1樓：匿名使用者
不夠成熟 心性不夠淡定 境界沒有上來
鍛鍊一下吧 適時的剋制自己 不要很隨意做什麼 想好再說 再做男人好多時候都是這樣 荷爾蒙激素分泌過多 但是人之所以為人 之所以有偉人 就是剋制力不一樣
希望你能剋制住自己 理性做事
2樓：刺激
樓主不要激動 因為上了一天班是很累壓力很大的 所以回到家一點不順心就會勾起你的火氣 這點我很理解 還有呢 夏天 空氣壓抑 也很容易發脾氣 對待這種愛發脾氣的辦法 我建議 多喝菊花水 敗火 其次呢 找到一個自己比較適合的發洩方式 像lz這樣摔東西可不好哦 —-—、
3樓：三子大軍
我也和你差一直不多，很無奈，細細想來：一直做事不順利，心裡『潛意識也會有一種壓力，不夠淡定，心智不夠成熟！
4樓：小丑魚學生
其實我也和你差不多，我對朋友都不怎麼凶，對父母總是很容易發火。看樣子，你是心情有點煩躁，加之父母的問話，感覺有點被管著，所以想發火。我也是，我覺得解決這種情況就是轉移注意力，應該會好一些
5樓：匿名使用者
其實這是青春的一個叛逆期。
不是腦殘所至，當你發火的時候，轉身離開，做點你有興趣的事情，看電影，出去玩……
當你再回來時，你就發不**來了。
6樓：敏而好學
在你發火之前，試著能不能說一句「我不想發火」，能的話就萬事ok了。
7樓：匿名使用者
你多站在別人的立場上想想別人的事情，大概就可以了
8樓：茹純公羊元冬
因為你把在別處受到的不滿積聚下來，向著一個你信賴的人一次性爆發，所以就會很容易發火。
9樓：鬱宜似瀅瀅
因為你很有個性！呵呵，脾氣不好啦,也沒什麼，適當控制下情緒就好了！有時候也是因為太在意才發火的
10樓：任魄百里天翰
如果說容易發火，脾氣不好，中醫上講是和身體器官有一定關係
的，那就是肝，肝火旺的人，相對來說，就比較易怒。可以吃些中藥調理一下，生氣時，多做深呼吸，自身的心理暗示做用也是很重要的，告訴自己，不要生氣，這樣很傷肝的
11樓：念玉畢巧蕊
許多營養雜誌解釋容易發怒最大的原因是缺鈣，經常吃一些乳製品是可以緩解的。
為什麼我很容易生氣，總想發火
12樓：匿名使用者
其實，是人都會生氣，所以你不用著急。人的心情就像是善變的天氣，千奇百態。有的時候暴風雨來臨，你也是阻止不了它的，竟然是改變不了天氣，那怎麼不去改變一下自己的心情呢？
有這樣的一個故事：有一個小男孩，幾乎每天都不開心，老是情緒化，總是傷害到身邊的朋友。於是，有一天他父親給了他一個釘子和鐵錘，就對著他說：
「兒啊，當你生氣的時候，你就在牆上釘一個釘子，直到你不想生氣的時候，你再把釘子取出來。」就這樣，每次生氣的時候，小男孩就在牆上釘一個釘子。日復一日，年復一年。
有一天，當小男孩發現自己不再生氣的時候，他就把牆上的釘子都取下來，那時候的牆，已經佈滿了傷痕。他的父親就對他說：「當你冷靜下來的時候，或許你會發現，你已經傷害到了他人，然而，留下的便是這抹不去的傷痕。
」聽完父親的這番話後，小男孩低下了頭，覺得很內疚。此後，小男孩不再向以前那樣那麼衝動了。 記住：
當自己情緒不怎麼好的情況下，要冷靜地思考，冷靜地調整自己的心態，讓自己的情緒有個磨合期。特別是正出於青春期的少年，更要懂得去剋制自己的情緒。
13樓：女人就像花兒
發火的原因有很多,
建議你平時注意調整好自己的心態，
樂觀的面對生活，
和身邊的朋友多溝通交流，
多到戶外活動.
為什麼我特別容易發怒
14樓：敏敏情感答疑
當我們對別人不滿的時候，在日常生活中，多學習待人著想，多為人付出，不要太以自我為中心。
15樓：虞沫
可能存在的原因：
1、你對自己很苛刻，不夠認可你自己，也會對其他人苛刻。當別人達不到你的標準，你會接受不了。就像你無法面對自己不ok的地方一樣。
2、你小時候父母對你很苛刻。有很多要求。你潛意識裡覺得這樣對待別人和被別人對待是應該的。
3、你沒有安全感，總想讓事情發展的像你預期的那樣才行。
為什麼我總是那麼容易生氣？
16樓：卿雨筠
容易生氣從側面看，說明你關心他人，富有愛心，但同時也說明你對事物的看法很苛刻，你應該加強對內心的修養，不要總是為了一點小事發脾氣，況且傷神又費力
17樓：小明視角
回答您是特別容易和自己的戀人生氣，還是所有人都這樣？
提問是上班的一個同事
他性格比較男人一點
回答如果是上班的一個同事，可能對方的想法和你不一致。
提問我就是接受不了他的作為
回答每個人的做事風格，做事習慣都不一樣。而他的這種做法可能和你預想的有很大差別，這是你接受不了的，所以你才會生氣。
提問明明那個東西就沒必要去動，她就非得去給搬下
回答但是你應該理性一點。畢竟這是在單位是工作，你面對的是同事。同事與同事之間的關係有時候會很微妙。對於這種情況不用太在意。
提問你說不在意吧！我為什麼自己控制不了呢
回答她這樣做可能只是想凸顯自己的存在。這樣的人平時可能比較愛表現自己，展現出來的形象比較強勢。
同事之間的這種行為，你看到了就行了，不必真當真。和這樣的人在面子上要過得去。相處的時候要學會隱藏自己的情緒。
不要讓這樣的人打擾了你的工作。你該完成的工作你還要完成，把心思放在工作上。
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