1樓：匿名使用者
蘆薈菠蘿甜湯。
材料：菠蘿半個，蘆薈搜吵500g,銀耳少許，蜜棗十顆，冰糖50g方法： 1、將菠蘿切成丁，蘆薈去公升瞎皮切丁，蜜棗十顆，銀耳壓碎一些（因為銀耳一泡開會比較較大，壓碎一些煮出來的湯比較好看哦）待用。
2、將壓碎的銀耳放入吵漏空熱水中泡開，蘆薈也用開水湯一下。
3、在鍋中放入半鍋水，同時將銀耳、蜜棗放入鍋中煮開後，用小火再煮15分鐘。
4、放入菠蘿丁、蘆薈丁和冰糖再煮5分鐘。
2樓：匿名使用者
蘆薈去燃逗知皮切片；雞肉腿肉切絲，用鹽、油、糖、粉醃製；烏魚切片；草菇。做法：1、先把雞骨、烏魚骨熬湯撈渣。
2、放草菇滾三分鐘後放蘆薈片；3、最後放雞肉絲，蛋漿；然後再皮消加點指笑味。
請問蘆薈蓮子養生甜湯怎麼做好吃？
3樓：無雅詩
蘆薈蓮子養生甜湯好吃的做法：
材料：蘆薈、蓮子、木耳、地瓜、紅棗、冰糖。
做法：蘆薈，兩旁刺先切除，先去掉一層的皮，再把透明的果肉取下；
清洗乾淨，再切成適當大小；
另起湯鍋，水滾放木耳、蓮子、紅棗，煮至蓮子熟軟，放地瓜煮到地瓜熟。最後放蘆薈、冰糖，續煮5分鐘即可。
蘆薈營養價值：
蘆薈含有蘆薈素、蘆薈大黃素、蘆薈多糖、蘆薈酊、蘆薈公尺酊、蘆薈烏辛，還有蒽醌類物質(如蘆薈苷、異蘆薈苷等，此外還含有多種維生素(a，b1，b2，b12)和活性酶、過氧化酶、澱粉酶、蒜氨酸酶、纖維素酶以及多種有機酸和樹脂。服用蘆薈和堅持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質，增強體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱鹼性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液保持鹼性，維持健康、不患感冒。
蓮子營養價值：
1.蓮子富含蛋白質、多鍾維生素和礦物質以及微量元素，熱量也較高，尤其是很好的鈣源、磷源。
2.蓮子還有天門冬素和蜜三糖等。
3.蓮子芯含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
4樓：網友
把食材洗淨放入鍋中大火燒開水慢慢熬這時加入適量的冰糖即可。
5樓：網友
請問蘆薈蓮子請問蘆薈蓮子養生甜湯怎麼做好吃？我覺得這個湯應該加些冰糖，加些大棗，口感會更好。
6樓：戶雋雅
請問蘆薈蓮子養生湯怎麼做？蘆薈簾子的養生堂把他倆放在一起進行煎熬，熬成湯就就可以喝了。
7樓：網友
請問蘆薈蓮子養生甜湯怎麼做好吃。嗯，蘆薈蓮子養生甜湯。你需要把蘆薈切成片皮剝出來然後把蓮子也。之後然後加1些糖或者說加些大棗做都很好吃。
8樓：滿恬靜
以上這個問題是很好的一種美食。這個美食做出來非常好吃，鮮亮是最好的美食。
9樓：網友
蘆薈蓮子養生湯，先把蓮子用水罩一下，然後把銀耳放。
10樓：網友
蘆薈的吃法。
蘆薈蓮子養生甜湯。
1蘆薈，這是自家種的蘆薈。不是所有蘆薈都可以食用。如果沒把握你家的蘆薈可不可以吃，請到青草店買蘆薈來料理。跟老闆說，你要煮來吃的那種蘆薈。
2兩旁刺先切除。
3先去掉一層的皮。
**。4再把透明的果肉取下。
5清洗乾淨，再切成適當大小。
6另起湯鍋，水滾放木耳、蓮子、紅棗，煮至蓮子熟軟，放地瓜煮到地瓜熟。最後放蘆薈、冰糖，續煮5分鐘即可。
蘆薈要怎麼煮
11樓：蜜安的日常
選品種。首先要選擇可以吃的蘆薈品坦前攔種。如：庫拉索蘆薈、中國蘆薈等。
1、摘葉。摘下一片成熟新鮮的蘆薈葉，用清水洗淨。
2、去皮。先去頭去尾在把蘆薈兩邊的刺切讓胡掉，然後像片肉一樣把蘆薈上下皮去掉留中間的肉。
3、蘆薈肉處理。蘆薈肉先用清水沖洗一下去掉粘液，然後切成條或丁，燒水煮3至4分鐘。
4、調味。先檸檬沖洗一下，然後把檸檬汁擠在乙個空碗里加入蜂蜜調味。注意：調味是根據自己的口味調，喜歡甜的多放點蜂蜜，不喜歡就少放點。
5、最後把侵泡的蘆薈撈出來放進去拌一下，在放置2至3分鐘。這樣吃起來更入味。悔畝。
6、如果覺得太單調，還可以加些自己喜歡吃的水果。注意：加入的水果切的形狀最好和自己切的蘆薈一致，這樣好吃又好看。
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