1樓：帳號已登出
木瓜具有美白、**等美容功效。既可以生食，也可以熟食。如果想讓木瓜起到**美白的功效，煲湯的效果是最好的。
煲湯用的木瓜不要買太熟的，不然會煲成木瓜糊。生長於三四月間，尚未成熟的青木瓜，煲湯的效果是最好不過了。木瓜怎麼煲湯呢？
花旗參木瓜排骨煲。
主料：西洋參25克，木瓜250克，豬排骨（大排）250克。
輔料：陳皮3克。
調料：姜4克，鹽3克。
做法1、木瓜去皮、核，洗淨後切成均勻塊；排骨洗淨剁成小塊，沸水焯過。
2、花旗參洗淨切片，陳皮洗淨；老薑洗淨切片。
3、將花旗參、木瓜、排骨、陳皮、老薑放入開水鍋中，小火煲3小時，加鹽調味即可。
此湯清熱潤燥，潤膚養顏，生津止渴，適於乾燥季節飲用。
木瓜排骨湯：
材料主要是青木瓜，因為青木瓜裡面的鹼可以充分分解膠質。排骨切段醃好。加點紅蘿蔔可以讓湯更鮮甜。
我們自己在家平常比較喜歡用熟木瓜燉排骨湯，味道也很好，甜中帶鹹，夏天喝最好了。木瓜屬於鹼性，可以分解酸性的肉類，對身體很有好處的！
木瓜鯽魚湯：
1、買兩條魚白鯽魚洗淨，2、切幾片生薑，把木瓜切塊。
3、把魚放油在鍋裡煎一下，當魚變有點金黃色的時候，去掉過多的油，4、再加入一大量的水，燒直湯變成有點奶白色，加入幾個蜜棗（或紅棗）,煲二十分種後，再放生木瓜煲一個小時左右。
5、最後放些鹽。然而就可以喝湯，吃魚了。（煲好的很白，木瓜也很好吃的）木瓜清潤，紅棗活血，多喝會使面色紅潤。
2樓：塞翁得馬天蠍
1、青木瓜最簡單的就和肉燉湯，因為青木瓜燉熟了以後沒有什麼強烈的味道，所以它和什麼燉在一起都不搶味，和什麼材料混合在一起都挺和諧的。做甜品就適合用熟透的金黃色木瓜，更香甜可口。
2、木瓜它裡面含有的酶能助消化，尤其是肉類食物，清理腸道。而且木瓜的卡路里很低，適合**。至於**，我覺得它這方面作用很有限，但是它可以調節女性荷爾蒙激素水平倒是真的。
木瓜和什麼一起煲湯好?補什麼的?
3樓：騎著蝸牛當房車
1 木瓜和什麼煲湯最好。
木瓜含豐富的糖分，粗纖維，有機酸，蘋果酸，酒石酸，枸櫞酸，類黃酮，氧化氫酶，番木瓜鹼，木瓜蛋白酶，胡蘿蔔素以及豐富的維生素，礦物質，特別是維生素c含量較高，還富含17種以上的氨基酸，常可和魚類，肉類，排骨類搭配煲湯食用，以幫助滋補養顏。
木瓜2 木瓜生魚湯潤膚養顏。
材料：木瓜250克，生魚500克，紅棗15克，生薑2片。
調料：食鹽適量。
做法：1.木瓜去皮，去籽，洗淨，切成大塊；紅棗洗淨，去核。
2.生魚去鱗，腮，內臟，洗淨。
3.鍋內放油燒熱，下入薑片，將生魚煎至兩面金黃。
4.將適量清水放入煲內，煮沸後加入煎好的生魚，木瓜塊，紅棗，猛火煲滾後，改用慢火煲2-3小時，加食鹽調味即可。
好處：這道湯補而不燥，具有潤膚養顏，健脾開胃，延年益壽，解渴生津之功效，適宜於初秋時節滋補食用。
4樓：編輯好貴
美容養顏就用牛奶加木瓜或者黃魚加木瓜，另外，木瓜豬尾也很有營養。
木瓜+牛奶=消除疲勞、潤膚養顏。
木瓜+帶魚=補氣、養血。
木瓜+蓮子=清心潤肺、健胃益脾。
木瓜+玉米=預防慢性腎炎和冠心病。
木瓜+豬肉=有助於吸收蛋白質。
以上的食物建議再服用波力挺營養素，每天2袋，一個月就能感覺到顯著的變化，並且是沒有***的。
木瓜燉什麼好吃？怎麼燉？
5樓：瑣碎
木瓜的營養價值。
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
3、木瓜中維生素c的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜裡的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌變。
木瓜的營養價值。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。
木瓜怎麼吃才好。
木瓜牛奶茶。
準備牛奶，蜂蜜和木瓜。將木瓜切成小片，把牛奶和切好的木瓜片放入果汁機，加入清水和蜂蜜一起攪拌，之後就可做成可口的木瓜牛奶茶了，可以消食美容。
6樓：哈嘍慧慧鴨
木瓜燉雪蛤，對身體好挺補。
女人吃木瓜燉什麼最好
7樓：匿名使用者
牛奶燉木瓜是一道菜品，製作原料主要有牛奶、木瓜等，富有豐富的蛋白質、具有美容養顏、防癌的功效等，適用於青年、老人等。
所需原料。木瓜1個、牛奶250毫升。
共20張。牛奶燉木瓜有關**。
製法1、牛奶200克、木瓜一個、冰糖20克，備用。
2、將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和饢。
3、將木瓜切成小丁。
4、取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。[1]
木瓜可以怎麼吃啊可以燉什麼啊
8樓：網友
木瓜銀耳冰糖，簡單，還好喝，滋補美容，女士佳品。
9樓：匿名使用者
可以在網路上搜尋菜譜。
木瓜和什麼煲湯最好喝?
10樓：第一夜的薔薇
簡單點：mm用來補氣養a的話，個人覺得銀耳燉爛（標準是湯汁有粘稠感）後，加入木瓜燉上五分鐘即可。另可與銀耳一起加入幾枚紅棗，與木瓜一起加入幾顆葡萄乾，這樣可以讓各種食物的功效發揮到極致。
我經常熬這個湯喝，熬上一砂鍋，吃上四五次。今年32歲了，**保持得很好，一起的同事小mm總是很羨慕呢！
木瓜煲什麼湯最好喝？
11樓：顧小蝦水瓶
主料：木瓜兩個，紅棗五個，排骨50克，枸杞20克，姜一塊輔料：鹽5克。
步驟：1、木瓜洗乾淨把外皮削去，排骨洗乾淨備用2、將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡。
3、將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡。
4、倒入適量的水，大火燒開，去除表面的血末5、然後轉小火慢熬45分鐘下木瓜。
6、熬煮到木瓜軟爛後放入枸杞，然後下適量的鹽調味即可7、做好了。
12樓：潮州山哥
潮州山哥今日推薦菜譜：木瓜燉雞腳，雞腳是生活中最常見的食材，營養價值也非常高，含有很多蛋白質，也有很好的滋補作用，木瓜被譽為「嶺南果王」，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁，兩者搭配一起煲湯，湯水清甜又美味。
13樓：辰楚楚
主料：木瓜1個、山藥豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克輔料：鹽5克。
韭菜花醬的做法：
①首先，木瓜去皮去籽切塊。
②然後，各種豆類洗淨，用清水泡上四小時。
③最後，鍋內加足水把木瓜和各種豆豆一起下鍋。大火煮開後，小火煮上一個小時，加入食鹽調味即可。
14樓：血刺怪怪
木瓜燉燕窩，木瓜燉雪蛤。 木瓜煲水魚。 木瓜燉鮮奶。 有甜湯，有老火湯，都很好喝。
木瓜燉什麼吃
15樓：易諾千金
木瓜，可以放一點紅棗下去，一起燉啊，可以補血益氣，非常的好，特別是在月經期間，可以喝一些。
烏雞可以和木瓜一起煲湯嗎，烏雞可以和木瓜煲湯嗎
韓筱筎 可以的。木瓜煲烏雞是以木瓜 烏雞為主要食材的一道菜品，菜品味甜，有養顏補血的功效 食材 木瓜半個 烏雞半隻 紅棗3粒 薑片2片 沸水0.8升 鹽1茶匙製作方法 1.烏雞飛水，用清水洗淨，木瓜去皮，切大件。2.將木瓜件 烏雞 紅棗一齊放入沸水中大火煲5分鐘，颳去浮油及表面的泡沫 改小火煲40分...
薏米紅豆木瓜可以一起煲湯嗎，紅豆 木瓜和薏仁可以一起煮嗎？有什麼工效？
翰林學庫 可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你.紅豆薏仁木瓜粥 主料紅豆150g 薏仁150g 木瓜半個 紅豆薏仁木瓜粥的做法步驟 1.洗泡2小時 2.半個木瓜 3.切塊放電飯煲煲3小時 4.自然的甜！好吃！小貼士加木瓜就不用放糖了！木瓜瘦肉...
芒果和木瓜可以一起吃嗎，木瓜不能和什麼一起吃
芒果和木瓜是可以混合在一起吃。從中醫學的角度來講，芒果性涼 味甘酸，而木瓜性溫是，味酸，混合在一起之後，可以有效的預防脾胃寒涼引發的胃脘隱痛。而從營養學的角度來講，芒果中主要以果糖 纖維素為主，而木瓜中含有大量的纖維素 鈣離子 碳水化合物。混合在一起可以起到營養價值互補的作用，可以補充豐富的維生素a...