1樓：反潮流
看了你的貼,我知道你對自己的病情瞭如指掌
其實你的症狀是由多種原因引起的
內向的性格加在學習壓力過大的情況下
你的當時可能得的是抑鬱症,也類似你說的癔症吧其實你的心悸，胸悶，氣短，心慌，手腳冰冷
這些症狀都是由於壓力過大,睡眠不好引起的
這麼多年的擔心給你的心理雪上加霜了
你說:就是你越是關注你身體某個部位是不是有什麼毛病，那你這個部位就越會有類似的症狀出現
我說:你說得對極了,得了這病還有很多症狀會發生如:有的心像裂開心樣痛,有的胃腸不舒服,有的頭痛頭暈有的幻聽幻想,有的發熱,有的吃不下拉不出,還以為得了胃癌所以啊,人一想開就會大不一樣,因為人的神經是很脆弱的你多想想開心的事,就會開心,每天想著不開心,那就會一輩子生活在痛苦之中
我想你應該把過去的一些不愉快全都忘記吧,按你的心態應該能調節好的你說:還有我有一個很奇怪的失眠特點，就是，如果明天的天氣會很惡劣的話我說:我也有很奇怪的失眠特點,要是明天有客人來家就會失眠的所以我請客人一般會當天請,而不是前一天
有的都是心理因素引起的
你說:像我這樣性格內向不擅言語，交際一塌糊塗的人，找一份工作還是很不容易的
我說:不一定,你可以在一個地方很專心的學技術,不管做什麼工作都要盡心盡力
努力的結果一定會有回報,你可以試一下
關於心理學的問題，專業人士進，好的回答給他追加100分！！
2樓：yanny仔
我從小就是這樣的人。。比你更差。。只要是有大人在我做什麼都是手忙肢亂的。。現在我一個人上廣州讀大學這一年半時間。。回去個個都說我變了好多
大膽。。做事沉著。。。
告訴你吧。。原因是我頭一年跟隨別人去找兼職做。。其中之一是經過好多思想掙扎的。。。
好多事情就是這樣。。你不做時只用想的就會船頭怕船尾怕。。。你做起來又發現其實好小事而已。。
慢慢變大膽慢慢變自信。。
最重要的是有一個事情是我人生的轉折點。。我在高中畢業上大學前一個星期把吃的中藥和麵上的藥水混亂用反了。。結果我在上大學一年來都是醜得不行。。
我以高中在班上都是數一數二的。。但是我一真覺得會好起來。。所以在街上走也不會太在意。。
而且 完全沒有人在意我。除去宿舍的幾個人。。。我簡真被告其它 人完全忽視。。
所以。。慢慢的我在一旁做什麼我都覺得不會彆扭。。因為沒人理我我也沒有理會別人。。。
然後 做什麼都不會怕這個怕那個。。因為我認為這些人這樣以邈取人。根本不值得認識人。。反正 讀完大學就不會再見到了。。
這樣我居然 什麼時候什麼場合。。。。我都變得無顧慮無包袱。。做什麼事都是做了再算。。怕什麼。。。
然後 慢慢。。你會發現性格。。變得沉著。。。做事穩健。。。
說真的我覺得腦筋比以前好了。。以瓣什麼都怕小小事就緊張。。可是現在我變得很多主意。。變得很隨機應變。。。
總之我回到去個個親戚都說我變了好多。。。。。
我以前有個同字也這樣。。。她能力再好只要一大考。後來家窮也無再讀了。。有此人大考反而考得很好。。這個也是原因所在。。
我認為。。。。你要找一件突破性的事情 。。。不一定要做好但一定要做完。。
做多幾次。。然後 你每做一件事要心想「我那個事都不怕（我覺得做了突破性的事會有自然而然就變一些。不心想也有作用）這個怕什麼」
我就怕親戚什麼時候都怕。自己差勁。。所以誰都可以影響我的發揮。。
現在慢慢的變成現在這樣子。。真的總會想。。還有。
我現大基本恢復了。。。不能像以前一樣。。可是肯定已經對得起觀眾。。
所以。。有此事情 是禍是福還是插曲都不知道。。。
你想想看。。把握時間看看自己的性格 。。。心理
可以從別人。。。心理測驗。。之類。。總之找出自己的的最主要是什麼想法影響你。。。不僅影響考試的。。許多都會影響到。。所以。。。
你最在意最不能接受最不能忍受。。找出來。。看看誰是主要。。
呵呵 。。突然有感而發。。你看得懂能幫到你就好。。不然你看不懂我也打擾了。哈全
3樓：浴火白羽
1、通過「我的思維就會全部混亂」好像有些考試焦慮的樣子，符合考試焦慮定義中的精神焦慮。
2、需要知道你的生理上的反應，比如是不是手發抖、出汗，尿頻、臉紅、心跳加快。。。如果也有生理的反應，應該算考試焦慮。
3、平時學習放鬆技巧，做些讓自己開心的、感興趣、能忘掉緊張的事情。
4、如果1和2都符合，建議到正規的心理諮詢中心，尋求專業的幫助。我見過很多這樣的人，都取得了很好的效果。其實這也不是什麼大問題，調整一下就搞定，但是我擔心你自己見效慢，自己反而更著急。
5、祝你快樂開心。
4樓：豐秀蘭
同學你可能心理素質欠佳，而且顧慮比較多。
雖然是考試的問題，但是解決的辦法在考試之外。一方面要努力、勇敢地去鍛鍊自己，從小事開始，去做讓自己緊張的事，越緊張越要去做，這樣你就會變得堅強又魄力，不管外界的還是自身的困難都不會怕；另一方面是要自己看開些，大方些，比如說這個問題，要給100分，就直接把100分放上來，不就是虛擬的分嗎，就算沒有滿意答案問題作廢了，你也沒有真的損失什麼啊，還顯示了你的誠意，更容易得到好的回答呢，胸懷寬廣了，什麼時候都能泰然自若。
5樓：匿名使用者
考試焦慮
這是一個較為常見的問題 很多考生都曾經出現過這種「發揮失常」的現象適當的考試焦慮是正常的 甚至可以促進發揮
但過度的考試焦慮就會造成一定的影響
建議你去專業的心理諮詢診所 諮詢一下
如果問題不嚴重 基本上一兩次就可以解決了
因為每個人的情況不一樣 所以沒有一種通用的解決辦法需要因人而異的制定**方案
普遍採用放鬆訓練的方法 效果顯著
考試焦慮是一種情緒問題 方法得當 很快就可以解決的
心理恐懼（最好專業人士進）
尼基塔 不要想去依賴於什麼方法 就心理學上來說 任何一些輔助的方法都是治標不治本的，最重要的是你自己 這也就是為什麼我們心理諮詢一定要當事人自願的原因 你必須自己努力 就算是諮詢師，催眠師，也只能起輔助作用而已 兔寶寶獺獺 控制自己的思緒，不要去想那些令你感到可怕的事情，如果一旦想起，馬上就轉移方法...
遺產分割的問題，專業人士進
首先，姥爺的財產中有一半是屬於姥姥的，因為夫妻財產是共同的，老爺是無權處理屬於姥姥的那部分財產。如果說姥爺有遺囑的，把屬於自己的那部分全給了兒子的話，那姥姥就不能繼承，那麼房子就是兒子和姥姥一人一半。但是，如果姥爺沒有立遺囑之類的，那姥姥跟兒子都是法定繼承人之一，平分屬於姥爺的遺產，那麼房子的話姥姥...
關於眼睛的問題請專業人士進
這是高度近視引起的,如果說你不想近視再加深,以後請一定要注意用眼衛生了 高度近視無論是先天還是後天的,都會遺傳 並且高度近視做鐳射手術也困難更大,如果你能保持現有的情況,成年之後還可考慮鐳射手術.否則,到時就真沒辦法了 好在你還年輕,如果說你能養成良好的用眼習慣,那麼你能恢復些 如果你家經濟條件允許...