵包+麥片

2樓:匿名使用者

我說的都是便捷式的哦 :p

要節約時間睡懶覺的話,參考我哈:

1、頭天買的麵包+盒裝牛奶(路上都可以吃)2、豆漿+油條(好像不太營養)

3、頭天晚上做好的稀飯+泡菜+饅頭(偶爾起得比較早的時候)4、麵條

5、直接吃午飯。。。(起床時已經快遲到的話)6、和父母一起住時花樣就多了,吃什麼他們都願意做....最懷念稀飯+小菜+花捲的日子......

營養!衛生!可口!

還充滿愛心.......:)

3樓:

烤麵包,煮點皮蛋粥.

再榨點熱豆漿+加一個生雞蛋.

4樓:冬天裡的鬱金香

用豆漿機打五穀豆漿,加上麵包片,小黃瓜.加一杯果汁.

5樓:

學校食堂

每天早上 一個包子 一個雞蛋 一碗稀飯

6樓:我唉你說

早餐的話隨便了,自己想弄什麼弄什麼,簡單就好!主要是營養

7樓:百家號作者

麵包+牛奶容易做,營養也不錯...

8樓:樂李王

早上起床空腹先喝一杯溫的白開水,完了吃蘋果,牛奶加麵包,相當簡單

9樓:沙漠風暴

煎蛋,小米粥,小鹹菜

10樓:匿名使用者

一般會來一碗米粉之類的!吃那些稀飯麵包之類的我會不習慣 餓死!

11樓:匿名使用者

煮粥外加鹹菜或鹹鴨蛋一個

做早餐一個人做什麼早餐好賣?

12樓:倔強的説卜苦

方案一:

石磨豆漿和石墨豆花強烈推薦。最好買個功能全點的石磨豆漿機,自動下豆、磨豆、濾渣、加熱等等,省力,而且石磨豆漿好賣,利潤高。你只需要早早的把石磨豆漿裝好,免得開賣的時候忙不過來。

方案二:

包子、油條、小籠包等麵點,建議最好去批發市場買,然後再拿回來賣,雖然利潤會薄點,但薄利多銷,香酥油條加石磨豆漿是**搭檔。建議買個保溫櫃,把麵點放進去,即有展示也美觀。

方案三:

營養粥,最好賣個2到3種,建議八寶粥、皮蛋瘦肉粥和原味粥,再到市場買點小醬菜(當然,如果有時間自己做的更好)很好賣,利潤也高,也好做,只需要在忙的時候花一點精力注意一下粥就好了。

方案四:

涼麵、涼皮、酸辣粉,操作簡單,只需要加入適當調料,投資較低,一個人能夠應付的過來。

方案五:

土家醬香餅、手抓餅,雞蛋煎餅等,雖然做起來很簡單,但只有做的好,才賣的好,這要大量練習的。左手拿著香脆的餅,右手端著香濃的石磨豆漿,想想也是美味的。

13樓:匿名使用者

路邊攤買早餐的一般都是為了方便快捷,所以可以賣包子,豆漿,牛奶這種,付錢一拎就走,主要就是便捷,也可以賣碗裝的粥,一拿就可以走那種。

14樓:過眼雲煙

看地段,你要賣給什麼樣的人群,你的消費物件是誰。

2.看產品你的東西適不適合這裡的人吃。

3.你的特色,你和周圍的人相比別人為什麼要吃你的東西.**低?味道好?有特色沒見過?

石磨豆漿和石墨豆花強烈推薦。最好買個功能全點的石磨豆漿機,自動下豆、磨豆、濾渣、加熱等等,省力,而且石磨豆漿好賣,利潤高。你只需要早早的把石磨豆漿裝好,免得開賣的時候忙不過來。

土家醬香餅、手抓餅,雞蛋煎餅等,雖然做起來很簡單,但只有做的好,才賣的好,這要大量練習的。左手拿著香脆的餅,右手端著香濃的石磨豆漿,想想也是美味的。

包子、油條、小籠包等麵點,建議最好去批發市場買,然後再拿回來賣,雖然利潤會薄點,但薄利多銷,香酥油條加石磨豆漿是**搭檔。建議買個保溫櫃,把麵點放進去,即有展示也美觀。擺攤還是早餐加盟,一個人是做不了那麼多事的,想節省人力就要壓縮利潤,至於平衡點在**,就靠自己掌握。

自己一個人做早餐生意,做哪些早餐比較好賣?

15樓:一生半夢

假如包子店日客流量250人,人均消費10元,日營業額就是2500元,月營業額7.5萬元,毛利率按62%計,月毛利潤4.65萬元,扣除每月的房租6000元、人員月工資1.

2萬元以及水電雜費1000元/月,以劉羅鍋生煎包為例,一個月淨利潤就是賺2.75萬元

經調查研究表明,投資“粥”業是一個風險小、用途廣、市場前景可觀,回報率高的產業之一.現在一些粥店除了賣粥,還會賣一些特色的冷盤,同時在中午的時候也會賣一些可口的快餐,晚上的時候也會銷售一些特色的小吃,好賺錢

餛飩店賺錢靠的就是開源節流,微利多銷.這種小店,基本上早中晚和夜宵都能經營,開餛飩店最重要的就是要市口好,**量大.不同地段的店面可以採取不同的營銷策略,進不同的一般5元至8元的餛飩最好銷.

開面館是很不錯的創業方向,目前眾多的麵館品牌中,選擇一個價效比高、口碑好的專案,是一個非常賺錢的明智選擇.開面館加盟店,小本投資就有豐厚利潤,餐飲創業開面館,巨大市場需求量就是賺錢的有力保障.開面館利潤不容小覷,小小麵館蘊含大財富.

16樓:濟南美味課堂小吃培訓

在調查了市場需求和流行趨勢之後,為準備選擇早點專案創業的朋友們推薦以下三大類:

1、包子餛飩類

在我國各個區域,都有相對應的包子,只是在做法上有所不同,比如大肉包、生煎包、灌湯包等,一個正常的早點店,一天可以賣出400—500個,一個售價1元的包子,利潤大概在7毛錢左右,僅僅是包子一項,就可以賺到350元左右。同時在其他區域,餛飩,煎餃也非常火爆,想選擇早點創業的朋友可以考察下當地的飲食習慣,因為包子店等早點店鋪一般都開在小區門口,一定要選擇大眾喜歡吃的,因為考慮到薄利多銷,否則銷售不出去,再有新意都得不償失。

2、雜糧煎餅類

在上班的路上,很多人選擇購買雜糧煎餅作為早餐,因為這種食物餡料豐富,出餐快,只需要等待一分鐘左右就能吃到,可以根據自己的口味加里脊、烤腸等。而雜糧煎餅的利潤很大部分就是**於增加的東西,因為批發的成本較低,利潤空間也比較大,不像其他的季節性美食,雜糧煎餅可以全年營業,收入非常可觀。同類的土家醬香餅、手抓餅等創業,也是非常適合創業的專案。

3、麵條米粉類

好的專案可以選擇,但是美食技術很難得,只有掌握真材實料的技術,打造好的產品口味,才能讓店鋪長久的運營下去。美味學院作為早點專案的培訓基地,聘請從業多年的老師傅進行教學,配方毫無保留的教授,同時提供創業幫扶,讓你0基礎也能開店。你可以來現場實地品嚐下確定口味,滿意之後再報名。

17樓:萌萌不知道

早餐是每個人都要吃的,而且對身體好。一個人的話我覺得做粥比較好。因為早上**量大。一個人忙不過來。

18樓:瓶蓋缺塞兒

我覺得就是一些清新的早點不要太油膩的就是很好的。

19樓:哈哈哈

我想找找看生意的話,我覺得你做煎餅是非常的好的。

20樓:一個酸的檸檬

早餐一般來說都是粥,包子,餅之類的東西,所以所以並不需要太過複雜的。

21樓:幽逗豆

自己做早餐的話,還是要看看身邊的人都喜歡吃什麼型別的。

22樓:可靠的大衛杜瓦

覺得比較好賣的應該就屬於豆漿油條了吧,是很不錯的,覺得比較好賣的應該就是豆漿油條了吧,是很不錯的。

23樓:吹氣球小男孩

我覺得這就要看當地的一些飲食習慣,我覺得你做煎餅是非常的好的

24樓:趙瞬舜

我覺得這就要看當地的一些飲食習慣,並不是你想做什麼就做什麼

25樓:風蜂蜜柚子茶

包子饅頭,煎餅餃子粑,還有半粉半面,營養的粥等等

早上做什麼早餐好?

26樓:81356兵

早餐是一天當中最重要的一頓飯!所以一定要講究營養!牛奶麵包,小米粥雞蛋,豆腐腦手抓餅等等都是不錯的選擇!

27樓:

語音內容

很多的上班族早晨起來會喝一大杯牛奶,煎一個雞蛋便匆匆地出了家門,覺得這樣的早餐營養很充足,但營養專家指出,如此搭配蛋白質脂肪的攝入量是夠的,但卻忽略了碳水化合物的攝入。

科學的早餐應該是結構均衡的早餐,其中蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例應該在12:28:60,穀類食物在其中所佔的比例是最大的,吃早餐的時間應該是早上六點半到七點之間。

科學的早餐應該包括四種類別的食物,它們是:

一,以提供能量為主的主要是碳水化合物含量豐富的糧穀類食物如麵包、饅頭等。

二是以**蛋白質為主的主要是肉類、禽蛋類食物。

三是以**無機鹽和維生素為主的,主要指新鮮的蔬菜和水果。

四是奶類與奶製品、豆製品。

如果早餐中上述四類食物都有則為營養充足的早餐,如果是使用了其中的三類,則早餐質量較好,如果是隻選擇了兩類或者是兩類以下,早餐的質量就較差。

28樓:墨爾本丶孤獨

其實傳統的豆漿油條是不健康的吃法;營養早餐的四大要素是穀物,蛋白質,豆奶,果蔬;多吃:全麥麵包、饅頭、粥類、雜糧、豆漿、脫脂牛奶、雞蛋、、蘋果、梨等很容易買到水果,蔬菜; 少吃:油條、漢堡、蛋糕、餅乾、薯條、火腿、方便麵、碳酸飲料、汽水等

29樓:眯眼小寶寶

肯定要吃雞蛋了,雞蛋健康又美味

30樓:華北劍橋

科學的早餐應該包括四種類別的食物,它們是:

一,以提供能量為主的主要是碳水化合物含量豐富的糧穀類食物如麵包、饅頭等。

二是以**蛋白質為主的主要是肉類、禽蛋類食物。

三是以**無機鹽和維生素為主的,主要指新鮮的蔬菜和水果。

四是奶類與奶製品、豆製品。

如果早餐中上述四類食物都有則為營養充足的早餐,如果是使用了其中的三類,則早餐質量較好,如果是隻選擇了兩類或者是兩類以下,早餐的質量就較差。

31樓:

雞蛋餅雞蛋餅是我們生活中最常見的一種餅,而且因為有雞蛋的原因,咬起來也是很勁道的哦,最主要的就是省時間,而且營養。

準備食料:雞蛋5個,蔥1根,胡蘿蔔1根,五珍粉1包,麵粉適量,鹽油適量

做法:1、首先我們先將雞蛋打入碗內

2在碗內加入一點涼開水,打散

3、再加入100ml的涼開水,加2勺的麵粉,記得要一點點的加哦,一包五珍粉,攪拌成麵糊

4、把胡蘿蔔和蔥切成碎丁,放入麵糊中

5、加入適量的鹽攪拌均勻

6、在電餅鐺中刷上一層薄油

7、把麵糊直接倒入電餅鐺中,均勻攤平,蓋上蓋子燜2-3分鐘8、然後翻一下面,再燜同樣的時間。(可根據實際電餅鐺操作)9、時間到了就可以出鍋裝盤了。

怎麼樣,是不是簡單易學啊,做好這個大約也就不到十分鐘的時間。

32樓:匿名使用者

早餐可以吃點麵包,雞蛋,青菜面,香菇雞粥等食物。這些食物都是比較容易消化的,目的是為了避免增強消化腸道的壓力,而且營養價值比較豐富,不僅補充身體內能量。主要是補充鈣質,蛋白質,葡萄糖維生素,等多種營養,早餐也可以稍微吃點水果,建議可以吃蘋果,香蕉,等食物。

在飲料方面最好是喝點椰子汁,牛奶,豆漿等。平時要注重膳食搭配,不能隨便吃。

如何做簡單的營養早餐,怎麼自己做營養早餐

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怎麼自己做營養早餐

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我想開個夜宵店,,做什麼好呢,我想開個早餐店,做什麼好?

ai 糖糖褁 工業區。看你是重工業還是輕工業。是在中國的什麼地方。像珠三角那 就是輕工業 大多是年輕的打工者。在那開夜宵店 其實也沒什麼區別的。那得工資也挺高的 相對 也大多都是年輕人。可以做些大眾化的啊。不過畢竟是打工者 賣的不能太貴了。也要想想 你的地租如何。距離你的貨源遠近。反正工業 是很費體...