1樓：幽靜
你好，不知道你的這種感覺持續多長時間了？為了緩解你的這種感覺你都採取了哪些辦法呢？
很多分手的戀人都有過你類似的這種感受，理解你的痛苦。
在安靜的時候能否問問自己：1.分手後為什麼產生挫敗感？
這次分手對你來說意味著什麼？是你不好麼？其實一段感情的開始和結束有時是要看緣分的，還有兩個人相處的模式方法等等多方面因素，千萬不要把分手的原因都歸結到自己不好上。
一段感情是否成功不是看兩個人的手到最後依然牽在一起的，而是看在這段感情裡有沒有成長，有沒有學會怎樣去愛一個人。
2.有時很痛的感覺除了愛之外是否還包含著不甘心呢？
3，在感情中愛過，付出過珍惜過，剩下的或許就不歸自己管了，有些事情要看另一方的想法，還有些事需要看老天爺的意思。如果把所有的歸因到放到自己身上是否不是那麼客觀呢？
4.在你的成長經歷中，有沒有過其他心情不好的時候？那時的你做些什麼,或者怎樣思考情緒就會有所改變，甚至心情非常好呢？
讓你痛苦的事已經過去了，把握住現在，做些自己喜歡的事好好愛自己。
5.關於感情，很多事自己沒辦法改變，只需要做最好的自己，最快樂的自己，做最大的努力，其他的就不歸自己管了，希望你發現生活中更多的美好，愛自己的你會遇到最適合的那個她。
2樓：匿名使用者
人總是有個通病。就是得不到的或是失去了的，就總是覺得好。總是有所期待或是希望。其實沒必要這樣為難自己。如果值得就去做。如果明知沒有結果何必浪費精力和時間呢？
如果實在不甘心就去追回來，也不枉費一段真心，如果真的決定的放棄了。自己覺得難受就找朋友出去聊聊天或是出去玩玩。男人打發時間的方式有很多種。
這個世界上美好的東西很多。不要鑽牛角尖。時間會是最好的良藥。
祝樓主早日找到屬於自己的幸福。
3樓：小虎的愛妻
順其自然，不要虧待自己
4樓：匿名使用者
這個世上不是所有事你努力了，爭取了就有回報，不過去爭取了，你就不會後悔。我建議你轉移一下目標，也許你的那個他就在你後面
我先提出的分手，現在想挽回，怎麼辦
5樓：學好紋身給妹紋
讓自己冷靜下來，想一想你們分手的真正原因，談戀愛不是打仗，不需要賭氣輸贏。吵架不是原因，也沒有不鬧分手的戀人，想一想分手的真正原因，也許是誰脾氣不好，也許是你們異地戀或者父母阻礙不能在一起，也許是誰太花心，等等等。解決根源問題才重要。
只要看準了他確實是愛你，你就要有破釜沉舟的決心並且行動起來和他在一起。別說做不到，只要你有手有腳就沒有做不到的。趁著時光正好，都愛對方，分手時間不長還有餘溫去挽回吧。
有個愛你你愛的人不容易。你可能錯過的是那個陪你一輩子的人。
6樓：龐龐嗷
提出分手後想挽回很正常，可能是礙於面子不好說，如果是男孩就主動說，可能還有希望，如果是女孩就等著對方來說，如果對方也不主動，寧願錯過，
個人意見，不喜勿噴╮(╯▽╰)╭
7樓：匿名使用者
當初不知道怎麼想的，非要提出分手，分手以後覺得離不開對方。天天的想著對方，飯也吃不下去，覺也睡不好，工作也不想幹了。心裡面太煎熬了，很幸運，碰到了：迴心方錦囊。
事情慢慢的有了轉機，
開始向好的一方面轉變，
大概一個月的時間。
兩個人又牽手了，
走在一起的兩個人，
比以前更有默契了，
像新交往的戀人，
總能莫名其妙的想到一件事，
總能想到一樣的電影，
總能想到一樣的餐廳。
8樓：口口
不管是男孩女孩，必須要主動，要有態度上的改變
9樓：匿名使用者
莫要著急，
其實不難，
要有信心，
如果沒有奏效，
不妨用下
(迴心方)靈符。
10樓：匿名使用者
分手，當他不愛你的時候，請不要不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的**的時候，淡淡地安慰你幾句，並且說衷心祝福你快樂，卻也僅此而已。
當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你佔了下風，這是人的本性。也許你會再想要一點什麼，於是說：
「我們見一面吧，我們可以一起吃頓飯嗎？」如果你以為吃頓飯，見一面就能挽回你失去的愛情，那麼你就太錯了，太傻了。而他心裡也肯定很煩躁了。
他會說：「我現在有點事情，等有機會吧。晚點的時候你再給我**吧，或者我給你**也可以。
」而你這時千萬不要當真，他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你。請，不要真的去等，不要騙自己，更沒有必要傷心。他的忙碌不會因為你的等待而終止。
生活中很多事情對於他來說都是很重要的，而對於他來說最無所謂的就是逝去的愛情了。當他不愛你的時候，請不要與他講你的瑣事，也不要沒話找話說，這些是最愚蠢的，也是最無謂的。也許此刻，善良的你痴情的你不過是希望讓彼此更熟悉一些，不要一下子感覺太生疏。
其實你只是暫時過不了自己這一關，他卻無暇更是沒有興趣去了解你，你的生活，你的過去，你的長處短處與他又何干？即使講了，他也很快會忘記的，就如他忘記曾經對你說過的話一樣。沒有愛，註定你擠不進他的生命。
即使，你要的哪怕只是一個很小的角落。在他眼裡，你曾經有過的優點全部都成為一種負累，不會再成為吸引他的理由。當他不再愛你的時候，不要老給他發簡訊，問他「好不好 」，他如果工作壓力大，你的簡訊只會給他帶來煩躁，並不能使他擺脫壓力，而他如果真的很好，那麼你心裡知道就好，學會默默關心並且祝福他吧！
當他不愛你的時候，請不要在他的面前傷心難過，更不要流淚，因為眼淚實在是換不回愛情的，倒會讓他更小看你了。不要在生病的時候告訴他你很難過，學會自己照顧自己吧。他實在沒有過多精力給予你照顧和關心，甚至只是同情一下。
請驕傲的你，不要放棄本來屬於你的驕傲。太多的人，在愛的面前迷失了太多，連重新站起來的勇氣都沒有，何來驕傲？只是，要永遠記得，只有願意也可以為自己付出真愛的人，才可以真正的去疼惜你，而不是，旁觀的同情、憐憫。
不要對他說「只要你開心我就開心 」，這句話在他愛你的時候還顯得挺情真意切，一旦分開了，這樣的話，即使仍然出自於你的真心，也會讓他覺得你給他壓力，何必這樣逼一個你曾經愛的人呢？幸福是靠自己把握的，不要寄託在任何人的身上，明白嗎？當他不愛你的時候，你的愛便是他的負擔。
請不要去計算自己曾經的付出，不要希望有什麼回報，更不要再有意無意再次流露出你對他的留戀和不捨，因為一切早已經成為過去時。愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的，不能計較對與錯，這樣會快樂些。要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你用心，他無心。
但是，也不要責怪他，因為也許他曾經真的愛過你，也想做好一些，對你不要那樣的冷漠，他也不想要這樣的結局。只是，愛一個人，對一個人好，本來就是一種能力。對不起，他也許有這樣的能力，只是你們的相愛本身就是一場沒有結局的錯誤，他的能力實在不能夠浪費在你的身上，嘗試著原諒他吧。
當然，也別太悲觀的認為他曾經的愛不是真的，他曾經的諾言是假的，人活著本來就不容易，何況還要去選擇愛和不愛呢？人與人之間本來就應該多一些理解，何況還是你曾經深愛過的他呢？當他不再愛你的時候，親愛的，請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那麼一朵屬於你，不是安慰你。
而是因為很多事情都是早已經註定的，就像佛說前輩子你們回眸了五百次才換得一場短暫的相識，可是緣分還不夠，所以能夠給你們的只有一百天的愛情。也不要自欺欺人的想象著並且希望著下輩子你們能夠在一起，因為誰心裡都知道這一輩子才是實實在在的，所以我們都要好好生活，好好珍惜自己身邊的一切，不要留下任何的遺憾，北宋的范仲淹都知道「不以物喜，不以己悲 」，何況我們呢？ 如果你知道曾經愛過的他能夠幸福開心，那麼一切都足夠了，即使他不再愛你又有什麼關係呢，為了他，你也要快樂。
當他不愛你的時候，不要在別人面前說他的不好，尤其是你們共同的朋友，因為他還有繼續愛別人的權利，還需要他的社交圈，表現得豁達一點吧，畢竟他是你曾經愛過的人。當他不愛你的時候，也一定要祝福他，並且一定要真心，不計得失。在能夠幫助他的時候，還是像以前一樣大方吧，不要吝嗇。
有了愛，便不該有恨。愛是美好的，恨卻是殘忍的。何必讓生命中最美好的東西化作傷害呢？
也一定不要覺得不公平。關於分開和遺忘，你們之間已經不公平了，他放棄和失去的的是一個如此愛他的女孩，而你只是失去了一個不能再愛你的人，卻得到了一個重新生活的機會。相比起來，你不是更幸福一些嗎l
望採納，謝謝。
11樓：木棉情感
男女戀愛時，非常容易陷入一個誤區，那就是瘋狂地對
12樓：木棉情感諮詢
分手後，很多人都會後悔，尤其是有些人是在衝動之下提出的分手，更是懊悔不已。想要去挽回，卻不知道怎麼辦。
兩個人能夠在一起，真的很不容易，不捨得還愛著對方，就要勇敢去挽回。但挽回也需要時機，那什麼時候是正確的挽回時間呢？
分手挽回：排斥期後
你們分手後的一段時間裡，男生會放大對你的不滿和你的缺點，這個時候你的挽回無濟於事。所以你要做的是避開這一個時期，慢慢觀察他的朋友圈，分手後他通常都會發一些關於愛情的憤懣感慨或者含沙射影你的話，你千萬要平和情緒，熬過這段日子。然後去試探一下他對你的態度，恢復平常以後你再進行對症下藥的挽回效果會比較好。
分手挽回：提升自己
在他迴應時主動出擊，但他沒有迴應的時候，你就該提高自己、改變自己、增強自己的實力，待時機成熟再主動出擊。剛開始挽回就是進攻，要是進攻一段時間都沒有迴應，那麼你就該消失在他的視線，去試探對方會不會主動找你。挽回的過程必然是難熬的，這就是考驗你的毅力和耐心的時候了。
想要得到對方的迴應，還需要再去努力，只要沒有把事情變得更糟糕，這樣就是最好的迴應。
分手挽回：保持樂觀的心態
一般情況下，當你失戀以後，你會急於挽回對方而去苦苦哀求對方、向對方作出承諾以及做出各種死纏爛打的行為。你做的這些行為一般都不能達到你想要的結果，因為當對方決定要跟你分手的時候就對你產生否定心理了，她對你的一切都加以否定，對方是聽不進你說的話的，只會令對方更加的討厭你。而你的自信心也會受到打擊，你就會陷入到更加悲傷的情緒當中。
一般人都喜歡和樂觀的人呆在一起，分開以後你需要做的事情就是保持樂觀的心態，善意的對待身邊的人，善良和開心的人總會充滿著魅力，你要變成這樣的人才能更容易吸引到對方。
想要有穩固的感情，就一定要確保雙方的目標和付出是一致的，任何一方過度的付出或者貪婪地享受，都會導致平衡出現偏差，這需要你們兩個的共同付出和維護，才能維持感情的長久發展。
手機進水以後一直出現耳機模式，怎麼解決
一隻加菲貓 解決方法 您可以按以下方法排除 1 關機重啟 2 檢視手機耳機孔內是否有髒汙，如有請用棉籤清理 3 備份重要資料恢復出廠設定 4 攜帶購機發票和保修卡將手機送售後處理。手機插入耳機異常怎麼辦？手機插入耳機異常，您可以按以下方法排除 1 更換其他的原裝的耳機 2 備份重要資料恢復出廠設定 ...
電腦一直出現藍屏，電腦一直出現藍屏
從故障描述來看，個人懷疑是硬體問題，供參考。截圖上的保報錯程式ntoskrnl.exe，是windows系統核心程式，也就是作業系統主核心程式。原版系統有最好的相容性和穩定性，一樣藍屏，只能懷疑硬體問題。筆記本能做的不多，把記憶體取出來擦亮金手指試試吧，不行再換個其他版的windows，再不行就送售...
說說你心中一直告訴自己的話吧
雙若曼 真的只有當你邁出第一步的時候，回頭看看你真的會看見你在原地看不到的風景，有時候何不放下防備，放手一博，放自己一馬，成全自己。不要被一時的情緒所困擾來影響你的判斷，多傾訴，不管好的壞的，不管苦的澀的，或許在別人那裡會有你想要的解答。不要拿自己最不堪的時候，和別人展現出來最光鮮的一面相比較，那樣...