1樓：浮雲52157侗暈
首先，不要把獨身這件事當成一種輕易的退一步的選擇。它顯然不是逃避對自己尋找伴侶的不自信的一項更容易的選擇。你要很清楚自己獨身會獲得什麼好處，以及需要付出什麼，才能真的過上幸福的獨身生活。
總的來說，需要確定自己是真的想獨身，並且很清楚這種生活方式對你而言的收益大於損失。那麼不論如何你都能抵擋敗簡得住壓力，區別只是在於採取何種方式可以讓損失（包括經濟、精神等方面的壓力）更小一些。首先說收益和損失：
收益在於：全方位更自由的生活。不需要考慮尋找伴侶可能遇到的波折，不需要考慮伴侶之間的磨合，不需要考慮共同生活在一起的人做決策上的矛盾，不需要擔心複雜的婆媳關係、家庭暴力等問題，更不需要擔心生養孩子對身體和事業帶來的嚴重損失，不需要擔心自己不能給後代足夠好的教育和養護等問題。
損失在於：各方面的成本更高。獨身是比其他生活方式的成本更高的一件事。
這種成本更高不光體現在@餘帥 答案中所講的當下的生活成本，還要考慮老年以後的養老問題（當然，丁克一族所面對的養老問題也和有孩子的人的情裂早況不同）。關於無子女家庭老年的問題以及解決方案，請看無子女家庭（如丁克等）如何妥善地安排晚年？ -人生當然，如果考慮現在一些大城市養育後代的成本，以及不能把老年生活寄託於後代一肆枯雀定可以給自己足夠的陪伴與經濟支援，獨身未必比那個成本要高。
所以還得看自己所處的地區、自己的工作、自己對於生活的預期等方面綜合考慮。<>
2樓：小紅阿皮聽家
我是怕麻煩又很懶的人都懶得去和這些人講道理，如果被迫做了不喜歡的事分分鐘有想逃離想死的念頭，禪孝只賀旦稿能選擇遠離和逃避。自打**出現開始我就特別興奮馬上開了乙個店，雖然不賺錢這位各種原因就放那裡了。現在選擇更多靠網際網絡發不了大財養活自己因該沒問題。
只要經濟獨立不依靠別人，當然可以做自己喜歡的事，也沒必要受人擺佈。我是個比較任性還自私自我的人，誰也別想在我的人生裡指手畫腳，可遲芹以提意見給建議，我可以選擇接受或不接受。<>
獨身主義者怎麼抵抗來自社會和家庭的壓力？
3樓：網友
你需要在經濟和情感上都保持獨立，不依賴他人，不在意他人的看法。具體如下：
1、在經濟和生活上取得獨立，儘量客觀上遠離壓力源。
獨立的經濟能力，這是你能否堅持獨身主義的關鍵，也是你有沒有底氣來抵抗親友壓力的關鍵，獨身這件事，如果家人親友不理解，那麼你可以充分運用你的經濟能力，離家越遠越容易實現。
反過來，如果你在經濟或者生活上需要依賴父母，那麼你個人的婚嫁問題就很容易變成與父母的一場利益交換，所以說你此時能不能抵抗住家庭給你施壓的壓力，完全取決於你的經濟能力。
如果不擅長做生意，就避開依賴父母的情況吧，而且，你都打算獨身一輩子了，總不能自己獨自還照顧不了自己吧？
2、不要依賴別人，尤其是感情層面。
依賴會讓你獨立生活能力大大降低，甚至會讓對方對你生活有了指手畫腳的權力。你對感情的信條應該是隨時可以抽身而出。
獨身就意味著你要乙個人生活，乙個人做所有的事情，所以要儘早學會乙個人解決生活中的問題，包括感情層面上的，沒有必要的話不要隨便依靠別人，不然別人很容易覺得你還不夠成熟，不適合獨自一人生活。
3、不要在意別人的看法。
其實乙個人久了你也就發現周圍的人根本沒有那麼在意你如何生活，你腦海中很多「別人會怎麼看我」的想法都是自己強加給自己的。這裡的別人包括父母，包括長輩親戚，包括朋友，包括伴侶，包括除你以外的所有人。
父母給你的壓力無非是為了降低你的生活成本，讓你更容易的生活下去，但是你已經選擇了一條高成本的生活道路，父母的忠告就顯得不再那麼重要了。
所以不要在意別人會因為獨身主義厭惡你，在這個世上，有多厭惡討厭你的人，就有多欣賞你的人。
最後，在堅持獨身中還有一條原則，就是切勿出爾反爾，不必次次死磕，但也不要在生活中做出太多實質性的讓步，尤其如果你面對的是比較有操縱性的家人和親戚，就更要堅守底線。
4樓：花無缺
獨身主義者很難獲得社會和家庭的理解，要化解壓力，就要有很強的心理承受能力，不為外力所動搖。
5樓：檸檬少女
獨身主義者首先要堅定自己的立場和觀點，其次要向身邊的家人和朋友解釋清楚自己的想法，儘量讓他們理解自己。
6樓：背愛
獨身主義者只有堅持發展自己，做好自己的事業，有獨立生活的自信和能力才能抵抗來自社會和家庭的壓力。
7樓：尤允兒
先心平氣和的傳達自己的觀點給父母聽，然後要在經濟和生活上獲取獨立權，最後需要搬出來自己住，要離那些好心幫你找物件的人遠一點。
8樓：老畢啦啦啦
好好學習，努力打拼，離開家人所在的城市，與管閒事的家人斷絕關係，開始新生活。
9樓：小星球丫
首先讓自己的心變得更加的堅韌，我們的目的就是為了讓自己變得優秀，堅定自己的態度和立場，不要輕易的被外界環境干擾。
10樓：網友
在工作中取得優異的成績。當你在工作領域中足夠優秀，其他人會尊敬你，羨慕你，不會理會你是否單身。
11樓：高檔兒
社會的壓力主要是別人的眼光，你內心足夠強大，那麼就可以忽視他人的眼光。家庭的壓力主要是父母擔心你老了無人陪伴、無人養老，你可以為自己的未來做好計劃，然後慢慢地實行計劃，把這些都告訴他們，即使獨身你也能過的很好。
12樓：網友
努力變的堅強，作為獨身主義更應該去好好發展和完善自我，不被外界的壓力所困擾，好好活出自己的人生。
13樓：
堅持事業第一，有空的時候跟朋友去外面旅行。父母嘮叨的時候可以不予理睬，調整自己的心態。
14樓：你們快點幸福吧
我覺得自己必須在事業上或者經濟上能夠獨立，而不是依附別人，這樣你才有能力去說服別家人。很多獨生主義者，他們都是自己過的很好。
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不好。一 過分追求完美。人生本來就是不完美的，我們要明白，在不完美中尋找美，但有些女人是完美的完美主義者，過分追求完美，所以她們對身邊人的要求很高，她們的神經總是處於緊張狀態，一點也不放鬆。一點點小事都會在他們心中造成很大的困擾，他們永遠不能放鬆，和平地享受生活，並且總是盯著自己的缺點和其他人的缺點...