1樓：赫宰是攻
所謂自己太敏感，太在乎人際關係，是因為他在成長的過程中缺失了這一塊兒交流的技能，至次感覺朋友比什麼都重要，沒有朋友就活不了的這種是錯誤的想法。
2樓：焦問絲
太敏感太在乎人際關係了，這是一種錯誤的心態，得改正，因為你太在乎別人的感受，就會忽略自己的感受，就會不顧及自己，有些事情自己覺得難受，也會硬著頭皮去做，這樣會覺讓自己覺得很不舒服
3樓：匿名使用者
你要相信能和你相處來的朋友都不會讓你太難過。如果讓你覺得自己很敏感，覺得自己很卑微的人，都不是你真正的好朋友。你可以放棄她們去選擇自己真正有意義的朋友。
4樓：以心
自己太敏感，太在乎人際關係，說明這是一種心理的疾病，需要和心理醫生去溝通，去交流。也可能是從小自卑的心理導致這種因素。
5樓：尹朶月
敏感的人都是有一定的脆弱的心得，你可以試著讓自己的心理強大起來，等你強大的時候，你周圍的朋友也會因為你的強大變得更加的優秀。
6樓：5569滅韓勢刎
你可以看一些關於人際關係方面的書籍和電影，是自己不要那麼敏感，讓自己的視野開闊一些。自己變得樂觀豁達的時候，你就不會太在意人際關係了。
對人際關係特別敏感，總覺得別人不喜歡自己怎麼辦？
7樓：傾聽
說話要看你說的復
好不好玩，一般有趣
8樓：匿名使用者
好像bai
以前也有過你這種心態，du現在沒有了zhi。回頭想想，或許不叫dao自卑，應該版說是社交不權自信或強烈缺乏被認同感。平時總覺得自己和其他人不是一個群體，隨便和誰發生衝突，感覺別人都會站在自己的對立面。
時間長了，會導致孤獨感，但這個確實不一定是自卑。
建議：1、你需要幾個（不用多）好友；當你有幾個知心好友後，無論什麼事，都有人站在你一邊的感覺會讓你對其它事情變得淡漠；有人聽你傾訴、有人向你傾訴都是很爽的事情；
2、試著不那麼理智，學會情緒化；有事情時（當然不是大事），學會幫親不幫理（如果實在太過分，換朋友吧）；
3、成績不是一切，在交往中不能有自卑，也不能有優越感；成績不太好的一般會潛在的排斥成績好的（不是有意，潛意識），在交往中同樣是矛盾的：一方面排斥，一方面羨慕；
4、適當的八卦，有助於交際，特別是女生。
9樓：
任何人講話都bai是帶有主觀傾向du的，無論是家人還zhi是朋友，所以dao你的那位朋友雖然是回為你著想，可是也答會說出傷人的話。我想從這一點上你能夠理解。（你的那位朋友還是很誠懇的，只是她自己也沒什麼好方法）
對於別人的有意或無意的言語，當時沒有應對，事後總是在那裡自己想，這不是性格問題，是後天形成的習慣。比如一個人罵了你一句，他只罵了你一句，可是你可能會一整天都在那裡想他罵了你、你很生氣，然後不斷的「複習」這種感覺，甚至有的人會持續好幾天。那個罵你的人很可能早就忘了。
所以這個習慣需要改改，否則就不是生悶氣的事了，會影響到身體健康。（覺得悶的時候，張開嘴深深的吸氣、呼氣，可以幫助舒緩情緒）
另外，在跟你說一句，那些真正看不上你的人，會一輩子看不上你，不管你將來有多大成就、多少財富（有些在你有了成就後就變的「瞧得起你」的人，他們是瞧得起錢，不是你這個人）。而那些在無助的時候陪伴著你，低沉的時候鼓勵你、替你著急的人，才是值得珍惜的人。
10樓：我愛學習哈利
這種就可以說是，孤僻了，我們在成長中總是需要面對一些事情，生活就像一面鏡子，同學也是，對著鏡子笑，鏡子也會對著我們笑，同學也是，人與人之間是相互的，對同學好，同學自然會反饋給我們，
11樓：梨子
請問你現在走出來了嗎 我和你一樣的問題能幫助我一下嗎
12樓：維納斯的棒棒糖
你好。不知道你是不是特別的在意別人對你的看法？交你個方法對自專己進行一下分析。
心理學上認為屬，人的情緒是由人的思維決定的。我從這個給你的方法，你可以嘗試一下。首先，你要密切的觀察，一旦體驗到情緒有變化的時候你要讓自己停一下。
問問自己，我現在是什麼情緒？我感受到了什麼？接下來，你要再問問自己，在產生情緒之前的一剎那我想到了什麼，情緒產生之前的那個想法是什麼？
再次，你要問自己，如果這個想法是真的，那會怎麼樣？如果怎麼樣了，那又會怎麼樣？這樣一級級問下去，最後也許你會看到，自己真正擔心，在乎的到底是什麼。
多練習幾次，慢慢就明白自己為什麼會這樣了。希望你試試吧。
敏感脆弱自尊心太強，人際關係很糟糕怎麼辦
13樓：匿名使用者
我感覺你是對自己要求太嚴格了，你把這樣的標準同樣橫架在本人身上。
如果真如你所說：你感覺自己是優越的，為什麼還有被輕視的感覺，這不是矛盾嗎？
事實上，如果沒有大的道德問題，在這個世界上誰會輕視誰呢？
你對別人的感覺，很可能是你對自己評價的一個折射，只不過你的評價無法通過，自己否定自己來表現出來。
14樓：咎白桖
自尊心太強並不是什麼好事，但是自尊心較強的人往往很有進取心，很好強，任何性格都得有個度，太過分了就會產生副面影響，像自尊心太強的人，他往往很注重自己外在的儀表、舉止、工作成績等給人的印象，可能缺乏自信，進取心很強，有些自尊心強的人很敏感，這並不是壞事，但過度的話會給自己很大的壓力。
太好面子和自卑心理也是自尊心太強的一個表現。
如果自尊心太強，應該主動改變一下，有時不要太在意外界的反映，要相信自己，適當地放鬆自己，不要給自己太大壓力。同時應該注意搞好人際關係，放下自己的防備、猜疑與高傲、自卑，真誠待人。沒個人都有優點和缺點，這沒什麼。
只要調整好自己的心態，就會好的，相信自己！
自己太敏感了，很多時候。特別是人際關係上，別人不高興，或者什麼不好的，我都會加在自己身上？
15樓：聽風無語
首先，一般心來地善良自
喜歡為別人著想的人bai
都會有你這樣的心態du
所以，你不必過於緊zhi張
有這種情況的人不止你一dao個
我以前也這樣
看到別人有什麼不高興
立馬想到是不是自己做錯了什麼
現在，學會了調整自己
我會直接去問原因
或者想想自己沒做錯什麼
就不往心裡去
你也要學著改變自己
16樓：zhang永遠不變
你這是太在乎別人了，說明你善良做什麼都為別人想，你這樣活的會很累，做人有時候必須有自己的主見不能什麼事都在乎別人的想法，不要遇到什麼事都往自己身上攬，要開開心心的過自己的生活別太在意別人。
17樓：他看嘞
我覺得你把別人的不高興強加在自己的身上，認為是自己讓對方不高興的這種情緒理解是非常錯誤而且完全沒有必要的，你不應該過度考慮別人的感受，而是要明白人要為自己而活。
18樓：黑衣人素
有很多人都是這樣的性格，寧願自己吃虧，也不想讓別人感覺不舒服，總內是折磨自
己成全容別人。朋友之間有什麼問題都先從自己身上找問題，所以心理壓力會很大，總會覺得是自己的錯。
有的時候人就是要自私一些，才會過的開心一些。
19樓：開心果是開玩笑
很善良的人，但是可以用不著為了別人的情緒讓自己念念擔心！
20樓：匿名使用者
太過敏感不好，與自己有仇嗎？放自己一條生路吧！只要別人沒有叫到你的名字都與你無關。
很敏感，處理不好人際關係怎麼辦？ 10
21樓：陌上花開聆聽者
不要太敏感，
增加一些鈍感。
大事不糊塗，
小事不要太計較。
讓自己活成自己喜歡的真實自然的樣子。
22樓：上官六樓
人際關係真的是蠻複雜的，有時候可能一句話會得罪一個人，儘量少說話，多做事
23樓：英語健將
學會遲鈍，這也是門藝術，但是敏感也有好處，會快速感知對方情緒變化，然後調整，你可以試著變缺點為優點
女友太在乎別人對她的看法，很在乎人際關係。總是怕自己如果有某些事情做不好的話別人會怪她，進而影響人
啊啊 這是多慮 不是很常見 但是放著不管可能會憂慮 建議你和她朋友商量一下多讓你女友改變相處方式 不要改太多 就交會她直白 怕誰不高興就直接問那個人的實際感覺 因為實際上大部分人都會覺得沒什麼的事情 反而你女友會很在意 就說人都會有犯錯的時候，犯錯了道完歉，下次注意就好了，如果對方連寬容的氣度都沒有...
心理太敏感怎麼辦，內心太敏感太脆弱，怎麼辦？
王二五 因為我也非常非常敏感，所以很能體會你的感受，我也遇到過那樣的人，假如是我以前的話，可能就會忍不住猜測自己是不是做了什麼不好的事，惹到他了，為什麼不像以前那樣對我好，甚至孤立我。到後來，我也變成一個忽冷忽熱的人，終於能體會他的內心，就是 他 沒那麼在乎你！他做什麼只是出於自己情緒的主宰，偶爾那...
人際關係不好怎麼辦，人際關係太差怎麼辦
人際關係不好解決方法 1 保持自己的原則和底線，真誠的待人，不要讓自己過份的壓力，學會正確的溝通也是很重要的。2 不要過份的在意別人的看法，做好自己，如果不行可以直接拒絕，不要害怕一個人獨處。3 即使是與別人觀點不一樣，也不要直接得罪別人，保持童心，養成愛笑，懂得樂觀的生活，堅持做好自己。不斷的給自...