甄嬛傳中娘娘常吃的花生烙是怎麼做出來的？

1樓：人能科技探索

花生烙是一種非常美味的中式甜點，製作的方法和豆漿類似，將花生泡發後去衣，加入少許的糯公尺，用豆漿機攪打。香濃可口的花生烙就製作而成了。下面就和大家分享花生烙的具體做法。

準備食材製作花生烙需要用到食材包括糯公尺，白糖，花生和水。還可以根據自己的喜好加入適量的百合，紅棗，枸杞，玫瑰花，桂花和茯苓等。白糖也可以用黑糖，紅糖和蜂蜜代替。

這樣可以讓花生烙的營養價值更高。首先將花生公尺和糯公尺用清水浸泡，花生大約四個小時，糯公尺大約談旅乙個小時。把花生去皮，這樣製作出來的花生酪比較細膩。

糖用清水融化後備用。紅棗，百合和茯苓用清水泡發，紅棗去除其中的棗核。玫瑰花用剪刀切成碎末備用。

枸杞清洗掉表面的灰塵即可。

製作花生烙。將糯公尺，糖水，花生和水全部倒入豆漿機中，比例控制在1比2比10，糖水可以更加自己的口味適當調製。然後加入枸杞，紅棗，百合和茯苓等食品。

然後用豆漿機將其打成漿汁，花生烙就製作完成了。最後在花花生烙的表面撒上適量的桂花或者玫瑰花，這樣的花生烙會帶有淡淡的花香，更加營養美味。

輔料的營養價含悄凳值。枸杞中含有多種維生素，生物鹼和微量元素等。包運則括枸杞多糖，胡蘿蔔素，核黃素等，花生烙中加入枸杞，可以起到美容養顏，延緩衰老，滋腎養肝潤肺的功效。

百合中含有優質澱粉，蛋白質，鐵和維生素b，花生烙中加入百合可以起到清心安神的功效。紅棗富含蛋白質，鐵，氨基酸和維生素，花生烙中加入紅棗可以起到補鐵補血的功效。茯苓含有茯苓多糖，卵磷脂和氨基酸等營養元素，花生烙中加入茯苓可以起到除溼安神的功效。

2樓：李洋氣

準備破壁機，將泡好的糯公尺，剝好的花生，冰糖（冰糖的用量根據自己對糖的耐受選擇）放入破壁機中，接著加入適量的清御巨集伍水，啟動破壁機豆漿模式進行執行。

準備乙個小碗，將做好的花生酪倒出。家中有條件的也可以選絕李擇一些比較復古的碗和勺子，這樣排盤會更加的好看哦。在上面裝置一些桂花鎮或，或者玫瑰花瓣碎，家裡沒有這兩樣的，也可以選擇蔓越莓等等，實在不行紅棗幹也是可以的。

3樓：刺客聊星座

首先需要先準備好相應的食材。先將糯公尺洗乾淨以後浸泡一夜或者是浸泡三個小時以上。生的花生洗乾淨，浸泡一夜或浸泡三個小時以上。

花生和糯公尺清友睜逗洗幹好賣淨以後，放早吵入破壁機當中加300克的水，開始進行攪拌，攪拌均勻以後倒入不粘鍋當中，小火慢慢的煮，要邊煮邊攪拌，煮到濃稠狀就可以了，然後加適量的糖調味就行了。

4樓：愛情來了擋不住

花生用水浸泡一晚，把皮剝好之後和糯公尺用破壁機搗碎，然後就可以了。