1樓：好學者百科
第一，山楂。
山楂又名山裡紅、山裡紅，為薔薇科落葉喬木，樹高6米。它的肉很薄，核很硬，味道有點酸。其果實可做果脯蛋糕或生食，曬乾後可入藥。
是我國特有的藥用和果樹樹種。它生於山坡森林或灌木叢中，海拔100-1500米。適應性強，喜歡涼爽溼潤的環境。
產於黑龍江、吉林、內蒙古、遼寧、河南、河北、山西、山東、陝西、江蘇。朝鮮和蘇聯西伯利亞也有分佈。
冬天有什麼水果？
二、冬棗。冬棗又名燕來紅、凍棗、冰糖棗、蘋果棗，是目前公認的鮮食優質栽培品種。它的果實表面平坦光滑，果實近圓形，像一個小蘋果。
它富含營養。冬棗除含有其他棗果中的營養成分外，其果肉還富含人體所需的19種氨基酸和維生素a、b、c、d等多種維生素，維生素c含量較高。冬棗適應性強，豐產穩產，主要分佈在河北、山東交界的渤海灣地區。
冬天有什麼水果？
三。蘋果。蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，營養價值高，含有豐富的礦物質和維生素，鈣含量豐富。
它是一種低熱量食物，每100克產生約60千卡熱量。中國是蘋果生產大國，產量佔蘋果總產量的65%。主要品種有陝西延川富士、陝西洛川富士、甘肅天水花牛蘋果、山東紅星、山西萬榮。
2樓：堂杉繆淑婉
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虛寒、消化不良，則不宜多吃。
甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，對低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗也會使精神重新振作起來。但甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。但吃這些水果時，應適可而止，並不是越多越好。
3樓：函懋典涵滌
蘋果，橘子，香蕉，山楂，橙子，柚子，木瓜，梨，番石榴，無花果，百香果，菠蘿，楊桃，草莓，柑桔，甘蔗。
冬天適合的水果都有哪些
4樓：潔兒
橘子：橘子含有大量維生素c，是冬季水果中的佳品。橘子具有止咳、化痰、潤肺、健脾的藥效。
常見的老年人急慢性支氣管炎以及心血管病患者，可以多吃橘子補充維生素c。堅持每天吃1個橘子對口腔病、喉嚨病、胃病還有著預防的作用。
蘋果：蘋果是我們常見的水果，蘋果甘涼可口，吃蘋果對心血管的健康有著保護作用。還可以改善呼吸系統及肺的功能。
其實很多人都不知道，蘋果加熱後食用，功效更為顯著。因為加熱後的蘋果，膳食纖維和果膠變得軟化，這樣更容易被人體吸收。
馬蹄：冬季是馬蹄成熟的季節，此時吃馬蹄是最為新鮮甘甜的。馬蹄有清熱解毒的功效，吃馬蹄可以預防咳嗽、喉嚨疼痛等效果。
可以將馬蹄切碎，加冰糖煮著吃，有退燒的功效。可見，馬蹄是冬節的時令水果。
獼猴桃：獼猴桃也是秋冬季上市。獼猴桃的維生素c含量極高。同時還含有血清促進素，對穩定情緒、鎮靜心情有著顯著效果，果中還還有膳食纖維能夠促進心臟健康、利於消化。
獼猴桃性酸，味甘寒，還具有清熱解毒的功效，是冬季水果的佳品。
5樓：網友
1月(冬季)
木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜。
2月(冬季)
木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 鶴首瓜。
12月(冬季)
櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 草莓 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 果蔗 臺灣青棗 黑提子 人心果 檸檬 菠蘿 油梨 柑橘橙。
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。
中醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，故有「天生復脈湯」之稱。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉；橘子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。所以，選擇合適於你的水果，能幫助你健康地度過冬天。
6樓：一老夫
這位知友，由於社會的發展，交通的便利，物流的擴張與國外的交往和**，無論春夏秋冬四季，水果經營者經營的水果品種應有盡有，品種繁多。只有你想不到的，沒有短缺的水果。即便冬季，各種水果也樣樣充足。
7樓：house大斌
主要是，梨，橘子，橙子，柚子，蘋果，現在啥都可以吃到的只要出錢。
8樓：匿名使用者
蘋果，橘子最常見吧。
冬天有什麼水果？
9樓：吳偉強
冬季的水果有柑桔、無花果、草莓、香蕉、青棗、楊桃、番荔枝、檸檬、木瓜、番石榴、百香果和菠蘿等等。其中番石榴中的糖分，是水果裡面最低的，老人和小孩都可以食用。
10樓：凸雄起
你好，冬天的水果比夏天的種類要少些，冬天市面上也有一些不符合這個季節的水果，具體情況自己去水果攤看看就知道了！
11樓：哀布山胤運
冬天可以吃的水果有很多。比如說橘子，柚子，香蕉蘋果等等，建議大家在吃水果的時候，一定要吃當季的水果。
12樓：故里歸長安呢
冬季的應季水果有柑橘、蘋果、梨、獼猴桃等，這些水果應為應季，數量多所以便宜，而且適合冬季食用，建議多吃。
13樓：拱絢須智剛
冬季最常見的時令水果是柑橘，生長在熱帶地區，果實成熟期在10-12月份，並且營養豐富。山楂也是時令水果之一，可以促進食慾，促進消化。除此之外，還有火龍果、檸檬、梨、獼猴桃、橙子等。
14樓：求最大和
什麼都有。現在物品流通，南來的，北往的，超市或網購想吃什麼都有。
不過你要找冬季水果的話，我可以建議您品嚐一下東北的凍梨、凍柿子、凍李子……
15樓：查新景星華
常見的有蘋果，梨，橘子，橙子，柚子，還有其他熱帶水果，香蕉等。現在冬天什麼水果都有。
16樓：愛吃櫻桃小胖子
冬天就是砂糖桔，蘋果、梨啥的。
17樓：老徐
什麼水果冬天有呢？請問。
冬天有哪些當季水果？
18樓：我不會玩魚人
1、橘子。
橘子富含維生素b1，這種營養素對神經系統的訊號傳導具有重要作用。此外，橘子中的胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他水果，其在人體內能轉化成維生素a，具有護眼明目的作用。橘子中還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，有助減少冠心病、中風及高血壓等疾病的發病率。
2、橙子。橙子含有豐富的維生素c、鈣、磷、β胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙等營養物質。研究顯示，每天喝3杯橙汁能降低體內膽固醇的含量。另外，適量吃橙子還能緩解咳嗽，保護肺臟。
3、柚子。柚子富含胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有助去火。此外，研究發現，柚子中獨特的苦味成分———柚皮素，與目前兩種**2型糖尿病的藥物有相同功效，它能提高人體對胰島素的敏感性，有助控制血糖。
4、山楂。山楂中維生素和礦物質含量豐富，特別是其中所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、降血壓的作用。
5、獼猴桃。
獼猴桃是維生素c含量最高的水果之一。此外，獼猴桃中的維生素k也很豐富，它不但與凝血功能有關，還有益骨骼健康。研究顯示，獼猴桃富含的多種抗氧化劑和血清素，有助改善睡眠質量。
19樓：嵐可馨
蘋果、桔子、獼猴桃、梨子、甘蔗、木瓜、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃、番荔枝、青棗、石榴等等。
梨是冬季水果中的首選之一，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、孩子風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。
甘蔗是冬季水果中的首選之一。甘蔗是含水分很高的水果，其鐵的含量也是眾多水果中的數一數二的。甘蔗擁有生津止渴、潤喉去燥的作用，對於**低血糖，大便乾結，小便不利，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘等病症有一定的療效。
獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為「水果之王」。富含十多種氨基酸，還有豐富的礦物質，如鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素等，可增強人體的免疫力，對防病抗病具有重要作用。
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有「天然水果罐頭」之稱，富含蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
冬天都有什麼水果？
20樓：周素琴及婷
冬天一般建議大家吃柚子和沙糖桔，不易吃性冷的水果，比如梨。
春夏秋冬都有哪些水果,哪些一年四季都有?
21樓：暴走少女
春天：櫻桃、菠蘿、草莓、青棗等。
夏天：西瓜、桃子、楊梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷等。
秋天：鮮棗、山楂、柿子、柚子、獼猴桃等。
冬天：橙子、釋迦果、冬棗、甘蔗、桔子、荸薺、柚子等。
四季都有的水果有葡萄、蘋果、梨、香蕉、橘子、香橙、榴蓮、木瓜等。
擴充套件資料：
一、各種水果的功效：
1、降血壓。
山楂、西瓜、梨、菠蘿。
2、含有葉酸。
在各種維生素中，葉酸與dna的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系 統的良好發育，預防孕婦貧血。
含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。
3、減緩衰老。
在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完美的水果 ，它含有在豐富的維生素c、a、e，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。
因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。
4、****。
有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。
**的水果：蘋果、西柚、火龍果、榴蓮。
5、保養**。
人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少 ，**變得乾燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素，可以滋養**，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸菸或發胖，那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。
保養**的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果、檸檬。
6、明目。人的眼底分佈著許多毛細血管，維生素c的作用就是在於它可以使眼底供血得到保證。
保護眼睛的水果：獼猴桃、檸檬。
冬天出什麼水果？冬天有哪些水果
1 柚子。柚子營養豐富，含有糖類 有機酸 維生素a b1 b2 c p和鈣 磷 鎂 鈉等營養成分。柚子還含有生理活物質皮甙以及類胰島素，柚肉中所含維生素c非常豐富，故柚肉能降血脂 降低血液黏滯度，減少血栓形成，有防治腦血管疾病等功效。2 橘子。橘子含豐富的蛋白質 鈣 磷 維生素c 維生素b1 維生素...
冬天適合吃什麼水果，適合冬天養生的
我認為吃點梨最好冬天吃了比較潤肺止咳。吃點橘子，橙子，都挺好的，補充維生素c，獼猴桃也適合冬天吃的，蘋果這些都適合養生的對身體都有好處，水果品種很多，尤其是沒有吃過的都很多，所以我就知道這們常吃的這幾種水果都是冬天養生的水果。 你好，冬天天氣乾燥適合吃一些對 好，補充各種營養的如果有條件，最好啥水果...
冬天吃什麼水果要好一點，冬天適合吃什麼水果？
冬天吃的水果其實很多了，蘋果 橙子 香蕉 梨子 西紅柿，甘蔗都很不錯的 冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發...