1樓：匿名使用者
要想效果好又沒***。建議你用純天然的維生素e.純天然維生素e因為旁畢是從天然植物油提取，所以對人體無害無任何***，可以長期使用；而合成ve是以石油化工副產物為原料製成，有化工中間產物，對人體健康存在潛在威脅，不適宜使用。
我們國家對純天然維生素e有很明確的定義：
中國藥典規定純天運缺芹然型維生素e：d-α-生育酚含量不得底扮姿於90%，美國藥典規定不得底於96%
嚴格來說目前國內只有三家是純天然ve，雙鯨和全方純度有90％，達到國家標準。來益牌天然維生素e純度大於96%的。是達到美國標準。
養生堂維生素e含d-α-生育酚毫克（指每顆250mg的含量），背面不明顯處也註明每100克含d-α-生育酚39克，實際d-α-生育酚純度只有39%。
2樓：匿名使用者
ve晚上可以用，不過不要用過多就不會長脂肪賀尺伏粒，vc什麼禪攜時候都可以用啊~ve膠囊用針捅破配合你的乳霜一起使用，每天一顆困埋ve就可以。
聽說，是聽說的，過量用ve，容易中毒。
ve跟vc有什麼做用？
3樓：匿名使用者
ve(維生素e)又名生育酚或產妊酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在，於1988年人工合成成功，現有片劑、注射劑、栓劑等劑型。
ve可以 清除自由基的肌膚自然就健康。維生素e最厲害的本領，就是中和自由基，將因日曬、汙染、壓力產生的自由基消除，保護肌膚組織。它可以照顧肌膚的根本，讓肌膚不會早早出現細紋、鬆弛的狀況。
還能促進**微血管迴圈，讓**中的血液永遠明亮乾淨，臉色看起來自然紅潤有活力。
vc是維生素c又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。
**受傷、灼傷、牙齦出血； 增強**尿道感染的藥物之療效； 加速手術後的恢復； 幫助降低血液中的膽固醇； 預防濾過性病毒和細菌的感染，具有抗癌作用；並增強免疫系統功能； 有助防止亞硝基胺(致癌物質)的形成； 可當做天然的瀉藥； 減少靜脈中血栓的發生； 可**普通的感冒，並有預防的效果；可使蛋白質細胞互相牢聚，從而能延長壽命； 增加對無機鐵的吸收； 可減弱許多能引起過敏症的物質的作用； 預防壞血病。
4樓：網友
我們飲食中也含有少量的維生素c，所以基本足夠。至於效果好不好，這取決於服用者目前缺失維生素c的時間、程度，以及自身身體的吸收能力來決定，建議堅持服用一段時間（3個月左右），你會明顯感覺到身體的代謝，免疫，精力隨之改善。
ve裡面含有亞麻酸，亞油酸有利於**滋潤的脂肪酸和維生素b族，能夠促進**的新陳代謝，加強**的保溼功能，有內而外的改善**。令**更富有彈性。
5樓：網友
ve對**有好處。
vc抗老化，提高免疫力。
6樓：麗滿
還是有依賴性，我吃了一年左右，最近停吃了兩週，但最近每天都頭重重的，像感冒一樣，我好像聽朋友說過曾也有過同樣的症狀，所以我覺得還是有一些依賴性。
ve都有什麼作用
7樓：匿名使用者
抗衰老，美白，還可以在**乾燥時，在晚上當**使用，或者用超聲波匯入，可滋潤**。
8樓：匿名使用者
美白 淡斑 還可以幫助睫毛長長。
ve吃著好還是抹著好？
9樓：月光下的詩雅
吃著好，維生素容易溶解，好吸收。用ve塗臉不會變黑，有些人為人會變黑原因是油比較沾灰塵，即使是晚間使用也同樣，只是比白天的灰塵少些。所以如果用ve之後不再用點隔離霜或粉的話，看上去灰塵多，感覺就黑。
維生素e塗臉也要注意先做基礎的保溼護理，如先用爽膚水，乳液，再用維生素e，因為油的比重輕，水的比重重些，油浮在水面上，保溼更加出色些，還可以**乾燥。
富含維生素e的食物有麥渣源芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、菠菜、蛋類等，如果想補充，平時可以多吃上述食物。
不過維生素e補充過量也對身體不好的，只要注意平時飲食均衡，不要偏食就可以的譽春。
維生素e的功效：
維生素e可延緩細胞老化，保持青春；供氧，維持耐力；防止血液凝固；減輕疲勞；
可外用(可透過**吸收)亦可內服，還可防止留疤；加速灼傷的**；降壓；
預防流產；有助於減輕腿抽筋和手足僵硬；降低患缺血性心臟病的機會。
另外，其還可輔助**白癜風、銀屑病、胃潰瘍等如虛態。
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