因為一些經歷,我有的感情潔癖(已經影響到了正常生活),我該怎麼辦

時間 2021-07-02 12:43:58

1樓:帥的驚動了上帝啊

終歸還是因為自己太過於緊張所導致的,想要回歸正常的生活,就要讓自己放鬆下來去掉身上的壓力,什麼感情潔癖的都是浮雲,只是因為你自己想的太多,而忽略了讓自己放鬆下來

想要解決這種處境唯一的辦法就是讓自己放鬆下來,例如出去玩一下,或者做一些自己喜歡的事情。

其實感情潔癖這個東西很多人都有,尤其是經歷了一些感情挫折的由為的重,以至於不相信別人,感覺誰都是壞人,嚴重者都能涉及到自己的生活,是很嚴重的。

其實歸根結底就是受傷太深一時間鑽了牛角尖。這種情況就是要讓自己放鬆看看這個世界美好的東西,你總是看到人黑暗的一面你永遠不會體會到這個世界有多精彩,多出去走走,旅旅遊,換一個城市換一個環境,新的環境中往往會讓人放鬆心中防備的那根玄。也就是這個時候是**你感情潔癖的最好時間。

還有就是學著相信別人這個世界上還是好人多的,並不是所有的人都是壞人,所以試著去相信別人,當你的相信得到回報的時候也就是你感情潔癖有好轉的時候。

人都容易犯想的太多做的太少的毛病,所以有些時候不要去想那麼多,讓自己變得輕鬆一點只有這樣才能讓自己變得開心快樂。讓那些煩惱遠離自己真正的做一個快樂的人,相信按照我說的去做會對你的生活有一定的影響,

2樓:你說過

我建議你還是要去看心理醫生,尋找到適合自己的辦法,並改正過來。

3樓:

所有偏執的莽撞都會成為你的獨家**,再熱烈的人情與世事都難以感動了。

別讓往事在心裡慢慢發酵,曾經傷害你的不是誰的絕情,而是你心存幻想的堅持。

要記得永遠心懷赤誠與善良,永遠努力溫柔,把最好的自己活在最美的當下。

4樓:love奈何情深

那麼我感覺你確實應該要學會改變自己,這樣的話我覺得才好。

5樓:秋白同學

可以找一個同樣有感情潔癖的男人來一起正常生活吧。

6樓:清春不打烊

可以找心理諮詢師給自己解除煩惱。

7樓:匿名使用者

這個時候應該去看心理醫生吧,因為很難過去這一關。

8樓:三二一零

出去旅遊散心。放鬆一下心情,減少壓力。重新找到自我。把心情好好的調整一下,迴歸大自然。

9樓:匿名使用者

嘗試去看心理醫生,慢慢調整。

10樓:葉曉楓

那就諮詢一下心理醫生,或者和朋友多聊聊天。

11樓:匿名使用者

你也許需要求助心理醫生

我感覺自己有潔癖強迫症,已經嚴重影響我的生活,該怎麼辦

12樓:滄海浩波

潔癖是強迫copy症的一種表現形式,bai如果有嚴

重潔癖du強迫症除了去正規醫zhi

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