牛奶泡早茶餅乾好消化嗎？
1樓：網友
茶和牛奶都是健康飲品，但據德國科學家施坦格爾的一項最新發表在《歐洲心臟雜誌》的科研成果顯示，茶和牛奶屬食物相剋，向茶水中加入牛奶，或茶和前薯牛奶同時喝，都會破壞茶中有益健康的成分，因此不宜同時喝。 施坦格爾表示，雖然茶可以通過增加動脈壁的收縮能力提高血流速度，但牛奶卻會完全破壞這種保健作用。上述理論可以用來解釋為什麼英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產生明顯的抑制作用，因為大部分英國人都喜歡在喝茶時加入牛奶。
科研小組挑選了16名健康狀況良好的更年期後婦女作為研究物件。實驗期間，這16名婦女被分成3組，分別飲用新沏的紅茶、加入10%脫脂牛奶的紅茶和白開水，並且每天飲用3次，每次500毫公升。為保證實驗資料的凱悔鍵準確性，志願者還被要求在實驗前後4周內不得喝茶。
最終實驗結果顯示，喝紅茶的自願者的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高，而加入牛奶的這組人的這一影響並不明顯。施坦格爾解釋，茶葉中含有一種名為兒茶酚的化合物，可以幫助人體預防心臟疾病；而牛奶中有一種稱為乾酪素的蛋白質會破壞兒茶酚，從而降低茶的保健功效。另外，由於牛奶會改變茶葉某些成分的盯巧生物活性，因此在茶水中加入牛奶還會降低茶的抗癌功效。
2樓：匿名使用者
可以的，我們家常年這麼遲早餐哦。
3樓：永潔寶寶
好消化，但是營養不全面。
胃口不好,早上能吃牛奶泡餅乾嗎
4樓：匿名使用者
最好吃一點稀粥，加點麵食，或是雞蛋。如果你脾胃不好鼻翼兩邊帶紅色，晚上可以喝一點酸奶，酸奶中有大量的乳酸菌，能夠促進腸胃運動，加速新陳代謝，可以保障身體的最佳狀態。
5樓：匿名使用者
不能啊，蘇打餅乾可以！
6樓：阿曉初創者
胃口不好，早餐可吃些粥，還有要適量運動，晚上可喝些牛奶。
**時期 早餐吃消化餅乾和牛奶會胖嗎？
7樓：網友
原來180斤，現在是140斤了，試過21天**法，中午不吃**法都沒有用，現在是用那個**燃脂豆，個人體質不同，消化不同我用了兩盒是瘦了40斤。
早餐吃餅乾和牛奶有營養嗎？
8樓：撕浮趁機
有營養。
早餐佔一天總能量的百分之30左右，單單吃這些東西，考慮並不能提供充足的能量，建議可適當增加早餐餐品種類，如：麵包、公尺粥、包子、雞蛋、綠色蔬菜等。
牛奶的營養成分含量（每100g）：蛋白質： 脂肪： 碳水化合物：。鈣：120毫克。牛奶含有豐富的鈣，它含有的蛋白質很容易被人體吸收。是很好的飲品。
9樓：謝英彪
牛奶比較有營養，餅乾畢竟有新增劑，可以吃點水果或者粥什麼的。
10樓：匿名使用者
有次我在雜誌上看到說。
牛奶在睡前半小時喝。
最容易吸收。
早上吃餅乾喝牛奶好嗎
11樓：匿名使用者
好，營養很豐富，最好在吃點水果！
每天早上牛奶泡餅乾會營養不良嗎？
12樓：網友
你好！最好再適當吃點蔬菜和水果，補充一點纖維和維生素是最好了。
13樓：科學普及交流
會的。主要是造成營養不均衡。
每天只吃牛奶泡餅乾能活多久
14樓：抄英光
牛奶泡餅乾產量雖然較低，但奶中所含蛋白質、氨基酸，乳脂、維生素、微量元素等均高於黑白花牛奶。最適宜兒童生長發育和抗衰老的鋅、鐵、鈣含量特別高，氨基酸、維生素含量非常豐富，是老幼皆宜的營養食品。吃法看說明書，不過也不太講究。
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