白米粥配什麼菜吃最健康呀?喝粥配什麼菜

時間 2023-06-01 06:09:09

1樓:後天呢

豬肉鬆。豬肉鬆是大米粥的最好的朋友。有的人都是把豬肉鬆當做零食吃,有時即使不喝湯,也可以吞掉一大把,由於豬肉鬆又香又鮮,並且健脾開胃。

買回來的豬肉鬆全是瓶裝的,如果你愛吃大米粥時,就可以在粥上撒一些豬肉鬆,一般一罐豬肉鬆就能吃好長一段時間,並且豬肉鬆粥也合適小寶寶服用。儘管粥裡僅有豬肉鬆沒有別的,可是針對我來說,這就可以了,由於越簡易越美味可口,由於豬肉鬆碰到了大米粥,就變成了幸福的滋味。因此不必小瞧了豬肉鬆,由於一碗熱呼呼的豬肉鬆大米粥就能給你覺得很考慮。

2、鹹鴨蛋。

談起大米粥,那一定要提及鹹鴨蛋,由於他們是**搭檔。之前,長輩都會醃許多 鹹鴨蛋,每到吃粥的情況下,鹹鴨蛋一定是主人公。那時候的鹹鴨蛋並不是很鹹也不是偏淡,雞蛋黃也是油光鋥亮的,總而言之便是百吃不膩。

如今日常生活變好啦,儘管也會在外面買一些鹹鴨蛋來吃,可是味兒都比不上之前的好,並且由於是醃製食品,因此以便身心健康就害怕多吃完。所以說,鹹鴨蛋是個好東西,把它剁碎放到粥裡,肯定是獨一無二的美味可口,儘管鹹鴨蛋很鹹,可是擁有粥的中合便會越來越不一樣。

3、腋下副乳。

豆腐乳和大米粥也是親密無間的小夥伴。豆腐乳不但能和粥配搭,還能夠下飯菜,有時沒菜得話就可以用豆腐乳處理。儘管我們都瞭解豆腐乳便是用水豆腐發醇而成的一種食品,可是我是感覺它的味兒很與眾不同,我之前從不瞭解世界上居然會出現這般怪異的食材,可當我們品味它的情況下,.

我瞭解它不只是一小塊平平常常的水豆腐,因為它比水豆腐變香更有回味無窮,因為它更能觸動我的味覺。因此,豆腐乳配大米粥是非常好的挑選,可是豆腐乳也不可以多吃,一次只有吃一塊,並且豆腐乳還能夠燒菜熬湯哦。

2樓:夕顏若水夢

首先呢,白米粥就不是一個非常健康的食物,如果追求健康,建議可以換成小米粥等雜糧粥,配菜的選擇是十分自由的,可以選擇一些炒菜或者鹹菜都可以。

3樓:匿名使用者

白米粥配肉鬆吃最健康,不過白米粥配醬菜或者鹹鴨蛋很好吃。

4樓:匿名使用者

比如腋下副乳、鹹鴨蛋、幹海帶絲、..因此以便身心健康就害怕多吃完。所以說,鹹鴨蛋是個好東西。

喝粥配什麼菜

5樓:清溪看世界

喝粥最好配簡單,清淡的小菜兒,尤其是喝白粥。因為,白粥非常樸實,味道寡,平和,半流質食物,對消化系統和胃有非常好的清理和調和的作用。因此,喝白粥不要吃大油大葷,很油膩的菜。

一般來講,最好配鹹鴨蛋,自制的小鹹菜。比如醃的或醬制的小黃瓜條兒、榨菜絲、小辣椒、辣白菜、醬蘿蔔、蒜茄子等。或者是一些涼拌小菜,比如熗土豆絲,熗芹菜拌花生米,涼拌海帶絲,涼拌幹豆腐絲等。

白米飯搭配哪些菜好吃呢?

6樓:而且我

白米飯可以搭配宮保雞丁,醋溜肉,酸辣土豆絲,回鍋肉,魚香肉絲這些菜,都會特別的好吃。

7樓:帳號已登出

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親,您好,配米飯的下飯菜有水煮牛肉、魚香肉絲、醬爆雞丁、麻婆豆腐、魚香茄子,香辣肉絲,子蘭肉片等,以上相關資訊希望對您有幫助哦,祝您新年快樂

8樓:小新愛科技

搭配豇豆炒肉、麻婆豆腐好吃。豇豆炒肉吃起來酸酸辣辣的,特別下飯。麻婆豆腐麻辣鮮香,特別好吃。

9樓:劉心安兒

這個時候就可以選擇去或者炒雞蛋,酸辣土豆絲,也可以選擇魚香肉絲,宮保雞丁,木須肉,清炒粉絲,也可以選擇地三鮮。

10樓:匿名使用者

白米飯八派大配哪些菜好吃?搭配的菜就看你想吃什麼口味了,搭配菜多了。我要是想吃的就是韭菜,雞蛋或者雞蛋糕都行。

11樓:等等等等

這種要看每個人的口味的,我們一般常見的下飯菜有魚香肉絲、水煮肉片這一類的。

12樓:網友

直接搞個蛋炒飯吧,我只是把米飯的話像個泡菜。

13樓:春水

這個大家看人吧,有些人的話他喜歡搭配肉食,有的的話他喜歡帶過那種素的東西,就是人看人的口味是什麼樣的,我個人的感覺的話,當然是配肉是最好吃的。

白粥配什麼 白粥搭配什麼吃

14樓:生活軌跡

1、油條。在南方,油條配白粥是經典。

2、包子、饅頭。單喝粥的話,會很快就餓了,因為消化得很快。包子饅頭的飽腹感比較好。

3、鹹菜、鹹魚。還有醃豆角、醃芋頭莖、醃蘿蔔等。

4、正餐所有菜式。白粥也是米飯的一種吃法,跟米飯一樣,各種正餐吃的菜式都可以拿來吃。

5、煎餅、烙餅。像韭菜餅煎餅還有各種烙餅等,用來送粥其實很好吃。把它放在粥裡泡一泡再吃,別有一番風味。而且煎餅本身味道就很好,它的飽腹感也比白粥更強。

吃粥配什麼菜

15樓:無雅詩

吃粥可以搭配涼拌菜,比如涼拌豆排土豆絲,涼拌海帶,涼拌腐竹,涼拌蛇皮等等。下面看一道涼拌菜的做法。

豆排拌土豆絲。

製作方法:食材:土豆,豆排,蔥,蒜,香菜,幹辣椒絲,花椒粒。

調料:鹽,雞精,米醋,香油。

製作步驟:第一步:開水泡發豆排,土豆去皮清洗乾淨,蔥,蒜,香菜洗淨。

1.開水泡發豆排,清晰配菜。

2.土豆去皮。

第二步:蔥切絲,香菜切段,蒜切片,土豆切絲泡清水去澱粉,發好豆排放涼切絲。

3.土豆切絲。

4.豆排切絲。

第三步:起鍋燒水,水開焯土豆絲,斷生撈出,瀝乾水份,放入盆裡。

5.土豆絲焯水。

第四步:將豆排絲,蔥絲,蒜片,香菜依次放入盆裡。

6.切好菜裝盆。

第五步:起鍋熱油,油熱熗花椒粒至黑色,取出花椒粒,熗幹辣椒段,將熗好熱油潑在土豆絲上。

7.熗花椒,幹辣椒段。

第六步:放適量鹽,雞精,白醋,香油,攪拌均勻,裝盤。

8.調拌,裝盤。

以上是豆排拌土豆絲的做法,做法簡單,經濟實惠,關鍵大家都喜歡吃,黃豆含蛋白質40%左右,在量和質上均可與動物蛋白比美,500克黃豆的蛋白質含量相當於1500克雞蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦豬肉。黃豆脂肪含量為18—20%,在豆類中佔首位,出油率達20%。另外,比動物性脂肪優越之點是含膽固醇少,而富含亞麻油酸及亞麻油稀酸,這類不飽和脂肪酸使黃豆具有降低膽固醇的作用;卵磷脂也較多,這對神經系統的發育有重要意義。

16樓:櫻花

第一種:涪陵榨菜。其實榨菜是佐白粥吃的一道絕美的小菜,喜歡這樣的小菜的人,也是很多的,尤其是這款榨菜其實還有著好多款的口味,有著麻辣的跟原味的,一般生病的時候,其實大家嘴裡沒有味道,但是又不能吃辣的,都會選擇吃原味的,更加的好吃,其實這款榨菜的每一個口味大家都是特別喜歡吃的,那麼在這裡給大家推薦的口味呢,就是原味的榨菜了,口感上面不會太鹹,而且吃起來特別的脆爽,配上粥吃是最好吃的了,尤其是適合那些生病的人食用的一道不錯的佐菜。

第二種:鹹鴨蛋。其實白粥配上鹹鴨蛋的味道是最好的,拿出一個鹹鴨蛋,輕輕敲開蛋殼之後輕輕咬一口蛋白,然後裡面就是已經流出油來的鹹蛋黃,這樣是最好不過的搭配了,滋滋冒著油的蛋黃,吃起來沙沙的口感,切開的時候一定不要浪費了這一層黃黃的油,讓它流到碗當中去,吃起來可以說是特別的過癮了!

其實最最出名的應該就是高郵的鹹鴨蛋了吧!這種鹹鴨蛋吃起來也是最最過癮的,最最喜歡就是鹹蛋黃的那種沙沙的口感了,其實每一次喝白粥的也只需要半個鹹鴨蛋就可以了,因為吃一個下去的話,確實是有點太鹹了,所以可以切成兩半,另外一半跟自己的他(她)分享一下吧!

第三種:蘿蔔乾。說到蘿蔔乾的話,其實蘿蔔乾吃起來是特別的脆爽的,而且尤其是在菜籽油當中炒過的蘿蔔乾,那味道可以說是相當好吃的,吃起來油滋滋的,而且蘿蔔乾也是特別的脆爽,吃上一小口的蘿蔔乾,就可以喝下大半碗的白粥了,所以說也覺得,蘿蔔乾是最適合搭配白粥來吃的一道小菜了,當然有很多人不喜歡吃油炒過的蘿蔔乾,那種醃製過的直接可以吃的蘿蔔乾也是可以來搭配白粥的。

最後一種:四川泡菜。其實這一個也是,一定會推薦給大家的,也是幾乎也沒有吃過口味上面完全很相同的四川泡菜,其實在四川的話,家家戶戶都會有一個專門醃泡菜的泡菜罈子,而且每一家醃製出來的泡菜口味都是不一樣的,都有著自己家裡面那種獨特的味道,而且還有一種奇怪的現象就是,就算是使用了同一個罐子裡面的泡菜滷水,不同的人醃出來的泡菜,其實口味上面也是有很大的差別的,所以這也是大家認為四川泡菜最神奇的一個地方了!

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