鮑魚怎麼做才好吃又營養,鮑魚怎麼做又簡單又好吃?

時間 2022-02-01 18:40:07

1樓:辦事通靜靜老師

回答【粉絲蒜蓉蒸鮑魚】

【準備材料】鮑魚6只、粉絲150克、蒜1個、蔥1根、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量

【粉絲蒜蓉蒸鮑魚做法步驟】

1、粉絲用水泡軟備用;蒜洗淨,拍碎,切沫備用;

2、用勺子沿著鮑魚殼邊沿挖開,取出鮑魚肉,去掉內臟,用牙刷把鮑魚肉四周洗刷乾淨,然後在鮑魚肉正面劃十字花刀,底部不要切斷;鮑魚殼用牙刷刷洗乾淨備用;

3、然後把鮑魚肉裝入碗中,倒入料酒,加入鹽,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,醃製備用;

4、鍋內放油,小火燒熱,倒入蒜末炒出香味,即可關火,然後加入鹽、生抽、蠔油,攪拌均勻成醬汁備用;

5、把粉絲平鋪在盤中,然後擺上鮑魚殼,接著把醃好的鮑魚肉擺入殼中,用勺子把醬汁均勻淋在鮑魚肉和粉絲上面;

6、蒸鍋內放水,大火燒開,放入鮑魚,蒸10分鐘左右即可關火,最後撒上蔥花,製作完成。

5、接著開大火收汁,收到鍋裡的汁比較濃時,倒入水澱粉,攪拌均勻,燒到湯汁濃稠馬上關火,最後把汁均勻淋在鮑魚肉上面,紅燒鮑魚製作完成。

4、砂鍋內放水,倒入泡好的大米,大火燒開後轉中小火,熬製20分鐘左右,把米煮軟煮爛,然後放入胡椒粉、薑絲、芹菜、香菇、鮑魚,大火再煮8分鐘左右,最後放入鹽、雞精,攪拌均勻,即可關火,鮮美的香菇鮑魚粥大功告成了。

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