為什麼有「飯前一碗湯,營養又健康」這種說法

時間 2022-05-10 19:50:14

1樓:星期一中年

因為飯前喝一碗湯,既能夠保證食物攝入量不夠多,也能夠溫暖脾胃。

2樓:筱雅的殤

飯前一碗湯可以讓自己的腸胃變得更好,而且也可以**。

3樓:多肉

因為飯前喝湯就會有一種飽腹感,就能少吃一些飯了。

4樓:

因為飯錢一碗湯能讓人產生飽腹感,就不會吃太多,少吃飯,對身體有好處的

5樓:超級阿道夫無法

如果真的是這種說法的話,我們吃的飯基本上每頓飯都不會有湯的

6樓:生活達人小鄭老師

喝點湯能夠滋補你的胃,這樣的話自然能夠讓自己比較健康。

7樓:至今

這樣的說法是養生的一種說法,我們也可以相信的。

8樓:生活達人小盧

飯前喝一碗湯對身體確實有很大好處,它能夠讓湯的營養更好的吸收。

飯前一碗湯真的是苗條又健康?

9樓:似芮瀾

飯前喝湯只能稀釋胃液。但喝了湯你就吃不下飯,所以...吃的少當然**啊。

10樓:

這個湯而且是有一定的營養!不用到一碗,喝太多了,就吃不下飯了! 特別是晚上吃的時候,一定要小心!

晚上多吃一些清淡的就可以達到你想要的效果了!但飯後也別忘了,多吃點水果哦! 那樣更能達到效果!

11樓:匿名使用者

水果好象飯前吃更好些!

飯前喝一碗湯有什麼好處??

12樓:匿名使用者

有**作用,吃了湯以後,肚子有點飽了,吃的東西就少了

女朋友身高168,只有100斤,來部隊看我的時候。我們吃飯,她說飯前一碗湯,苗條又健康。還每天早上

13樓:關於李老貓

對你挺好的 我也是168不過我是90斤

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