我才14,手上到冬天就開始長凍瘡,還龜裂,請問各大哥大姐如何防止呀

時間 2021-05-05 15:41:24

1樓:可夢玉

你選一個吧

▽冬季一到,有些人足跟、足側等處常易發生皸裂(欲稱裂子),裂子周圍**乾燥、粗糙、增厚、發硬,裂得深時甚至出血,行走時足跟著地疼痛難忍,甚為不便。前些年,我的足跟皸裂嚴重時也常苦於此而一籌莫展,後想起"創可貼"止血膏布有止血護創之功能,就抱著試試看的心理,先用溫水將腳洗淨擦乾,然後用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上,數天後果然見效,裂口和疼痛逐漸消失,隨之恢復正常。待皸裂再次發生時,繼續以此法治之。

數年來,白覺用此法治足部皸裂效果不錯。不妨一試。 張豪禧

▽每逢秋冬季,因寒冷乾燥,我的手腳便發生裂口,疼痛,多是在足底跟後及手拇指兩側的甲緣部位。我的治法是於晚裂口拉緊貼上,次日便見癒合,效果靈驗。 米泰嶽

▽秋冬時節,許多中年老年人手足**乾燥,皸裂,十分難受。本人曾用過多種方法**,效果均不理想。今冬,找根據"洗面奶"的潤膚原理,試用擦洗手足,收到意外療效,方法是每大早晨穿襪子前,用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓,待稍幹,後穿上鞋襪,晚上睡覺前用溫水洗腳,每天堅持必收顯效, 劉孔霞

▽一本雜誌上介紹:美國俄亥俄州53歲的謝費克·巴斯,20多年來,每到夏天,便用自己的額頭汗為那些要他醫治手腳厚繭的人治病,經他用額頭汗醫治好厚繭的已有20多人。筆者近一幾年來,每年冬季腳後跟乾裂,痛疼難忍,只有貼膠布暫防裂口。

去年夏天,我決定試一試,用自己的額頭汗擦抹兩腳後跟二三十次,去年冬天乾裂程度大減;今年夏天又用額頭汗擦抹易乾裂處三四十次,目前尚未出現一個裂口;看來已基本**了。 耿泉恩

▽入秋以來,手上經常裂口,擦了多少擦手油也不管用,後來我用牙膏試試,沒想到,只擦了一次,裂口就不疼了,不妨試試。 張 越

▽秋冬季氣候寒冷乾燥是造成手腳乾裂的一個原因,同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是一個重要原因。我有一個方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手腳乾裂、脫皮、裂血口,十分疼痛,後來他每天喝一杯果汁,堅持一段時間後,發現手腳乾裂有明顯好轉,並巳不再脫皮。

現在他每天都喝一杯果汁水,不再受手腳乾裂之苦。 高 彤

▽將用過的8釐米大小的乾淨塑料袋(如奶袋),對角剪開,取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。晚上洗完腳或第二天早晨,將塑料兜兒套在腳後跟處,穿上襪了,一天下來,腳後跟溼潤潤的,一點兒乾裂都沒有,每隔2~3天(視乾裂程度)套一天即可,效果極佳。 肖根嶺,

■芥末治腳袈口

我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口,腳後跟乾燥裂紋最為嚴重,血拉拉的,有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用,貼裂口膏效果也不大,後來偶然抹上芥末,兩天就基本上好了。方法是:

用40c左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然後擦乾;用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈, 雲天心

■醋治好我多年的手腳裂

前幾年,每到入冬前我的手腳裂口,疼痛難忍,曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家,母親說:買一斤醋,放在鐵鍋裡煮,開鍋後五分鐘,把醋倒在盆裡,待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。

果然兩個療程後,我的病徹底好了,至今已有10多年不裂口了。 朱惠英

■足光粉治腳裂效果好

我是60多歲的老年人,過去每到冬天腳上長硬皮,裂很多口,雖貼膠布,好了又裂,很是疼痛,去年冬天我用足光粉洗了4次,腳上的老皮全部脫落。現在,一個冬天過去,腳上再沒有生又厚又硬的皮,也沒裂口,腳癬也好了, 王宗秀}

■面塊能治腳乾裂

前幾天颳大風,我的腳後跟乾裂了好幾道深深的紋,十分疼痛,睡覺也疼。聽一朋友說用麵粉合成面塊往腳跟上搓能治乾裂,當晚便試,我把面塊在腳跟上搓後又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層,用塑料膜包上,穿上襪子,果然一夜末疼,白天也未疼。 薛世芬

■**腳裂一法

我的腳跟曾乾裂,疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳,然後拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布,一週後就徹底**了。

我原在301醫院當**,也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。 張 姜

■剩茶水可治手足裂

每逢冬天,我的足後跟因裂口影響行走,過去用防裂霜擦患處,始終沒有解決**的粗裂。今年入冬來,一個偶然的機會,將白天喝過的剩茶水,在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘,堅持了一週後,手足**漸漸光滑了,裂口也漸漸癒合。後來,我叫老伴試試,十來天后,效果真的很明顯。

100854北京市142信箱403分箱退休辦 唐素芳

■維生素e可治手腳乾裂

我手腳每年入秋開始裂口,中西藥膏治一段好了,但著水(洗衣服、洗菜)就犯。後來,我試著用維生素e丸塗抹患處,效果很好。方法是:

把維生素e丸,用針扎一個眼,把油擠患處塗抹(一個丸可用多次),每次洗過手抹,癒合後也要常抹,不再犯。100855 北京復興路40號綜合辦 王玉誠

■用蜂蜜揉搓可治手皸裂

每日早飯後,雙手洗淨擦乾,將蜂蜜塗於手心手背指甲縫,並用小毛巾揉搓5一10分鐘,雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛,用此法已治好。

114001 遼寧鞍山市鐵東區春光街6一1號 楊秀珍

■棗糊可治手腳裂

我愛人冬天手腳裂口,用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果都不理想。西城區阜內大街的陳平穩介紹她自創的偏方,剛用5天就好了。方法是把數枚大棗去掉皮核,溫水洗淨後,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,塗抹於裂口處,輕的一般2一3次即愈。

趙理山

■蘋果皮治足跟乾裂

每年冬季我足跟都乾裂出現一道道傷口,其痛癢難忍。最近,我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處,只搓擦了三次足跟乾裂處就癒合光滑了。 張玉國

■香蕩治**皸裂

選熟透的、皮發黑的香蕉一個,放火爐旁烤熱、塗於患處,並摩擦一會兒,可以促使皸裂**很快癒合。 王志蓮

■香蕉皮治手足皸裂

我患腳底皸裂多年,曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。後聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法,堅持3一5天,每天擦

一、二次,果然見效。 申正水

■桔子皮治手腳乾裂

將新鮮的桔子皮汁,塗擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口癒合,另外,還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。但要經常使用,最好連續兩週。寶 德

■蔬菜水洗腳可治乾裂

將萊幫菜葉及水果皮煮沸,晾到適溫後洗腳,每次洗30分鐘左右,每天1次,1個月左右,腳光滑**。這些年我多次使用效果很好。 馮 峰

■牛奶治腳裂

我的雙腳跟常年乾燥皮厚,多處龜裂出血。偶然間,我想起牛奶營養成分豐富,擦**有潤膚保健作用,於是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹,果然見效,腳跟**柔軟、光滑了,腳墊柔軟了,裂口也癒合了。 謝智芳

■米醋泡蒜瓣治手腳裂口

我是南方人,到北方生活後,每年春、秋、冬手腳裂口,颳風更甚,曾用各種防裂膏,效果不明顯)從去年起,我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳,手腳逐漸不裂口,**也光滑了。 雷廷春

■"雙甘液"治皸裂

甘草二兩,甘油半瓶,酒精半瓶(點滴用空藥瓶),將甘草裝空瓶中,然後將酒精倒入甘草瓶中,酒精將甘草埋上用蓋封好,一星期之後,用紗布過濾液體,再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鐘,擦乾後用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處,早晨起床後再擦一遍,3至、4天即可痊癒。 楊秀珍

■藥皂治好裂趾甲

我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年。經朋友介紹用藥皁洗腳能治裂趾甲,我就買了兩塊西湖藥浴皁(杭州東南化工總廠出品的),一塊藥皂沒用完,裂趾甲便完全好了。 殷大生

■軟柿子冰可治手皴

我小時候,每到冬季手被凍破之後,晚上睡覺前老人就叫先用溫水洗手,然後把軟柿子水擠在手上,來回反覆用力搓一搓,連續幾個晚上就能見效。至今我家還有用軟柿子水治手披的習慣。 盧永浩

■**腳裂一法

我的腳跟曾乾裂,疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳,然後拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布,一週後就徹底**了。

我原在301醫院當**,也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。

2樓:匿名使用者

以後養成多搓手的習慣,凍瘡和龜裂慢慢都會消失。

3樓:公賀撥言

用點凍瘡膏好了,平時注意保暖

冬天如何防止長凍瘡?我要確切實用的方法。

4樓:匿名使用者

用晒乾的紅辣椒泡在燒開的水中,稍微冷卻後把凍傷的手或腳放進水中,泡到水涼後拿出來,然後把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好(最好是在晚上臨睡覺前做),第二天早上取下來,使用兩次就可痊癒。

如果是重患者,可再接著用幾日。

或者拿羊油用火烤融,塗到凍瘡處,會稍有痛感,這說明已有效,堅持塗一個星期可痊癒。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以後就不會再生凍瘡。

再就是在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處,然後塗上一層甘油,來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡,不要用水洗掉,連續使用三四次;

有凍傷病史者,往往每年都在同一部位發病,所以預防很重要。

每年秋季開始,就用慕 奕 康 皸 樂 霜來抹患處,每天早晚各一次,如此堅持。就會**了。

5樓:疆哥

如何有效的防治凍瘡

凍瘡是一種冬季常見病,以暴露部位出現充血性水腫紅斑,遇溫高時**瘙癢為特徵,嚴重者可能會出現患處**糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長,冬季還會反**作,不易**。對於一些年輕女士而言,不僅影響了雙手的美觀度,還給生活帶來了極大的不便。

在**方面,雖方法較多,但很少能**,所以常令人感到棘手。

在中醫學上來說,由於凍瘡患者大多體質陽虛,故氣血執行不暢,凝滯脈絡,久而久之肌膚便會失去養分,導致陰寒久伏於脈絡,因此,凍瘡會反**生。而在夏季**凍瘡,正是中醫學的一大特色。《素問·四氣調神大論》中曾提出「春夏養陽」**法則。

根據中醫陰陽四時消長變化論,人體陽氣春夏多生髮而旺盛,秋冬多收斂而衰弱,這是人與自然相應的結果。利用夏季氣溫高,機體陽氣充沛的有利時機,調整人體的陰陽平衡,使一些宿疾如凍瘡得以恢復。

陽虛者,可受夏季自然界陽氣隆盛的影響,使人體陽氣在夏季處於節律變化的高峰,體內凝寒之氣,因此有易除易解可能,加之夏季**毛孔容易擴張,如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之,往往可收到事半功倍的療效。反之,在冬季人體處於陽氣年節律變化的低谷值,即使補之,療效亦難盡如人意。李斌醫師表示,由此可見,冬病夏治法基本思想是:

一方面藉助自然界夏季陽旺陽升之勢,體內陽氣有隨之慾升欲旺,凝寒之氣易解的狀態,配合活血化瘀藥物乘其勢而治之,以求更好地發揮扶陽祛寒**目的。另一方面可使溫陽之氣記憶體,陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷。

**方式:

1. 鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在**上,1小時後再洗去,每日1次,連續1周 。

2. 吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周。

3. 紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。

4. 生薑60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。

5. 白茄根60克,花椒10克,水煎薰洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續1周。

上述幾法,任選1種,連續5-7天,即可有效地預防凍瘡發生。

辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後,塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。

生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**,連搽數天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮薑汁加熱熬成糊狀,待涼後塗凍瘡患處,每日兩次,連塗三天,就會見效。

蘿蔔 將蘿蔔切片,用電爐或

炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。

白菜 白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次。

山楂 將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟,稍冷後搓成泥狀塗患處,同時將患肢置於火爐上方烘烤,邊塗邊輕揉患處**,直到楂泥變幹,洗去楂泥即可,每日**3-5次