怎樣忘掉一件很害怕你有可能發生的事

時間 2022-03-07 01:55:22

1樓:弭凝潔

這個一般是沒有什麼問題的,所以說只要不露臉就可以了,以後注意一下就可以了,因為對於有的人來說不值得信任,因此在這個時候,如果不是沒有自己的現實資訊,又沒有什麼問題。

2樓:月月呀

怎樣忘記一件很害怕的你有可能發生事情?我覺得誰都事情你是沒辦法控制它的發生的

3樓:厚易雲

在現實生活中,人都經過坷坷坎坎,有時遇到危險的地方也是很正常的,過去了,就算過去了,不要總去想他,回憶他

4樓:嗯擠擠

你好,這個事情的話,既然已經做了,那就試著去淡忘吧,試著去接受吧,不要讓自己變得那麼糾結與難過。

5樓:越磨越光芒

如果你想解決這個事情,那就要需要面對它,把它解決完之後,他就不會成為你害怕的事情。

6樓:躍龍物語

想要忘掉一件害怕你有可能發生的事情,該來的總會來,你總需要去面對,還不如把它放下,你面對的時候,你一定要有勇氣面對他。

7樓:染墨花香

有些事情是很難忘掉的。最好不要刻意去想,這樣時間長了就能忘記了。

8樓:鄧修

你要這樣想,你已經發出去了,再擔心也是於事無補,如果可以刪除,就儘早刪除,如果沒辦法就算了,放下吧

9樓:池瀚鈺

既然事情都發生了,你就要勇敢面對,勇敢面對了就不會害怕了,因為事情還沒有發生,你才會害怕,當事情發生了,你就去面對,就不會害怕了。

10樓:名字被風扇吞了

既然都發生了,你再擔心也沒有用。兵來將擋,水來土掩。

11樓:匿名使用者

心中默唸告訴自己一切都會過去的,轉移注意力做點其他事情吧!

12樓:泥叮

既然發生了擔心也沒用,只有等待時間慢慢的過去被人遺忘吧,說真的以前我得病的時候還去海邊自殺呢,一晚上不回來,大家都在找我,最後我沒有那個勇氣又回來了,多多少少有點覺得丟臉,但是現在過去了快十年沒人提起過那件事

13樓:大嫘嫘

小旺角一件很害怕有可能發生的事情這樣的事情要儘量避開既然感覺要發生了必須要把這件事情處理好

如何打破墨菲定律!我有一個特別害怕發生的事,而且我覺得很可能發生!沒有什麼前兆,就是覺得會發生。

14樓:哲學和社會科學探索者

首先,明確事件之間的因果關係。

其次,爭取好的結果,預防不好的結果。

第三,重視自己的預感,採取防範措施。

當你特別害怕或恐懼某件事情發生時,你會怎麼做?

15樓:秦成凱

一是擔心未來,焦慮型抑鬱症。二是思維印象的重合,屬於普通心理現象,而非未算先知的運勢、風水、前世今生問題。

16樓:匿名使用者

恐懼症是一種心理疾病,建議您最好是進行心理諮詢與**來調整,也可以自我調整 1.進行放鬆訓練,放鬆自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.

並多參加社交活動

17樓:

特別害怕某件事情會發生,就把如果發生了的後果最樂觀跟最嚴重的都想好,到它發生了,心裡已經有準備了,勇敢面對吧,話又說回來,即使天踏下來,一無所有了,只要生命在,一切都還可以東山再起,關鍵是要樂觀,要有恆心,能堅持,當然,最好能有人在背後一直鼓勵你,那是最好的

18樓:匿名使用者

已經發生了,那能怎麼辦。面對吧!冷靜下來,長遠的想,找處理的方法啊。不然難道逃避或者去死啊

如果害怕一件事情發生,老是去擔心它,害怕它發生,怎麼辦? 10

19樓:lg黑騎士

......

你這好像...就已經是心理疾病了?!

過度在意一件事,導致自身出現恐懼心理,且恐懼感與日俱增...這就是典型的心理疾病的表現。

咱個人認為,

你換個標籤,用心理諮詢再次求問。

或去相關貼吧問問看吧。

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