1樓：林特
自甘墮落，或者叫破罐子破摔的心態，其實是一個很常見，但是不容易讓人理解的問題。首先，需要確認的是，以下討論的自甘墮落者，指的是自己覺得自己在墮落，而不是因為價值觀不同，被別人指認為是自甘墮落的人。
一般來說，選擇自甘墮落的人並不是已經完全放棄自己了，如果他真的放棄了自己，他會選擇自殺。自甘墮落的人其實是以一種很微妙的，他認為最差的狀態維持著生活。
如果要分析自甘墮落者的心理，應該是這樣的：在反覆的受挫中，他們認定了自己沒有價值，所以不需要積極向上，只需要以最低的、最差的狀態維持生存即可。但是他們又有需要沒有被滿足，所以不甘心完全放棄自己（去死），所以他們還願意以最差的狀態維持生存。
如果你想讓一個自甘墮落者放棄自甘墮落，應該讓他們意識到自身的需求，並且讓他們發現他們是有價值的，至少有一個人是在乎他們的。當他們發現並瞭解到自身的需要時可以被滿足，並且自身是有價值的時候，他們就會開始放棄自甘墮落。（說的簡單，做起來難）
自甘墮落給別人看是什麼樣的心理，心理上的自甘墮落原因是什麼
小皓粉絲團 沒有人一生下來就真的願意自甘墮落，自甘墮落只是因為他的內心需要人關注理解認同，需求沒有得到應有的滿足，實質是脆弱心理的表現。他們需要關心，需要被在乎。渴望大家的照顧。 回憶 完全處於不甘心自以為是！同時內心還不以為然！目的在於就是能夠引起足夠注意關注。原因在於想法或願望不能實現又不理想，...
心理上的問題，一個心理上的問題
咋麼啦？之所以會被這樣一首歌裡的這幾句歌詞深深的觸動至少有兩個原因 第一，是不是在內心的深處有一段久久不能釋懷的東西存在，沒有勇氣忘掉，也許你根本就沒有嘗試著去忘掉，也許你平時表現的風輕雲淡，那也只是你裝著無所謂。一旦以一些類似的感情觸動下，你所有的防線就會轟然倒塌，那亙久時光消磨了你放聲大哭的衝動...
心理上的一些煩惱，一些心理上的煩惱求安慰
別悶在那裡,如果是在工作就到外面走走,或找人多的地方和同事聊聊天,會緩解一下的,不要隨著自己的感覺走,強迫自己也要去和同事或朋友家人說說話,我也有過你這樣的感覺,所以我就出去和出事聊天,透透氣 合理情緒 是20世紀50年代由埃利斯在美國創立的。因為它採用行為 的一些方法，所以也被稱為認知 的方法。埃...