請問羅非魚可以做粥吃嗎,羅非魚不能和什麼一起吃?

時間 2021-08-30 09:42:50

1樓:匿名使用者

可以啊,把魚切片或者整條放進去都可以,魚要在粥差不多好的時候才放進去,魚熟了放油鹽調味料就可以關火

羅非魚不能和什麼一起吃?

2樓:舞璇瀅

羅非魚可以和其他食物一起吃,食物相剋是一種謠言。62616964757a686964616fe58685e5aeb931333366303835

針對食物相剋的傳言,中國的科學家很早就開始了闢謠,有據可查的闢謠至今已有80年,實驗先驅是我國著名生物化學家、營養學家鄭集。

2023年秋,南京市流傳著「蕉芋同食中毒」傳說,曾引起多方注意。鄭集親自用實驗證明了蕉芋同食無毒,隨後又從古籍及民間蒐羅了廣為流傳的148種「相剋食物」,如蔥與蜜、蟹與柿等,進行動物和人體實驗。結果顯示,實驗物件種種反應均屬正常,毫無中毒跡象。

2023年前後,蘭州大學、哈爾濱醫科大學也相繼通過實驗對「食物相剋」說法進行了闢謠。

曾任衛生部副部長、中華醫學會祕書長的黃樹則撰文表示,食物不潔、飲食過量、體質過敏等都會導致少數人出現腹瀉、**發癢等不良反應。當真實因素未引起注意時,人們就會把偶然因素當作患**素。

蘭州大學公共衛生學院教授張印紅說,食物相剋類書籍會對公眾正確配餐造成誤導。「人體需要的營養素有40多種,食物多樣化是營養學最根本的法則。過分強調不科學的『食物相剋』將使飲食單一,易造成膳食失衡甚至營養不良。

擴充套件資料

羅非魚的食用價值:

1、羅非魚性平,味甘,可益脾胃,補肝腎,對於消化不良、腹瀉不止、面黃肌瘦、水腫、筋骨萎弱等症有食療效果。

2、羅非魚營養極為豐富和全面,含有豐富的優質蛋白和必需氨基酸,蛋白價值類比雞蛋,而蛋白含量則比雞蛋還要高30%以上。

3、羅非魚低脂肪,所含脂肪又多為多不飽和脂肪酸,降血脂、活血管,有益於心血管健康。

4、羅非魚含有豐富的鈣、鐵、鋅和b族維生素等微量元素,可增強機體的能量代謝和合成代謝,使人保持年輕活力。

3樓:不願透露姓名蛤

一般來說

bai,羅非魚沒相剋的,所du以沒有什麼不能一起zhi吃的。

dao拓展資料:

不能吃羅非魚專的人群

屬:1、結核病患者服藥時要忌吃魚。

2、出血性患者不宜多吃魚。因為魚肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集,會加重出血癥狀,少吃或不吃魚為佳。

3、痛風患者吃魚不宜。這是因為人體內的嘌呤代謝發生障礙時引起痛風,主要表現為高尿酸血癥(血液中尿酸含量過高),反**作性關節炎與腎損害等,而魚類食品含有嘌呤類物質,可使病情加重,或導致舊病**。

4、肝硬化病人應禁食魚。

此外,過敏體質的人也不宜吃,若食之不僅會加重病情,而且還可能會伴發風疹塊、腹痛以及腹瀉等症狀。

羅非魚的營養價值:

1、羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳。尼羅羅非魚經測定,每100克肉中含蛋白質20.5克,脂肪6.

93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素b1 0.1毫克,維生素b2 0.12毫克。

2、羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質,在日本,稱這種魚為「不需要蛋白質的蛋白源」。

4樓:碧萱淺淺

羅非魚來雖然好處多多,源

但是也並不是適合所有人。

1、羅bai非魚會du

與**結合病的藥物發生衝zhi突,所以結核病患者在dao服藥的時候千萬別吃羅非魚。

2、羅非魚還能抑制血小板的凝結,雖然能防止我們體內血栓的形成,疏通我們的血管,但是也會抑制血液凝固,所以經期的女性或者有出血症狀的人千萬不能吃羅非魚哦,以免造成流血不止。

3、羅非魚也會加重痛風,所以有關節病的患者也不能吃。

羅非魚跟其他魚一樣,含有豐富的蛋白質,對的身體發育和營養的補充都很有幫助,在日本,人們稱羅非魚為「不需要蛋白質的蛋白源」。羅非魚不僅肉質鮮美,而且刺少,像那種小刺更是木有,所以非常適合用來做成壽司或者清蒸。羅非魚不僅吃著爽,而且含有多種不飽和脂肪酸和氨基酸,對身體和腦補的營養補充都能起到很好的作用。

羅非魚還含有豐富的維生素,其中以維生素b居多。維生素b不僅能促進身體的發育,對體內的油脂代謝也起著至關重要的作用。研究表明,維生素b的缺乏會造成油性**,脂肪肝,身體肥胖等症狀。

所以羅非魚非常適合肥胖病人的食用,對控油有很好的輔助效果。而且羅非魚還含有豐富的礦物質,對提升體質也很有幫助。

5樓:匿名使用者

應該沒什麼不能的,清蒸好吃

羅非魚多吃有什麼益處和害處?

6樓:季末7花未落

益處:羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳;而且富含營養物質。

尼羅羅非魚經測定,每100克肉中含蛋白質20.5克,脂肪6.93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素b1 0.

1毫克,維生素b2 0.12毫克。

羅非魚一般人群都可食用。老少皆宜,每次100克左右。

害處:多吃羅非魚沒有害處,害處最多與羅非魚的養殖環境有關,羅非魚被人大量使用,其生存環境中含有的有害物質會在人體內富集,而人體本身有排毒的功能,所以不用太擔心。

7樓:丞相哪

吃蝦或海產類紅肉魚,會是發物,以及組胺的原因一部分人會過敏。而羅非魚,則是一種十分溫和、營養價值不錯的廉價蛋白質,而且在現在人工養殖下,養殖週期短,積累的重金屬也少。

8樓:墨裴宇

羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳。尼羅羅非魚經測定,每100克肉中含蛋白質20.5克,脂肪 6.

93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素b1 0.1毫克,維生素b2 0.12毫克。

羅非魚已成為世界性的主要養殖魚類。

貌似沒什麼害處,特別是補充不飽和脂肪酸和蛋白質很有好處……

小哈士奇可以吃粥嗎?

9樓:匿名使用者

可以的,不過沒多少營養的。如果有腸胃的不適、消化不良這些可以考慮吃點。

狗狗斷奶之後,可以用羊奶粉泡奶糕吃,營養很均衡,狗狗也好吸收,而且狗狗很愛吃哦。

千萬不要用牛奶,牛奶狗狗消化不了,容易腹瀉,對狗狗身體不好。

羊奶粉就用both羊奶粉,質量不錯,對狗狗身體好。

奶糕也有一些比較好的奶糕品牌,這些e寵上都有,自己去找找。

等狗狗滿3個月了就可以吃幼犬糧了,不僅是營養需求,而且還可以磨牙。

不過到時狗狗吃**的時候建議用進口天然糧,其他**不建議,而且也要通過正規渠道購買,不會買到假貨。

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