1樓：匿名使用者
孕婦可以吃青椒炒肉絲嗎 你好，考慮是可以吃的，懷孕期間要注意飲食營養均衡，多吃水果蔬菜，肉蛋魚奶搭配吃，適當運動，充足的睡眠，良好的心情都很重要 寶寶知道提示。
2樓：歌盡繁華為花海
不要吃辛辣生冷的食物就好，涼性的食物也要少吃。
青椒豆腐乾炒肉的做法
3樓：騎著蝸牛當房車
首先我們還是要準備好食材，準備好幾塊豆乾、幾根青椒、適量的肉和澱粉。食料需要。
準備豆瓣醬、生薑、蒜，配料需要準備料酒、 鹽、醬油、花椒。這樣，我們就準備好了食材然後就可以開始了。
然後我們把菜洗淨，製作過程中將青椒和豆乾切成絲，將其他食材需要切的切好，在鍋中加點料酒澱粉醃上；
再在另一個鍋中倒入油，油熱後放入醃好的肉絲，變色後加入花椒、姜、蒜炒一下，加入豆瓣醬後加入醬油炒出香味，再加入豆乾翻炒一下，然後加入青椒繼續翻炒均勻，青椒基本熟後，再加入適量鹽、醬油，炒勻後就可以盛在碗裡。
4樓：北海數碼站
食材：豆腐乾 4片，青椒 6個，番茄 一個，豬肉 300克。
製作方法：1.將豬肉洗淨，切成細絲，放入適量澱粉。
2.加入少許清水拌勻，用手多抓捏幾次，使其肉質更為細嫩。
3.將豆腐乾和番茄，青椒洗淨，切好備用。
4.鍋裡放入適量植物油，燒至7成熱。放入肉絲翻炒。
5.炒至肉絲變色成型，放入番茄丁翻炒。
6.炒至番茄出水，放入豆腐乾翻炒。
7.放入適量鹽。（平時放鹽都在起鍋的時候，炒豆乾這時放鹽更入味）8.炒至豆腐乾變軟放入青椒翻炒。炒至青椒出水變軟，再放入少許鹽，味精，翻勻起鍋。
鮮辣可口，好吃到爆，超級下飯也下酒，全家都愛吃，你也試試吧。
小貼士：1.豆腐乾一定切細一點，更入味。
2.豆乾下鍋一定要燒透才好吃。
5樓：網友
瘦肉切成絲，放少許鹽，澱粉加水碼味待用。青椒，豆腐乾切絲備用，姜，蒜切片，蔥切段備用。鍋裡放入適量的食用油，燒至七成熱，下肉絲翻炒斷生，下姜，蒜片翻炒，再下青椒，豆腐乾翻炒，放入適量的老抽，雞精，蔥段，再翻炒一下起鍋裝盤就可以了。
土豆絲 青椒絲 肉絲 豆腐乾絲怎麼一起炒
6樓：燕de專屬天空
為什麼要一起炒呢？我建議可以做成三道菜喲：
1.青椒土豆絲。
配料：青椒絲、土豆比、姜粒、蒜粒、再加點幹辣椒粒，用普通的方法炒：油燒開後，先把幹辣椒料、姜粒、蒜粒放進去炒香，然後再倒土豆絲進去炒，放鹽，土豆絲半生熟的時候再放進青椒絲再放少許鹽，炒熟後放雞精，ok，可以起鍋了。
記得一定是大火炒喲，猛火炒佳餚就是這個意思。
2.豆腐乾炒肉絲。
配料：青椒絲少許、蒜粒、姜粒、豆瓣醬：做法：
肉絲切好後應先放生粉醬油扮下，這樣炒出來的肉才嫩，猛火把油燒開，油不要放太少，放姜蒜香後，放下肉絲快炒1-2分鐘，看肉絲變色了就趕緊撈起來，然後再倒下豆乾絲和青椒絲炒，放鹽什麼的。菜快好的時候，把菜推到鍋的旁邊，濾一些油下來，放要豆瓣醬炒香後倒入肉線炒至變紅色，不要炒太久喲，然後把菜和肉絲混在一起炒，放雞精，對了可以加一些怱斷，可以起鍋了，色香味俱全。
3.青椒肉絲。
基本炒的方法和第二種是一樣的，不過你可以根據個人愛好，要不要放豆瓣醬。
很好吃的喲，我對自己的廚藝還是很有信心的。是川菜做法。呵呵。。。
7樓：點點
土豆絲切好泡好，現編肉絲，放點醬油，【愛吃醬放醬】依次放土豆絲、豆腐絲、青椒絲炒熟即可。這叫炒合菜。放點清算更好。
8樓：網友
切絲~先燒鍋，然後放油，再放入肉絲翻炒，量自己看著辦。
等肉絲差不多熟了，放入少許酒，然後 將土豆絲，青椒絲，豆腐乾一起放進去~
翻炒，加鹽什麼的自己把握~感覺好了就可以了。
9樓：匿名使用者
先炒肉，再是土豆，再青椒，最後豆乾。。
10樓：匿名使用者
這個才好吃又有營養， 我是湖北的 給你一個湖北的炒發吧：
1.現在鍋內放適量的油，將肉絲用用少許醬油拌一下，放入鍋內快速翻炒，變色就盛起。
2、在放入足量的油，喜歡吃辣椒的話，放點乾紅辣椒，先炸香 放入青椒 翻炒兩下，放入土豆，翻炒幾下 在放入豆腐乾，在炒幾下，在放入肉絲，放少許的水，然後依次放入鹽、雞精、待所有原料都比較軟了就盛起，一盤好吃的菜就出來了 ，呵呵。
1、隔夜做的二盆菜是青椒炒豆腐乾再加肉絲吃了一盆留一盆放冰箱想第
11樓：在水一方
可以，最好放入密封的保鮮盒再放入冰箱冷藏，第二天加熱後食用，這樣裡面不容易滋生細菌及有毒有害的物質，營養成分也不容易流失，食用後營養價值就高，也比較安全。
12樓：冷月韻君
最好別吃，有寄生蟲了。
坐月子期間可以吃青椒炒肉絲嗎
13樓：終極鬥士
可以，主料未知。
柿子椒4個。
豬肉(瘦)100克。
輔料大蒜2瓣。
胡椒粉1勺。
醬油2勺。料酒1勺。
澱粉10克。
蔥一根白糖2克。
蠔油1勺。步驟1青椒肉絲的做法大全。
青椒洗淨後切絲。
步驟2青椒肉絲的做法**。
裡脊肉切絲用料酒和澱粉抓拌入味。
步驟3青椒肉絲的家常做法。
大蔥和老薑切成末。
步驟4青椒肉絲的簡單做法。
熱鍋中倒入油，待油7成熱時，放入姜蔥爆香，倒入肉絲滑散，炒到肉絲表面變色，步驟5青椒肉絲怎麼吃。
加入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油。
步驟6青椒肉絲怎麼做。
加入少許醬油，胡椒粉翻炒均勻。
步驟7青椒肉絲怎麼炒。
放入青椒絲煸炒幾下。
步驟8青椒肉絲怎麼煮。
調入適量的白糖再調入蠔油，翻炒均勻即可。
成品圖烹飪技巧。
炒肉絲為了避免粘鍋，最好提前將鍋燒紅（就是燒到很燙），再倒油，油熱後下肉絲就不會粘鍋。
14樓：王茂是巴中人
可以吃，不過沒什麼營養，最好去買狗鞭，牛鞭吃很補身體的，還有烏雞哦！都是用是用來煲湯，喝湯肉讓你老公吃吧！兩個人都能補身體。
哺乳期能吃青椒炒肉嗎
15樓：溜到被人舔
可以，哺乳期的媽媽或多或少都會有食慾不振、便秘等症狀，此時可以食用一定的青椒，有緩解**之功效，只要注意控制下吃法和食量就不會有多大問題。哺乳期吃青椒可以有以下菜譜：青椒土豆絲，土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。
它所含的蛋白質和維生素c，均為蘋果的10倍，維生素b1、b2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。
16樓：雀壽武嘉悅
哺乳期一般來說吃東西是很講究的，因為大人吃的什麼小孩也就吸收什麼了，像青椒小孩吃了可能會拉肚子的。
青椒裡脊絲香乾肉絲尖椒牛柳屬於幹炒的是？
17樓：黃葉舞秋風
這些菜品嚴格來說都屬於熱炒，幹炒的叫法不正確。
18樓：網友
如果是青椒牛柳的話，我覺得應該屬於幹炒類的。
青椒炒肉絲很好吃,但生吃青椒有什麼作用
豆腐乾炒辣椒怎麼炒好吃，豆腐乾炒辣椒怎麼做如何做好吃
苦苦的掙扎 豆腐乾炒辣椒 材料主料 香菇素蠔油適量，豆乾6 8片，小魚乾2 3兩，青辣椒半斤，豆鼓2茶匙，蒜頭6 8顆，乾貝醬2 3小匙 調味料 鹽少許，米酒少許，水適量 做法1 先將蒜片爆香撈起備用。2 豆乾切片爆香 小魚乾爆香 少許米酒沿鍋邊繞一圈。3 將1.2.的材料 豆鼓 乾貝醬 青辣椒斜沏...
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芹菜豆腐乾怎麼炒好吃，豆乾炒芹菜怎麼炒好吃呢？
小貝貝老師 菜切得大小均勻，火候掌握好就可以。主料 芹菜350克 豆腐乾2塊 輔料 油2湯匙 雞粉1茶匙 鹽1茶匙 1 備好食材。2 豆腐乾切絲，水芹去葉子後洗淨切成段。3 熱鍋倒油，熱油先下入豆乾炒出香味。4 再把水芹下鍋煸炒至變色。5 加鹽調味。6 大火煸炒至水芹斷生加入雞精翻炒均勻後熄火出鍋。...