1樓：
1.兩手抱頭法: 兩足站立與肩同寬, 兩手緊抱繞後腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,周而復始。
2.單手壓肩法: 以右肩為例.兩足似弓步,右腳在前,離桌尺餘;左腳在後伸直.右手收於桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向後擺動。
3.擴胸分肩法: 兩足站立,與肩同寬,兩手放於胸前,兩肘與肩同寬。
為了有效地保護自己，青少年應該學習和掌握自我保護的一些方法，其中最重要的有8條：
（1）記住可信賴的成年人的名單、**，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。
（2）學會拒絕不正當要求，堅決不與壞人壞事同流合汙。比如讓我們去打群架、賭博等，我們堅決不要去，並勸說朋友也不要去。
（3）獨自在家時，不要給陌生人開門；如有人撬門趴窗，應立即大聲呼救或**報警。必要時可拿起家裡的菜刀、錘子作為**，來震懾歹徒。
（4）如在路上遇到陌生人尾隨，應想辦法跑到人多的地方，或者躲避到單位、居民家。
（5）迷路走失後，應及時告訴警察，或者打**給自己最信賴的人來迎接，不要向其他陌生人求助。
（6）上學、放學時，應與同學結伴而行，身上不要裝過多的錢，不要攜帶珍貴物品，即使攜帶了，也不要隨意顯露。
（7）遭到壞人綁架、劫持、傷害等暴力侵害時，要大聲呼救，並根據情況決定是否反擊。如果壞人過於**，一般不要與其硬拼，這時要鎮靜、機智地與之周旋，以尋找機會脫身並報警。
（8）遭遇違法犯罪行為侵害時，及時報警，並記住壞人的身份特徵和其他一些突出的特徵，以有利於公安機關破案。
總之，遇到問題、遭遇侵害時，一定要及時與家長、老師、公安機關取得聯絡，並採取上述必要的應對方法，不要緘言不語，屈服於惡勢力。否則，犯罪分子的氣焰會更加囂張，就會有更多的人面臨危險
2樓：
所謂殺手鐗，那當然是在關鍵時刻，用最拿手的本事給對方出其不意的打擊，扭轉不利局面。
3樓：初
最簡單的方法:去醫院
假想人喜歡在公共場所哇哇叫會造成什麼樣的後果
艾強律師 那能有什麼後果，公共場所哇哇叫，別人只能把他當做是精神有問題的人，走路怕是得繞著走。謹慎點的恐怕會報警處理。 俏葶葶 這個人可能會被別人看不起 因為這個東西不好讓別人去說什麼 只要你自己優秀 你自己就一定能做到最好 箬氺彡千 客吃飯的時候不停地哇哇叫，叫 又慢又差，哇哇哇 去超市購物，售貨...
如果在乎人，要多久才能忘記他拜託各位大神
烈菊 真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他 她 相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶...
LOL放逐銳文如果在前期被對面打野英雄針對導致發育不良
前期就是被針對發育不良需要有幾個方法來改變現狀，一你是上單發育在不好也比下路的等級高，換線，這是一個不錯的選擇。二如果隊友不肯換線，你也抽不出控來gank別路，那就不要上塔了，這樣你就解放了。而且守2塔比守1塔要輕鬆許多。三真是發育的不好已經到中期了，啥也不說了，至少你需要3樣裝備，1魔殼刀，2狂徒...