1樓：抄蘭芝
現在舒心自己壓抑的內心到最好就時候就是最好了。 人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓：手機使用者
你快樂的時候咯.. 當你整個人處在輕鬆的狀態下的話， 如果你自己知道你自己處於輕鬆的狀態下，那也就是你有煩惱了.. 如果你能忘記自我，忘記所有的事情....
3樓：小魚
呵呵 做自己想做的事，努力的把它做成了，就不枉來世上走一遭，那時就輕鬆快樂啊
4樓：傑士胺
什麼都不去想，不去做，放下思想壓力，到大自然中去體驗一下。看看外面的世界，體驗一下外鄉人的感情，相信回來以後就會頭腦清醒，思想感覺異常輕鬆。
人大概 要什麼時候才會真正成熟？
5樓：長紅論品牌打造
一個人成熟的標誌就是發現自己的愚蠢，你用多久發現了自己的愚蠢呢？我用了16年
6樓：成都時代創想
成熟不是人變老 而是眼裡流著淚 心裡撐著傘 哭過就完了
7樓：馬善渠
成熟和年齡無關，只有經歷多了，懂得了取捨和理解，那就標誌著成熟了！
原來放下，真的能讓人輕鬆起來，這種感覺真的好奇怪！有大神解答嗎？
8樓：匿名使用者
什麼叫大悟大徹，實際上就是你把這件事情看透了並且想開了，拾得起放的的人才是大度之人，說穿了才是成大器的人，如果你到達了這種境界，說明你是一個前途無量的人。
9樓：
人生是漫長的歷程，一路上跌跌撞撞，喜怒哀樂參差著，不到盡頭也不知道最後會有怎樣的結果。拿的起放的下，六個字說來容易，做來難。人都有七情六慾，對事對人從好奇到喜歡到溺愛到放不了手，情感從淺到深，沒有的時候不以為然，擁有了卻愛不釋手，失去了又難以情懷，人的情感簡單而又複雜。
放下了心中的大石，人會豁然開朗，放不下，糾結難堪，久久不可釋懷。
10樓：吾明旭
因為放不下就壓制在於心，放下了，心也就放鬆了，這是一種情緒，就好比如一副膽子，你挑著他肯定會沉，你放下了就輕鬆了，而這就是為何！因為放鬆了！心沒壓制了！就會愉快了！
11樓：匿名使用者
看的出來，你並沒有真正放下，雖然嘴裡是放下了，可你心裡並沒有完全承認，也許在夜深人靜的時候，也許在孤獨寂寞的瞬間，你還會偷偷抹眼淚，也許你還在心裡對ta說：“總有一天你會後悔！”，我不知道是否還有也許，因為你是不會承認的......
12樓：
執念會讓人疲憊，放下了一些事一些人，就不會再為其思念，為其痛苦。自然也會更加輕鬆。更何況那些不屬於自己的，等待和追尋也只是枉然。
13樓：儒雅的鹹蛋
放不下往往是因為心有不甘，所以當你放下決定忘記過去的時候，你就得以釋懷了，心裡就舒服了。
14樓：海倫天歆韻守候
如果是不開心的過往忘記未必不是一件好事，能夠忘記痛苦重新開始當然感覺不一樣了
15樓：都說了我姓魏
透著許些無奈與不甘的情緒。只想表達自己追求的東西，得不到而最終放下，心有不甘的一些因素。
16樓：諦聽者
放下，意味著不再揹負，揹負著東西當然沉重，放下就好，無事一身輕。
17樓：一直等你
因為在意累，不在意了放下了，就無所謂了，就輕鬆了
18樓：樂觀的護膚總倉
其實有時候放下了 不一定會輕鬆 在你遇到另一個的時候 才會解脫
19樓：匿名使用者
自欺欺人，掩耳盜鈴而已。如果是你的責任，就不會有真正的放下，如果不是你的責任又**有放下。
20樓：善盈
心裡會空出來有機會去接帶新的事物所以會感到輕鬆
21樓：白度小腳丫
釋懷了 身心無比輕鬆痛快，茅塞頓開啊。保持好心情，祝你每天快樂。
22樓：手機使用者
忘了沉重，接下來是輕鬆。
23樓：今天是個好日子
沒有了壓力，自然一身輕鬆
24樓：我佛一定開
佛說，放下了就成正果
25樓：匿名使用者
所謂拿得起放得下，就是如此吧
26樓：小清窗臺
求而不得，何必苦苦折磨
怎樣才能讓大腦輕鬆起來呢?
27樓：匿名使用者
不要總是悶在一處,要天天保持高昂的情緒,積極的生活態度,還有就是找個伴侶!(*^__^*) 嘻嘻……
你會變得很開心!頭痛是你工作的原因,沒辦法,只有堅持了!忽忽!我也和你一樣,想想能多掙錢心裡還好受點!嘎嘎
28樓：匿名使用者
放鬆自己的心情，做一下深呼吸，或者去練下瑜伽，，會讓你輕鬆很多的
什麼時候才算真正活著，南京什麼時候才算真正進入秋天？
宇宙幽蘭 你這個問題涉及到所謂的人生意義是什麼？我的看法是 人生確實很短暫！與地球和太陽這些宇宙間的天體動輒數十億年的壽命相比，人生不過是極其短暫的一瞬！其實人生本沒意義，所謂的意義不過是人自己強加上去的。人們不是常說，人生如夢轉眼就是百年嗎？當一個人臨近生命的終點時，回顧一生所經歷的種種事情就如同...
我什麼時候才能遇到那個真正愛我疼我的老公啊
緣分到了就來了 各人的命運是不同的，有的人婚姻緣厚，有的婚姻緣薄，厚的人結婚較容易，薄的人結婚就難，沒有婚姻緣的人結不了婚。但也不是一定的。個人的行為是會影響婚姻和緣分的，兩個人之所以能結婚在於福分是對等的，當然這個對等，不一定是完全對等絲毫不差，是在一個範圍之內，有上下活動的空間，這就是為什麼有的...
什麼時候能瞭解中國20世紀的真正歷史，感覺好多事情都不明真相，我這輩子還有機會了解嗎
梵天代楣 人的思想是社會的產物，是社會賦予了你思想，賦予了你思考的能力。所以不管什麼時候人的思想都是帶有意識形態的，只要人類社會存在，意識形態就會存在，而只是隨著時間 空間的變化而變化罷了。意識形態意識形態就是社會的主流思想，核心價值觀 比如古代的 普天之下莫非王土，率土之濱莫非王臣 西方宣傳的 民...