1樓：一有愛就走吧
長期食用油炸類食品可導致脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病。油炸食品對肝臟的損害巨大，其程度不亞於肝炎，且像薯條這類食物新增劑眾多，鹽和糖都超出了標準的食物，乙肝患者食用過量就會影響水和鈉的代謝，而像肝硬化患者更應杜絕這類食品。 日常生活中應注意飲食和生活節奏，注意休息、早睡早起，養成一個相對規律的作息習慣。
另外，因為肝主情志，所以應時刻保持愉悅的心情，避免影響肝功能。
如已經患有脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病，應及時採取**措施。目前根據臨床醫學結論，葵花護肝片具有相對的優勢，它作為經典國藥具有解毒保肝、增強肝功能、有效促進藥物代謝的功效，還能有效避免老慢病長期用藥造成的肝損傷。 1.
戒菸戒酒：儘量不要飲酒吸菸，長期飲酒可增加患脂肪肝、酒精肝的發病機率，而長期吸菸，嚴重時可導致肝癌。
2. 保持相對正常的體重：體重過重會造成肝臟運轉的吃力，而且一般肝指數升高，多半是因為脂肪肝。如有超重的現象，應勤加鍛鍊，減輕體重。
3. 均衡飲食：多吃含有豐富膳食纖維的食物，如：芹菜、菜花等。平時注意營養搭配，切勿過度食用高膽固醇、高熱量的食物，以免脂肪堆積，從而導致脂肪肝。
2樓：巴翠巧育兒分享
你好，建議不要吃太多，畢竟油炸食品對這個負擔比較重。
滿意的話歡迎採納，謝謝
肝膽不好吃什麼，老人說不能吃雞蛋真的嗎
3樓：nw剛剛好
肝膽不好不能吃雞蛋不是真的。
雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等「高蛋白、低熱量」的食物，是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」，能起到修復 肝細胞、促進肝細胞再生的作用。
正常人每天攝取的優質蛋白應該多於90克，對於肝功能受到損害以及減弱的人來說，適當多吃高蛋白的食物更有利於 肝臟恢復健康，防止它進一步受到傷害。患有急性肝炎的人每天攝入的蛋白質不能少於80克；患有肝硬化的病人則不能少於100克。
肝膽不好可以吃以下食物：
1、荔枝
經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人群在平時應該多吃些荔枝，以此來增強肝臟功能。
2、檸檬
檸檬是一種屬於天然的草本植物，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。並且食用後還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能。
4樓：匿名使用者
問題分析：肝臟不好的病患者不宜食用的食物：海鮮，牛羊肉，動物內臟，豬頭肉，老公雞，板鴨，鯉魚，南瓜，土豆，竹筍等。
意見建議：需要忌菸酒，辛辣食品。不要盲目進補，禁忌油膩，油炸食物。調情志，保持樂觀精神防止過度勞累。肝不好吃什麼食物的問題，應多吃含維生素豐富的各種新鮮水果和蔬菜，鮮棗。
5樓：醜小鵝
飲食方面要多吃蔬菜水果，禁酒，少吃脂肪多的食品，早期及時發現**是可以**的，一般可以通過相關的藥物**，建議在醫生的具體指導下配合**。
6樓：給愛起個銘
膽囊炎，肝炎，不可以
吃油膩食物，不吃雞蛋，當然，肝炎可以吃一些有營養的食物，膽囊炎不可以吃油膩食物，不吃辛辣刺激難消化食物，可以吃。
吃多少，看反應。
如果膽區沒有異樣感覺，一天一個全蛋。
如果膽區不舒服，一天半個全蛋。只吃蛋白不科學。
肝不好不能吃什麼食物 20
7樓：芸芸教你小技巧
肝不好的需要注意了，趕緊來學習看看吧
8樓：匿名使用者
檸檬中含有豐富的維生素c，這天然的抗氧化劑可以保護幹細胞，減少毒素的侵害。
但是檸檬是酸性大的食物，胃酸多的人群適量飲用。
肝臟整天與毒素打交道，積累在裡邊的毒素會降低肝臟的效率，引發多種不良症狀。
所以，吃這些富含抗氧化劑的高纖維食品來排肝毒，保護肝功能，是很有必要的哦！
9樓：chitao蘸大醬
肝功能不好別吃這些：
1.油膩的食物
這是因為肝病患者的肝臟受損後，肝細胞腫脹破壞，導致膽汁在肝內淤積，從而使膽汁分泌減少，導致對脂肪的消化吸收能力下降。因此，不能吃太過油膩的食物。
2.過多蛋白質
這是因為過多的蛋白質，反而會增加患者的肝臟負擔，尤其對於病情嚴重的肝病患者來說，由於消化功能不好，如果吃過多的高蛋白食物，會引起患者消化不良和腹脹等病症。
3.飲酒
這是因為酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛，他們對於肝臟都有直接的損害作用，使肝細胞發生變性和壞死。尤其是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。
10樓：幸玉花冒棋
辛辣（如：辣椒，生蔥，蒜，韭菜，芥末等）、涼--冷凍食品（冰棍、凍梨等）、油大、油炸食品、肥肉、硬的食品-------以上這些儘量別吃！特別強調的是要無條件戒酒！
因為酒精加快加深肝損傷！不要吸菸！（吸菸百害而無一利！
）多吃水果（橘子，橙子，荔枝別吃！）多吃蘋果、葡萄、山查等！
經常吃些魚，雞，瘦肉！以及各種蔬菜！多吃木耳，蘑菇！
11樓：燕耕順蒲羅
12種護肝蔬菜可多吃:
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。
肝炎專題對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。
大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素a、維生素b1、維生素c等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用。
薺菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素b、維生素c、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。
包菜：即圓白菜、捲心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素c、維生素b1、維生素b2,還含有胡蘿蔔素、維生素e，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
蘑菇：種類較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。
實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
木耳：有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血，具有滋養作用。
海藻：性寒、味鹹，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗潰瘍。
百合：性平、味甘，含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼。具有益氣補中、益肺止咳的作用，並可軟堅安神。秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化作用
胡蘿蔔：性微溫，味甘、辛，富含維生素a原（胡蘿蔔素），亦含揮發油。本品富有營養，健胃消食，生熟均可食，對於提高肝病病人維生素a水平，間接預防
癌變的發生具有較好作用。
西紅柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素c、維生素b1、維生素b2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。
冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫；瓜子可消癰腫，化痰止咳；瓜肉可清熱止渴，並可解魚蟹毒。
黃瓜：性寒、味甘，含戊糖、維生素b1、維生素b2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排洩和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。
以上所列12種蔬菜是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用.
肝臟不好的人不能吃油炸及油膩的食物，其次，肝臟不好的人不能吃辛辣、刺激性食物。另外，忌酒對肝臟不好的人來說是必須的。
12樓：乙憐雪續武
首先，肝臟不好的人要嚴格忌酒。
忌酒對肝臟不好的人來說是必須的。酒精的中間代謝產物有比較明確的肝毒性，凡是含有酒精的飲料一律不能飲用(包括葡萄酒)。飲酒後酒在胃腸道內很快被吸收，約90%以上的酒精成分(乙醇)在肝臟內代謝，而乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發生變性、壞死。
乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，導致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化。因此對肝臟不好的人而言，禁酒是自我療養的基本要求。
其次，肝臟不好的人不能吃辛辣、刺激性食物。
對一些刺激性食物，如姜、蔥、辣椒等，肝臟不好的人應少食為好，因為這些都屬於辛辣之品，可以助溼熱，使肝臟溼熱加重，從而導致臨床症狀加重。特別是急性黃疸性肝炎為溼熱內盛，因此在飲食上忌食辛熱之品，如韭菜、羊肉、雞肉、八角茴香、丁香、胡椒等。
再者，肝臟不好的人不能吃油炸及油膩的食物。
因為肝臟有脂肪代謝功能，肝臟不好的人的脂肪代謝能力較差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和發生脂肪肝。肝臟不好的人如果長期吃油膩煎炸之品，體重劇增，出現肥胖，多有氣虛、瘀滯症狀;加上煎炸斷裂的脂肪鏈可產生致癌的化學物質，導致肝硬化，甚至向癌症過渡。因此，肝臟不好的人應以植物性食物或清淡飲食為主，動物性食物為輔，熱能**按中國人的特點仍以糧食為主。
在晚餐時切忌多油、多肉，少吃花生米或高蛋白的火鍋類食物。
此外，肝臟不好的人也不能亂吃補品，有人說肝臟不好了吃點補品、保肝的藥物、食物來保護肝臟，但實際上這些東西吃多了會加重肝臟負擔，不利於**，因此，肝臟不好的人服用補品、保肝藥時一定要在肝病醫生的指導下進行，不能自行服用。
瞭解了肝臟不好不能吃什麼，肝臟不好的人還必須瞭解一點：肝臟不好的人要定期檢查肝功能，瞭解肝臟健康狀況，發現肝臟病變及時**，防止病情惡化。
13樓：小肥羊
在不傷害肝臟的情況下保護肝，平時一定要注意不要過於勞累，休息好，不熬夜，禁飲酒，不吃刺激性重的食物，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃點複方維生素b、維生素c、肌苷片等保肝措施，保證肝功正常。
定期複查肝功能。
14樓：歡笑一一
一般是戒菸限酒，不吃辛辣刺激及肥甘厚味食物。
多吃青菜及水果，有條件的話可以吃點食用菌類，比如瑞芝堂蛹蟲草，來養肝是多數人的選擇。
肝臟是人體內最重要的解毒還有合成蛋白質的器官，所以幹不好，建議飲食要清淡，多吃玉米、海帶，大蒜，牛奶等，還有柑橘、西紅柿等水果好。同時也可以適量多吃富含蛋白質還有維生素的食物。
肝膽排毒後要注意什麼，肝膽排毒功能不好,生活中應該注意什麼細節
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