月寶寶雞蛋羹怎麼做,七個月寶寶雞蛋羹怎麼做

時間 2022-03-05 15:50:20

1樓:濛濛然然歲月

七個月嬰兒,是可以雞蛋羹的。還沒有吃過雞蛋的寶寶,建議先少量嘗試蛋黃,再試試蛋清,觀察到都不過敏就能夠吃全蛋。

蒸雞蛋羹可分為六個步驟,十分鐘左右就可以完成。

【材料】

雞蛋1個、溫水

【做法步驟】

1、將雞蛋打在碗中,把蛋白液和蛋黃充分打勻。

如果不充分打勻的話,蒸出來的水蛋在底層會有一層硬硬的白色固體,十分影響口感。打勻的標準以能看到蛋液微微起泡為準,然後把泡沫輕輕篩掉。

2、將打均勻的蛋液過細紗網,濾去蛋液中的絮狀物(這一點很重要,決定著蛋羹是否絲滑、細膩)。

3、在雞蛋中到入溫水繼續打勻,加水比例是1:1。

蒸水蛋最重要就是加水的分量。水加多了容易變蛋花湯,加少了蒸出來的雞蛋容易變硬變幹並且十分鹹。如果因為雞蛋大小無法估計水量就用雞蛋殼量取,一個雞蛋的水量是2個雞蛋殼的水。

4、過濾後的蛋液用保鮮膜封住,用牙籤在保鮮膜上戳一些小洞,防止蒸餾水滴到蛋液上。

5、一切準備就緒之後上鍋蒸,記得水燒開之後將碗放到鍋裡面。蒸蛋一定要蓋好蓋子。

6、五分鐘左右即可。蒸水蛋的時間千萬不要太久,太久容易老,一般情況下,5~7分鐘就剛剛好。具體的時間要看蛋液多少而定。

注意事項:

1、加的水最好是溫水,過冷過熱都容易影響口感。

2、在蒸碗上方覆蓋一層保鮮膜或者蓋子,避免水蒸汽接觸雞蛋,影響口感。

雞蛋營養豐富,而且雞蛋黃含鐵,是很好的寶寶輔食選擇。現實當中,很多媽媽會給寶寶吃雞蛋黃或雞蛋羹就當做寶寶的一頓輔食。

專家表示,僅蛋黃或雞蛋羹作為一次輔食,是不科學的。雞蛋中富含蛋白質,本身應作為孩子生長髮育的基礎,但雞蛋幾乎不含碳水化合物,而嬰幼兒又最易從碳水化合物獲得能量。

一次飲食中僅是雞蛋,人體會將部分蛋白質轉換成能量,既浪費了蛋白質該發揮的促進生長的作用,又增加了體內代謝負擔。

建議餵雞蛋羹時新增一些碳水化合物的食物。如果雞蛋與米粉、粥等同服,會增加蛋白質的利用率。

2樓:匿名使用者

一.七個月嬰兒可以吃雞蛋羹。

原因:七個月的寶寶是可以吃雞蛋羹的。因為蛋羹較香滑 腥氣不重對於6-7個月的寶寶來說,此時正好開始新增蛋黃了,還可以充分滿足鋅和維生素b2的攝取,是非常好的輔食選擇。

七個月嬰兒雞蛋羹輔食做法

二:原料:

瘦肉30克,雞蛋1個,油少許

三:製作方法:

1、瘦肉剁爛與雞蛋拌勻,放入碗內。

2、鍋內熱油,加入適量清水,倒入拌勻的蛋液,輕輕攪散,煮成蛋花即可。

四:營養與注意事項

雞蛋雖好,還要科學的吃:

寶寶貪吃雞蛋,其中的「高蛋白」會加重腎臟的負擔。腎功能一旦受損害。

怎麼做雞蛋羹寶寶快七個月了,想吃蛋羹.怎麼蒸『 –

3樓:霖雨陽光

方法/步驟

1準備一個雞蛋,洗淨表面,防止蛋皮表面垃圾掉入碗裡,影響寶寶健康。

2將雞蛋打入到碗裡。

3放入2-3滴白醋。

4再加入4-5顆鹽,要放極少量,旨在調和雞蛋味,因為在寶寶奶粉裡就有充足的鈉,所以這裡不是補鈉,因此要放極少。切記!

5將白醋和極少的鹽放放開啟的雞蛋碗裡後,用筷子攪拌勻,要多攪一會,便於蒸出的雞蛋羹蓬鬆。

6在攪好的雞蛋中放入半杯涼開水,這裡切記要涼開水,熱水會讓雞蛋凝結的,冷水也不好。

7然後,再攪一會,起沫雞蛋與水調和均勻為止,這裡也是關鍵,要多攪一會,便於蛋羹蓬鬆。

8在鍋裡放入適量的水,將攪好的雞蛋糊碗放入鍋裡,水量掌握到10分鐘左右的蒸發量,不要讓鍋幹了。蒸的時間也很重要,不要過長,蛋羹會老。這樣蒸出的雞蛋羹會蓬鬆鮮軟,最適合寶寶吃了。

在這裡你如果有蒸蛋器最好了,直接上水,放到蒸蛋器上,因為蒸蛋器有自動蒸熟功能。我家有,但在這裡示範,還是用了鍋蒸。

9蒸10分鐘後,涼一會,取出蓬鬆的雞蛋羹,可根據溫度直接給寶寶餵食了

七個月寶寶輔食雞蛋羹怎麼做

4樓:小小呂子博

1、將雞蛋打在碗中,把蛋白液和蛋黃充分打勻。

如果不充分打勻的話,蒸出來的水蛋在底層會有一層硬硬的白色固體,十分影響口感。打勻的標準以能看到蛋液微微起泡為準,然後把泡沫輕輕篩掉。

2、將打均勻的蛋液過細紗網,濾去蛋液中的絮狀物(這一點很重要,決定著蛋羹是否絲滑、細膩)。

3、在雞蛋中到入溫水繼續打勻,加水比例是1:1。

蒸水蛋最重要就是加水的分量。水加多了容易變蛋花湯,加少了蒸出來的雞蛋容易變硬變幹並且十分鹹。如果因為雞蛋大小無法估計水量就用雞蛋殼量取,一個雞蛋的水量是2個雞蛋殼的水。

4、過濾後的蛋液用保鮮膜封住,用牙籤在保鮮膜上戳一些小洞,防止蒸餾水滴到蛋液上。

5、一切準備就緒之後上鍋蒸,記得水燒開之後將碗放到鍋裡面。蒸蛋一定要蓋好蓋子。

6、五分鐘左右即可。蒸水蛋的時間千萬不要太久,太久容易老,一般情況下,5~7分鐘就剛剛好。具體的時間要看蛋液多少而定。

注意事項:

1、加的水最好是溫水,過冷過熱都容易影響口感。

2、在蒸碗上方覆蓋一層保鮮膜或者蓋子,避免水蒸汽接觸雞蛋,影響口感。

5樓:愛國者搗個蛋

工具/原料

土雞蛋一個

碗雞蛋分離器鍋筷子

方法/步驟

選一個土雞蛋,把雞蛋放入分離器,只要蛋黃。

一定只要雞蛋黃,要把蛋清全部弄出來。

把蛋黃,加點涼開水後用筷子攪勻。

把攪好的雞蛋黃放入鍋裡蒸熟【蒸5分鐘即可】。

蒸熟的雞蛋黃裡邊滴2滴橄欖油就可以給寶寶吃啦。

end注意事項

初次新增一定只要雞蛋黃,蛋清1歲之後才可以吃雞蛋黃攪的時候一定要放涼開水

如何給7個月的寶寶做雞蛋羹

6樓:邁風

小時候我奶奶給我做的一種牛奶雞蛋羹很好吃,教給你。

先把牛奶倒進可以直接在火上或者電磁爐上加熱的容器里加熱,等牛奶燒開以後,將雞蛋打碎,慢慢倒入牛奶中,一直攪拌。

大概1分鐘左右,牛奶和雞蛋會融合在一起,變成很粘稠的狀態就可以出鍋了。

就跟吃米粉一樣,很好吃也很有營養哦,不需要加任何的調料

7樓:匿名使用者

一.七個月嬰兒可以吃雞蛋羹。 原因:

七個月的寶寶是可以吃雞蛋羹的。因為蛋羹較香滑 腥氣不重對於6-7個月的寶寶來說,此時正好開始新增蛋黃了,還可以充分滿足鋅和維生素b2的攝取,是非常好的輔食選擇。 七個月嬰兒雞蛋羹輔食做

7個月寶寶蛋黃蒸蛋羹

8樓:關涵桃

材料雞蛋1只,食鹽、清水適量。

二:做法

1 取新鮮雞蛋一個,把雞蛋打碎入碗,用筷子打散打勻,打得越勻越好,之後加入極少量的鹽,用一到二個大米顆大小適量的食鹽即可。

2 加入涼白開水,水量與雞蛋液的比例應該是2:1為好,然後用筷子拌勻。注意加入的白開水溫度不能太高,也不能太低。

開水倒進去雞蛋液裡就成蛋花了,太冷的水會使蒸出的蛋羹出現蜂窩狀的氣泡。

3 此時可以在雞蛋液里加入少量的豬油或者植物油,以增加雞蛋羹的營養。如果小寶寶願意吃菜,你可以把胡蘿蔔、小白菜一類的蔬菜用刀切的稀碎拌勻在雞蛋液裡。

4 先把蒸鍋裡的水燒開,然後放上蒸隔,把裝有雞蛋液的碗放在蒸隔上,在碗上面反扣一個盤子或者蓋上保鮮膜。加熱時鍋蓋留一個小縫,這樣蒸出來的蛋羹口感不會老。

5 溫火蒸上10到15分鐘,雞蛋羹基本上就蒸熟了。此時可以根據小寶寶的喜好,加入一點蔥花、滴入一點香油,就可以讓孩子享用了

9樓:巨蟹我為遊戲狂

用料蛋黃 1個

溫水 與蛋液1:1

寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法

取一個雞蛋的蛋黃寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法 步驟1將蛋液攪勻寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法 步驟2

加入與蛋液1:1的溫水寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法 步驟3打勻,約100下寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法 步驟4用勺子撇去上面的泡沫寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法 步驟5蒸鍋中加水,燒開寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法 步驟6熱鍋把蛋水混合液放入,用一根筷子將鍋蓋一端支開。小火蒸15分鐘寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法 步驟7

取出,將表面一層水倒掉寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法 步驟8用勺子可以割成方塊,軟硬度像豆腐,顏色均勻,表面光滑。就證明你成功啦!寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法 步驟9

配上肉末,蝦泥或蔬菜給寶寶一起吃吧寶寶蛋黃蒸蛋羹的做法 步驟10小貼士注意:1.蛋液中一定要加溫水,不是涼水也不是熱水哦!

2.鍋中一定先把水燒開,再放蛋液……

3.鍋蓋一定要用筷子支開一個縫隙

4.要小火蒸哦

10樓:遠行

七個月的寶寶是可以吃輔食的了,每天可以給寶寶吃一個蛋黃蒸蛋羹,這個做法也簡單,並且很營養,蛋白含量比較高,適合寶寶吃

七個月大的嬰兒輔食雞蛋羹的做法有哪些

11樓:30秒不

七個月嬰兒可以吃雞蛋羹。

原因:七個月的寶寶是可以吃雞蛋羹的。因為蛋羹較香滑 腥氣不重對於6-7個月的寶寶來說,此時正好開始新增蛋黃了,還可以充分滿足鋅和維生素b2的攝取,是非常好的輔食選擇。

七個月嬰兒雞蛋羹輔食做法

二:原料:

瘦肉30克,雞蛋1個,油少許

三:製作方法:

1、瘦肉剁爛與雞蛋拌勻,放入碗內。

2、鍋內熱油,加入適量清水,倒入拌勻的蛋液,輕輕攪散,煮成蛋花即可。

七個月寶寶水蒸蛋的做法

12樓:

t個月寶寶水蒸蛋最好別放蔥鹽,用溫水調蛋後蒸能很嫩,時間不能太久,蒸好後放些香油即可。

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