為什麼食素？素食是指什麼

1樓：沉夜孤星

素。吃素要精進，但人的心不可吃素的「成績」。當年梁武帝問達摩祖師：

我建造了那麼多寺廟，做了那麼多善事，功德有多大？達摩祖師告訴梁武帝：毫無功德。

這是一則深含佛理的故事。<>

對於無宗教信仰的素食者，他們吃素多希望能健康環保害沒有這種「念想」。但很多學佛的素食者如同梁武帝把吃素的成績和功德掛鉤，心裡常想，我吃了3年7年10年的素食，這個功德一定很大了。有的人還經常把自己吃素的成績掛在嘴邊逢人就說自以為高；而有些素食者喜歡扎堆一起比較誰的素食功德大，執迷不悟。

這些其實都遠離的佛法和佛心，是一種強烈的分別心、傲慢心、迷失心、愚痴心、無明心。

2樓：柴公尺油生香

若遇邪師邪論很容易就跟隨邪師去了。

另一種型別，他們也不覺得自己吃素有多厲害。但是很執著純淨素，容易抱怨吃不到純淨素的事。<>

比如有的修行人自己懶的很不願做飯，家人做飯若有肉食就開始抱怨；有時候出門在外，若找不到純淨的素食，也會抱怨甚至憎恨他人，認為別人阻礙破壞了他的純素他的修行。不論吃素還是修行，都自己的事，只能想想自己的福報機緣夠不夠。也有人覺得自己吃素修行，那是高人許多。

所有這些都是有問題的知見，得趕緊清理。說到底還是修行不到家，學了一點佛學，讀了些許經書，以為自己很厲害，而不去腳踏實地修行。真正誦經唸佛數年以上十分老實的修行者是很少有滋生這些歪曲知見的。

素食是指什麼

3樓：懂視生活

素食有哪些，素食的種類很多，我們一起來了解一下；素食包含各種穀類、豆類製品、水果、蔬菜等，另外，為攜哪了在吃素食的同時得到均衡的營養，除了豆制鬧激品外，還有各種菌類產品也屬於素食的範疇；

素食中的蔬菜、水果與五穀豆類食物，看起來雖然簡單，卻蘊含著肉類食物所無法取代的營養價值，光是它所含有的粗纖維，就是任何的肉類與乳製品食物所不能比的；

所以，為了健康，現在提倡大家多吃素食，因為這些都是食物裡面都含有無公害、綠色、有機液隱襪的、比較全面的營養，尤其是糙公尺、黑麥饅頭、全麥麵包；

素食者分為兩大類，一種為可以喝牛奶吃雞蛋或至少吃其中一種的「蛋奶素」，一種是完全不吃任何動物**食物的「純素」，前者一般不會明顯影響營養素**，而後者需要非常仔細地安排膳食營養，避免營養素的缺乏；

素食越來越流行，吃素食是好的，能夠把人體內的毒素排出來，但是也要注意營養均衡，健康飲食，適時地補充蛋白質和一些微量元素，只有這樣才是最合理的飲食方式。