我的情緒很容易就被影響,我很容易因為一些事情就生氣,會感覺胸

時間 2021-10-15 00:14:00

1樓:喜歡娟娟h多年

其實我倆的性格挺像的,但是這樣不好,出去闖闖就知道得改,首先最重要的是學會寬容,寬容容別人得到信任,寬容自己得到快樂,再有就是要學習,學習那些性格好的人,他們是怎麼對人對事的,人生不如意十之**,要學會讓自己變得快樂

2樓:噼裡啪啦嘣

開導自己、轉換想法、就像一個人拿木棍打了你、你恨誰?恨人吧、為什麼不恨木棍?因為木棍是被利用的、那麼人也是被自己的思想左右才產生的行為啊、那應該恨思想啊、思想又會因為愚痴的左右才產生的、那就恨愚痴、而自己也愚痴啊、否則怎麼會拿愚痴來恨呢、那麼就改掉自己這顆愚痴的心、當你這樣想的時候、心變了周圍事物也就變了、心淨了、周圍也就不煩躁了、快樂自然而然就跟著來了。

加油哦。

3樓:精靈_葬身

對自己不夠自信 生活中缺少關心你的人 多擴大交際面 多讓自己開心

4樓:趙溥哲

有女朋友嗎?如果沒有女朋友,那麼這就是原因,焦躁不安,或者心理有事木有處理好,有點壓抑。希望你放下心理上的包袱,自然就會開心啦

5樓:亓官柏

多和身邊人交流,多交一些朋友。

心情很壓抑的時候,為什麼會覺得胸口悶悶的?

6樓:匿名使用者

找出自己心情不是很好,情緒不高的原因,然後找一個合理適當的發洩方式,把自己心中的煩惱和不開心發洩出來,不必把它壓抑在心中,讓自己開心點,這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了,在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。

不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的,傷心總是有原因的,說出來吧,總有朋友能幫得上忙的.

孤獨是一種感覺,但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感,可不容易快樂了,真的希望你能變得快樂,因為我們也都有曾經經歷過傷心,失敗.

我希望你不要總是活在自己的世界裡,不能躲在那裡不出來,要面對現實,去感受每一個人對你的愛,即使這愛是微不足道的,是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊,這裡就有真誠的祝福與關心。

還有,不要不相信任何人,在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢?如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出,這是自私的。

相信別人,感受他人的愛,同時給予他人愛。我相信你回做到的,我也確信你很快心情會平靜下來,不再生活在自己那個小小的世界裡 !!

7樓:匿名使用者

心情壓抑,對胃會有影響的.

為什麼我情緒特別容易受別人影響

8樓:若希

那是因為你不夠自信。首先得充實自己,讓自己成為一個知識淵博的人,有了自信的資本後努力融入集體中,培養人際交往能力,塑造開朗的性格。只要自己足夠強大,別人的眼光又算得了什麼。

惡意中傷你的人是因為他們嫉妒你的能力,人際等等;讚美你的人是發現了你的閃光點;面前面後不一的人說明你在某方面震懾到了他們。。。。調整心態吧,只要你不輕賤自己,誰都沒有輕賤你的資格。當然,你的情緒易受別人的影響,證明你在乎,可能是這個人,也可能是事。

那麼在行事之前反覆考量,不管如何,記得隨從自己的心。走自己的路,讓別人羨慕嫉妒恨去吧~~

9樓:奇帥憐香

說明你也是《感知型》的,你的直覺一定和我一樣的強。恭喜你,以後無需浪費太多的時間在《思考與推理上》。事情來了,你只要依照本能的去進行選擇,《是》或《否》就可以呢。

至於閣下的煩惱,煩惱是通向成熟的必經之路。只要時間的磨練足夠。你一定會越來越減少他人對你的《情緒影響》的。

10樓:匿名使用者

我也是這樣,容易受身邊的人影響。本來我每天都挺開心的,跟同桌玩的特別好有的時候還被老師點名批評上課說話。然後就有一天早上到學校他也不跟我搶位置了,也不笑也不說話了,然後就突然安靜了,我都不適應那麼安靜,然後我就會想很多,然後我也不說話了,前面人還說你倆咋不說話了你倆咋了,我也很納悶 又沒有吵架突然就不理我了,我心裡就特別難受不開心影響的別的很多事情也都不開心,然後跟我同桌三天沒有說話,我真的特別不理解 三天心情都不好,但還有假裝開心。

有點時候也很討厭自己

11樓:浪無跡

一個人的性情不是一天兩天養成的,所以要想控制情緒、改變性格,首先要有個大概的計劃,不用太明確,但是以保持平靜從容為目的。要對自己有耐心,就如同我們養育孩子一樣,不是一朝一夕就能夠讓他長大的,我們的情緒也需要循序漸進的去控制,比如在感覺到自己要控制不住情緒的時候嘗試深呼吸去冷靜10秒鐘,以此類推,嘗試將控制住情緒的時間不斷延長。當我們能夠把握自己情緒的時候,我們就能擁有一個冷靜的頭腦,也就能夠控制著自己的行為。

其實《勸學》中的很多話,不僅僅是用到學生的身上合適,對我們所有的人和大多數的事情都很適用。

當然,也不要因為一時控制不住就認為是前功盡棄,歷史尚且有波折,何況做人。試一試,當你發現自己能夠每天都能進步一點,你的成就感和重掌自由的感覺就會又回來了。

12樓:匿名使用者

因為人是群居動物,社會性是人的特性。我們每個人都希望適應環境,和人交往時想得到別人的認可,所以才容易受別人影響

13樓:涼笙西祠

一樣一樣的??,時不時就會這樣。。痛苦啊

14樓:匿名使用者

不要因為別人一些不經意的舉動,你就一廂情願地猜忌。放開點,生活依舊美好!

15樓:1婷婷

你太在乎自己的感覺的 太在乎自己了 管別人幹嘛 你就是你 就算做錯 朋友會原諒你的

16樓:匿名使用者

成長過程都會經歷一些情感的波動嘛,自信些,多讀書,修煉自己的個性

17樓:匿名使用者

那是因為你性格是比較張揚的。喜歡被人包圍的感覺,你只要多點嘗試一個人獨處,慢慢就會習慣別人的冷漠。

18樓:匿名使用者

那麼你就假想別人都很在乎你,你對他們要熱情一些吧

19樓:zqw其偉

人的**是天生的,基因已經決定了你的性格,以前我不信,現在我信了

20樓:彭

沒主見,目標不明確,不知道自己想要做什麼。

21樓:匿名使用者

因為你很在意別人的看法

22樓:黛小雯

我也會哎~~~不過,只要少在乎別人一點,自己找點事情做就可以了~~~

23樓:牛牛的大鬍子

或者是因為你太敏感 或者那是你過於在乎的人

24樓:士大夫撒嘎達是

因為每個人的神經元都不同

一想到難過的事情就感覺胸口悶很難受,是怎麼回事?

25樓:青城有雨

正常現象,人的情緒會帶動內分泌的微小變化,比如有的人一生氣,臉刷一下就紅了;有的人很著急,再冷的天也能流汗,這都是身體功能隨著情緒起伏變化而跟著變化。

有難過的事情,又避不開會去想,那就在想的時候,深深的呼吸,不要憋住一口氣。深呼吸能增加血氧含量,提高肌體功能,來對抗不良情緒帶來的身體不良反應。

深深的吸一口氣,和長長一嘆的功能是相似的,但前者更能給人帶來正面的動力。

我為什麼情緒很容易受到別人的影響,總是很憂鬱,看到別人成功就

北京奧體東門 人不要做太遠的比較,那也會很累的,自己努力了就可以了,即使沒有別人那麼成功,自己努力了,就是成功了,你有家室了,就要和有家室的人做比較,不能再和同學做比較,那也你一定會不舒服的! 堅強點行不 管別人幹什麼,好好愛自己的丈夫和孩子,你會覺得生活很美好,很幸福就不會心煩了 如果有一天你失去...

我很容易出汗,為什麼我很容易出汗

四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。你肉吃多了 排洩出來的汗液中,蛋白質 代謝廢物比較多,容易引起體表一些嗜蛋白的細菌繁殖,他們吃完蛋白質,拉了屎,就很臭了 清淡飲食,多...

工作生活很容易受到不良情緒的影響,只有情緒好點時才能安心工作生活,怎樣使自己少受情緒情感的影響

注意思想轉移,不要集中想那件不開心的事,注意別的事情,慢慢的就會減弱低沉情緒 如何不讓自己的壞情緒影響到自己的工作狀態?人不是每一天都是陽光燦爛的,遇到不好的事情也是會感到心情沮喪,而且這種情緒甚至會影響到自己很長時間,但是如果這樣的情緒影響到自己工作,甚至產生了很大的影響,那麼個人還是要摒除這種壞...