沃柑是發物嗎？

1樓：小採教育說

沃柑不是發物，而且通常情況下，「發物」泛指辛辣、燥熱、生冷、肥甘厚味的食物，包括帶魚、鯉魚、蛤蜊、螃蟹、蝦、羊肉、香菜、芒果、荔枝、楊梅等。關於忌食的問題，也要因人、因病、因治法而異。

一般沃柑是質溫和的水果，平時人們適量食用並不會上火，但是本身就是熱性體質的人群，再過量吃沃柑，就容易讓他們的身體出現一些上火症狀。另外沃柑是一種含糖量特別高的水果，人們過量食用以後糖類會在身體內堆積，雖然不會上火卻會誘發高血糖，所以平時吃沃柑一定要適量。

發物分析：1、因人而異。肥胖痰溼體質，忌食肥甘厚膩以免助溼生痰；虛寒或陰盛體質應忌食生冷，防止寒邪積聚體內，損傷陽氣；虛熱或陽亢體質則忌食羊肉狗肉及煎炒油炸等辛辣溫熱食物，以免傷陰動火；溼熱體質忌食菸酒，少食辛辣之品，避免助溼生熱。

2、因病而異。病位居上，如頭頸部腫瘤、肺癌、食管癌等忌服辛辣溫燥之品，如菸酒、檳榔、羊肉、狗肉等，因人體上部居陽位，溫燥之品動生熱動火；病位居下，如腸癌、**腫瘤等忌食生冷肥甘厚味等，因下腹部居陰位，生冷肥膩易傷陽助溼。伴有出血者，需要忌服辛辣溫燥，因其助陽化熱加重出血。

以上內容參考：人民網——是不是「發物」，因人而異。