木瓜燉牛奶有什麼功效

時間 2021-06-30 15:36:15

1樓:

有,介紹幾個做法

銀耳木瓜冰糖水

用料:銀耳約30克,木瓜約350克,冰糖約150克,姜2片,陳皮適量。

做法:1、銀耳用清水浸透,剪去較硬的蒂部,木瓜去皮,切粒,陳皮浸軟,去瓤。

2、清水4杯燒煮,放入薑片和陳皮煮片刻。

3、撈去薑片和陳皮,下銀耳和木瓜粒,慢火煮15分鐘。

4、最後放入冰糖,煮至糖溶解便成。

備註:煲糖水用的木瓜,宜選用八成熟的為佳,過熟的木瓜煲煮後會黏爛,令糖水混濁不清。

火龍銀耳雪梨

用料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、煮熟的青豆、枸杞。

做法:1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。

2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。

3、將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。

排毒功效:清熱、化痰、潤肺,可助吸菸、飲酒者排出毒素。

木瓜牛奶:

1 材料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做 法: 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.

鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。

鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素c,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。

2 材 料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。

做 法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,

以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好。可作為正餐飲用。

3 材 料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。

做 法:1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。

2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。

功效:潤膚養顏。

2樓:可愛的秋天

木瓜牛奶一起燉,是不是有什麼特別功效,不過味道真是蠻搭的!

3樓:梓兒

牛奶燉木瓜是一道菜品,製作原料主要有牛奶、木瓜等,富有豐富的蛋白質、具有美容養顏、防癌的功效等,適用於青年、老人等。

木瓜燉奶有什麼功效

酆卉原德海 木瓜牛奶 1材料 木瓜150克,牛奶200cc.約1大杯 香草冰淇淋 1小盒 糖1小匙 可加可不加 做法 木瓜去皮 切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖 冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘 冬天 和20分鐘 ...

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木瓜和鮮牛奶在一起炸出的汁就是木瓜奶。木瓜奶有什麼功效?木瓜奶性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣 鐵等,還含有木瓜蛋白酶 番木瓜鹼等。木瓜裡的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,並可預防消化系統癌變。木瓜能均衡 強化青少年和孕婦妊娠期...

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