1樓：
對自身的蔑視和殘忍可以有不同的表現方式，自卑感便是最常見的對自我的憎恨。在生活中，很多人缺少某種能力，確認為他人都擁有那種能力，這是經常發生的事。我們當中很多人因此會感到自卑，與自己過不去，輕視自己，這是許多悲劇的根源所在。
我們希望像他人那樣去生活，買相同的衣服、相同的傢俱，向他們一樣的說話、做事。我們將自我至於別人的人格之下，鞭打自己的靈魂，批判自己，我們無限誇大別人的能力，這種誇大又反襯出自己的渺小，這是傷害自我的致命**。我們會覺得自己的人格及不完善，有各種各樣的缺點和不足，而別人卻完美無瑕，顯得沉著自信。
這種感覺是極其荒謬的。我們應該明白，別人的內心世界也同樣殘留著過去失敗所留下的傷疤。懂得了這一點，我們就不會再把自己破裂的傷口看得那麼嚴重。
2樓：最愛
克服自卑訓練法
方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性
心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。從現在你就試試看！
方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人 不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現。
方法三：當眾發言
指導意見：
加油吧。不去想那些無趣的東西，把自己放的更獨立些，不用太在乎別人怎麼看。
有一句名言是：比別人談論你更糟糕的是，別人根本不談論你。
你和別人都是相同的，甚至比他們更加優秀！
相信自己，獨立一些，加油吧！還有一句老話，上帝為了關閉了一扇門，就會開啟另一扇。你會比別人在其他方面更幸運！拭目以待吧。
3樓：清喵喵
乞丐都不自卑，你有什麼好自卑的，我們比不了好的還比不了差的？貧困山區吃飯都是問題你難道飯也吃不到？所以不要身在福中不知福，做好自己該做的事，積極向上，總會小有成就
我到底比別人差在哪，我到底比別人差在哪？
你沒有意識到這些生活的小疏漏可能會給你將來的生活上造成多麼大的麻煩。你也許不相信，這些小事，足以影響你一生的成敗。你周圍缺少一個敢站出來大聲告訴你，指出你缺點毛病的人。你不喜歡生活在條條框框中，你不適合在有秩序的環境中成長。每個人都會犯錯。如果都像你一樣，遇到錯誤，只知掩蓋，害怕被訓斥，那怎麼進步呀...
沒去外地讀書就比別人差很多嗎？
怎麼會呢，在哪個地方讀書都會有他的好處啊！還是那樣的學就是了 現在很多人上了大學就鬆鬆散散，拍拖的拍拖，玩的玩，不會啦，知識總是在積累的，只要自己肯勤奮學習，不會有太多的差距的。不管在 讀書，不管讀什麼大學，無心的話一樣是學不到東西，那樣一日日的度過幾年，你覺得比一個人在即使在不是很好的學校，不是很...
總是很自卑怎麼辦，自己不比別人差。是不是心理有問題
自卑，是一種消極的情感體驗，在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分 實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的...