1樓：匿名使用者
鬼壓床分兩種：
第一，人進入深層睡眠的時候，腦部受刺激醒來。但是身體還處於沉睡狀態。一下子還反應不過來。
身體跟不上大腦。就會出現以上的行為。除了眼睛，你不能動任何東西。
沒有任何幻象，這和鬼神無關。
第二。鬼怪做祟。在你熟睡的時候，影響你的精神，產生夢和現實交錯。
給你講一個自己的真人真事：以前上大學有跟你一樣的經歷，學校樓道里的貓一般不怕人的，平時有人走過去都是該幹嘛幹嘛跟看不見一樣，但那段時間只要樓道里有貓，沒等我走近就瘋了一樣抓狂跑掉了，而且那段時間我睡覺總是愛鬼壓床（夢魘），半夜2.00多就行，剛開始心裡發毛，醒了不敢起床蒙起頭繼續硬睡，大多時候都睡不著，後來總睡不好覺受不了了，膽子就大了，半夜起來拿了把水果刀，在手上栓了條紅繩，嘴裡還振振有詞「要抓住它放太陽下暴晒，讓它灰飛煙滅」，現在想想可笑，總之當時的想法就是「誰怕誰啊！
」，從那之後就好了，結束了長達2周的鬼壓床，貓看見我也正常了！絕對的真人真事！（期間還去過校醫院給開的補腦安神液，說是學習壓力大導致神經衰弱，我就納悶了，還學習呢平時不逃課就算好的了！
）所以從那後我就覺得貓是一定可以看到我們看不到的東西的。
2樓：中周的世界
睡覺時總是被「鬼壓床」，是迷信還是另有原因？今天就來為你揭曉
經常被＂鬼壓床″ ,是病 ,還是中邪了 ?求高人
3樓：問渠_心理諮詢
在心理學上來說,您的問題叫夢魘
夢魘—nightmares
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也是確實在效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。
常用來比喻經歷過的可怕的事情
西方奇幻生物夢魘夢魘：奇幻**中的一種魔獸，屬於獨角獸的分支（墮落的獨角獸），一般認為它是黑色的（與白色純潔的獨角獸對立），可以操控閃電和穿梭夢境，其他方面基本與獨角獸類似，屬於一種很強大的魔獸。
通常夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。
通常夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那麼就要注意了，這有可能是心理疾病最好去諮詢心理醫生。還有一種說法，是夢魘有可能是火氣大引起的。
如果這樣，就要多吃些清涼去火的東西了
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4樓：匿名使用者
根據 掙錢買個印鈔機 的答案，我有話要說。
首先，你是不是個迷信的人？如果你比較相信玄幻的東西，那麼我想你可以按照他說的那樣做，為什麼呢？因為既然你相信這樣的解釋，那麼你按照他說的做了以後，心情多少都會放鬆，實際上也就是在一定程度上幫你解除了心裡壓力，勢必會讓你的睡眠往好的一方面發展。
所謂的高人們，他們確實很高明，我指的是在心理學領域。這方面的學問，大概就是古人對於心理學的理解吧。但是多數人是不理解的，於是他們用一種老百姓能夠理解的話去進行解釋，讓人相信他們，同時就是緩解了病人的心理壓力，這大概也是一種**方式吧。
5樓：匿名使用者
首先我再說一次 這個現象不是鬼 不是什麼神的關係我已經在baidu上說了無數次這個事情
這種現象是一種潛意識心理壓力 這樣的**方法目前藥物沒有太好的作用最好的**方法就全靠自己調節 和 換一個舒適 放鬆 心情舒暢的環境你想想 你潛意識裡面有沒有擔心的事情 或者是有壓力的事情呢如果有建議想開 或者儘快找到解決的辦法
而且 每天的環境不宜太吵鬧 工作不應該太累了 好好休息 早睡覺 早起床 生活規律很重要的
睡覺的枕頭要能搭在肩膀上一些 床不要太軟 被子不要太重太厚（這一點往往是直接關係哦）
睡覺的時候建議 把手放平 平躺在床上
睡覺前 好好想一遍 我應該輕鬆的睡覺 不要想太多 這樣就在潛意識裡面減輕了負擔
記住 有時候自己努力比醫生給你看病強的多
6樓：
其實，這只是一種「夢魘」的表現。
你可以去查一下這個詞，多少可以明白一些。
一般發生在清晨睡回籠覺，或者午休或者剛吃了飯就去睡等等。當身體特別疲憊時容易發生。
你不用太擔心。
調整一些自己身體活動及生活習慣方面的狀態就可以避免夢魘的發生。
7樓：瘋熊寶
說白了就是休息不好的過，世界上的鬼哪有這麼多無聊的時候啊，他們都著急投胎哩～你還是好好休息吧
8樓：掙錢買個印鈔機
我是看這病的，你最近做了不該做的事，應該化解下，多行不宜，每天晚上九點一刻用鹽水洗下腳，下星期就沒事了，你家裡應多開窗，信不信由你
9樓：
是心理原因吧，多和朋友在一起玩， 經常陪朋友一起唱歌喝酒， 麻痺神經。 晚上要吧自己弄到很疲勞， 一下睡到第2天天亮。 如果還是不行， 就去問問心裡醫生
10樓：匿名使用者
也許是磁場關係 把你的床位變換下也許會好吧~
11樓：匿名使用者
中醫講「心主神智」「肝藏魂」「脾藏意」「腎藏志」「肺藏魄」，夜間做夢等與五臟都有關，尤其是與心關係最為密切。中醫中心也包括腦，夜間噩夢怪夢不斷可以由神經衰弱，肝鬱心虛，脾困氣滯等有關……你可以去檢查一下你的心臟有沒有問題。另外保持一個舒適的心情是至關重要的，睡眠時不要用手放在胸上，最好側臥。
少熬夜，少生氣多吃些補血的食品，養心安神很重要。多鍛鍊一下身體，但不要過度。祝你早日**
12樓：匿名使用者
請有些人別把自己的觀點強壓在別人身上，世界上有很多事情是科學不能解釋的.我就曾經「鬼壓床」連續兩個月！樓主這樣的個人見解的話應該去寺廟問問去去晦氣.
以前有一個師傅就跟我說去晦氣有用.但是我問過他之後這種情況就消失了.所以也沒用過這種方法.
或者去找個懂點這事情的人問問.我也有一個方法，不知道管不管用.這種方法是驅邪用的.
用米湯洗澡，男的用大米湯，女的用小米湯.兌點洗澡水洗.如果沒效果的話說下.
我這有那位師傅的qq，不過他不怎麼上線.
13樓：
答案都被他們說的不能在詳細了！我以前睡覺也做夢，可跟你太不一樣了，我都是超人級的，會飛、特異功能！有的時候還會捉妖魔鬼怪！
哈哈！咱倆睡一塊，我估計能幫你鎮鎮！哈哈，我這答案多好
14樓：雪_銘
這一般是由於勞累過度
心裡壓力過大造成的
15樓：匿名使用者
這個屬於 睡眠癱瘓症
一般人睡覺的時候肌肉都是麻痺的,
而你再在眼睛轉動期的時候因為莫名的原因醒來.
而意識清醒可是全身肌肉一時之間還難以到清醒的狀態.
所以這時候你會感覺到恐懼, 或是因為一些心理作用產生幻覺我有時候也是這樣的. 別擔心
一般出現這種情況之前我也老是做些恐怖的夢 .
儘量避免自己白天時壓力過大, 睡覺時也避免雙手壓在胸口上如果再碰到的時候別緊張. 閉上眼睛多等一會就行了. 等身體自己醒過來
鬼壓床就是鬼壓在你身上動彈不得，為什麼有些人經常被鬼壓床？
16樓：公主要抱抱呀
鬼壓床其實只是人們自己幻想出來的恐怖事情
，是因為人才極度疲憊版
的情況下睡眠，而權
產生的一些精神上的幻覺，並不是真實存在的。只要你注意休息就可以避免這樣的現象。
鬼壓床一直被用作靈異事件，那些接受過鬼壓床的人都有類似的經歷，大腦非常活躍，但身體卻重如石頭。特別是當我突然醒來時，人們會看到幻覺，並認為它們被鬼上身了很長時間。
實際上，大多數容易受到鬼壓床的人長期處於壓力和緊張狀態。或一段時間內睡眠質量不高，因此晝夜節律被打斷，深睡眠不花時間，因此大腦皮層被啟用，出現了幻影現象。
而且，沒有被鬼嚇到的人通常具有良好的睡眠質量，並且通常喜歡笑和勇敢。同樣，對鬼壓床的科學解釋是，當人們遭受睡眠打呼嚕和平靜一段時間後，身體會恢復正常。因此，如果您不想在這裡被鬼魂壓迫，您需要改善睡眠質量並減輕**前的情緒。
膽小的人在晚上不看恐怖故事和電影來幫助人們快速進入深睡眠。
鬼壓床其實都是人們幻想出來的。實際上，只有大腦在有光線的條件下睡覺，而且在深度睡眠中，身體的肌肉也在睡覺，大腦和身體不在同一通道。因此，如果您有幻覺或發生不知道的事情，請不要驚慌。
您越害怕，就越需要冷靜下來。
總是被鬼壓床怎麼辦，經常被鬼壓床是怎麼回事
鬼壓床的科學解釋 人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個 形象 的名字 鬼壓身。其實，這在醫學上叫 夢魘 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，...
老是被鬼壓床是怎麼回事，我經常被鬼壓身是怎麼回事
夢見鬼壓床，你可以念阿彌陀佛，或是念南無地藏菩薩，多念幾次，肯定就好了，不信你試一試，或是夢見死去的人，或是夢見可怕的鬼，你只要緊念南無地藏菩薩，夢境就會消失，你也會醒過來的，如果你想不再夢見，第二天就對著佛像前念一遍地藏菩薩本願經，然後迴向給死去的人就好了，不要說這是迷 信，試試你就知道效果了.如...
所謂的鬼壓床到底是怎麼回事啊？謝謝了，大神幫忙啊
愛藝 很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的...