經常頭疼,怎麼辦,大家幫幫我

時間 2021-08-11 16:38:13

1樓:

你的睡眠質量非常不好 每天用腦過度 或者看電腦 都對你的神經系統產生影響 當然人是越學越聰明的 但本身的身體是承受不了的 你可以睡覺前 喝點熱牛奶 如果是因為學習不能早睡覺 那建議吃點維生素c 如果情況可以讓你早睡覺 那我建議 還是早睡的好 飯可以少吃一頓 但睡眠是不可以減少的 每天是否精神都是要看你的睡眠質量跟時間的 ! 當然不要想我怎麼怎麼不好 或者以後有什麼困難等著我 記住了 有的時候不要給自己壓力 把你眼前的事情做好就可以了! 祝你身體健康

2樓:匿名使用者

去大醫院檢查一下 如果沒有器質性病變 就堅持每天運動一下 頭疼的時候做點別的事情分散一下注意力 不要想太多東西開朗點

3樓:匿名使用者

我物件也是著毛病,去醫院查也沒查出來。不過你值得注意的是不要讓頭受風,比如千萬不要洗完頭髮,在沒有乾透的情況下出門。類似的注意下

4樓:

休息過少,鍛鍊不夠.學習是要講效率的,而效率不是用時間來恆量的.會休息的人才會學習,記住!

5樓:匿名使用者

學習太刻苦了,晚上睡覺太晚了,試試早點睡覺!

我該怎麼辦 大家幫幫我,我該怎麼辦 大家幫幫我

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失眠怎麼辦,,大家幫幫我,我失眠啊 大家幫幫我啊

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大家幫幫我,大家幫幫我!!

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