1樓：網友
手冷腳冷是怎麼回事。
2樓：萌雪紫雅冰嫣
你只是受涼了，暖一暖就好了。
女性腳心涼是怎麼回事
3樓：匿名使用者
手腳冰涼怎麼辦？
（1）「陽氣內守」造成手足冰涼。
進入冬季不少人都有手足發涼的現象，有些人認為這是所謂「虛」的表現，強調要運動，要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛鍊，進食補品。其實這並不符合中醫冬季養生的原則。
中醫裡講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之「陽伏於下，於時為冬」。手足，相對軀幹而言是人體的末端，中醫稱其為「四末」。冬季「陽氣內守，不達四末」，所以容易出現手足冰涼。冬季鍛鍊宜慢跑、散步。
4樓：火照下的魅力姬
你好，最好是看下中醫調理一下，手腳冰涼四肢發冷與心臟衰弱，貧血，末梢迴圈不良有關。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒涼的食品以及涼的食品，3多喝紅糖水，趁熱喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上熱水泡腳40分鐘，掌握水溫不要燙壞腳，堅持一段時間應該可以改善！
5樓：匿名使用者
可能是寒氣重、運動少、內分泌失調；
6樓：網友
腳心涼的難受，吃中藥也沒咋管事，該怎麼辦？
7樓：368587o呂梁生媽
天越熱，腳心越冷，什麼原因。
腳心發涼，是怎麼回事。..
8樓：楠陽
腳心發涼，是腿部氣血執行過慢，導致腳心獲得氣血能量較少，產生的熱量不足以溫暖腳心，便會發涼。
它是如何導致的呢？
腿腳受寒，寒氣阻塞氣血執行。
年紀大，腿腳經絡受體內垃圾物質，代謝廢物阻塞。
體質差，氣血不足。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腿腳氣血執行，暢通腿腳淤堵之處，通過天發熱出汗，可以將腿腳淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腿腳氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腳心，將變得溫暖，有力。
9樓：華實藥業****
在著可以按摩腳心，還能防止腿腳麻木，行動無力，腳心涼冷等現象。按摩腳心時，還要多動腳趾。祖國醫學認為，大腳趾是肝、肺兩經的通路。
多活動大腳趾，可舒肝健脾，增進食慾，對肝脾腫大也有輔助療效。第四趾屬膽經，按摩可防便秘、肋骨痛。常按摩腳心、腳趾，對神經衰弱、頑固性膝踝關節麻木痙攣、腎虛、腰痠腿軟、精神性陽痿、失眠、氣管炎 ,慢性支氣管炎、週期性偏頭痛及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助**作用。
按摩手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。每晚用熱水洗腳後坐在床邊，將腿屈膝抬起，放在另一條腿上，腳心歪向內側，按摩左腳心時用右手，按摩右腳心時用左手，轉圈按摩，直到區域性發紅髮熱為止。
女人腳底發涼怎麼回事
10樓：
這個問題問得好，此時的涼不是皮肉的涼那麼簡單。是骨子裡發涼，穿再多衣服再多襪子還是會發涼。稍微跺幾步，然後用力地用腳底掌心拍打地面，稍微有刺痛感覺就好。
另外久坐辦公室也會造成腳底運動不足，稍微擺動腿腳，圍繞辦公室走幾步路，舒緩一下吧。快速跑動一下樓梯，也可以持續有效，壓根就是運動不足加上腎上腺激素分泌不夠。還有，做辦公室的，經常用腦，氣血聚集在上焦較多，下焦沒有氣血凝聚，「虛寒」是必然的。
放鬆，什麼都不想，散散步挺好的。
腳心涼是怎麼回事?
11樓：小兔子微微
是陽虛，吃桂附地黃丸。
12樓：惲秀雋鈔欣
在腳心墊上一個蒜。
能**腳心涼。
主要還是體內有寒氣。
13樓：嵇赩文雁芙
腳心涼怎麼回事？？？
如果沒有其他症狀，應為氣虛或陽氣不足，男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在米里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。
要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。
再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康。
14樓：秘雁汲雲露
貧血，喝點蜂蜜，枸杞子，還有糯米比較好，能緩解。
15樓：網友
出現手腳冰涼的症狀。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。**手腳冰涼的症狀，主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝。
建議你找中醫給辯證一下，可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調理的。
16樓：汝閒初喜悅
你好，這是孩子的末梢迴圈不好，或發熱引起的，建議去醫院檢查**。
注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱，末梢迴圈差，植物神經失調導致的。當然也有個體差異的。
注意保溫保暖。
腳心涼是怎麼回事，有什麼解決的方法？
腳心涼是怎麼回事，
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可以考慮做區域性的艾灸，促進區域性血液迴圈，有利於改善目前的症狀，可以改善腳心寒涼的症狀，另外還可以配合溫水泡腳，促進區域性的血液迴圈。你好！腳心發涼的原因和你經常坐著有關係，建議改善生活習慣，加強體育鍛煉，平時多按摩腳心，防止腿腳麻木，行動無力，腳心涼冷等現象，按摩腳心時，還要多動腳趾。這是腎虛，...
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