1樓：我是融心
你覺得很難是因為你對於素食的理解還不夠,當你很贊同素食時你自然就會選擇素食.
現在有很多素食主義者,他們選擇素食也無非是因為素食健康\素食環保\素食節約資源\素食保護動物\素食使身心健康,越來越平靜......
其實很簡單,你堅信素食能夠帶給你某種利益,你就會選擇素食.
2樓：凱蒂俱樂部
你去想....每樣你吃的葷菜上都有一張滿是鮮血的臉,悽慘的注視你的眼睛,嘴裡還在輕聲的喊"不要吃我,不要吃我...."
3樓：匿名使用者
不吃肉,光吃菜！少吃小食品、油炸食品；少喝全脂奶。
4樓：～☆鰇鰇
我是素食者，但不信奉任何教會。
5樓：悠遠鬱金香
關愛生命，意志堅定。
6樓：匿名使用者
我覺得很簡單。我不會做肉類，就只有吃素食了。
7樓：戎忍秦絲雨
你一吃肉
你就想這豬接著
就想象他
生存的骯髒環境
。。還有。。。。
還有。。。
8樓：蘇益鞏凡桃
設身處地的想想，他也曾經是個鮮活的生命，只為人飽口福，你一刀刺進他的動脈，就那樣滿滿的閉上眼睛，死去。然後你將他用刀一點點的分解，洗乾淨，加以烹調，然後以吃掉了它，你知道它死的時候有多麼痛苦麼？多麼疼？
它也有孩子，有家人，它們不會難過麼？人怎麼能這麼殘忍呢？
怎樣做一個素食主義者？非誠勿擾，謝謝！
9樓：在封金山跑馬拉松的金銀花
素食者一般的定義是指不食用肉類，魚類，禽類及其副產品的人，素食者根據避免動物製品的程度的不同可分為幾種人！
所以看你自己給自己定義為什麼樣的人。
蛋奶素食者
蛋奶素食者（ovo-lactovegetarian）：不食用動物的肉，包括肉類、禽類、魚類（或海鮮），但食用蛋類和奶類製品。
奶素食者
奶素食者（lactovegetarian）：與蛋奶素食者差不多，只是拒絕食用蛋類。
蛋素食者
蛋素食者（ovovegetarian）：與蛋奶素食者差不多，只是拒絕食用奶類。
其他分類
素食者還有一些其他的種類，如「果素者（fruitarian）」（只食用從果樹上自然凋落的水果，避免殺害植物本身），「魚素者（pescetarian）」（不食用肉類，禽類，但食用魚類）。科學地素食飲食使人更健康長壽.
所以不管任何素食者，健康都是排在第一位的，祝你健康，不要讓家人擔心！
10樓：玄天雲侶
當素食主義者要有目的。為了眾生！要慈悲！
才能有決心，能成為。在生活中多吃飯，多吃水果、蔬菜和豆製品，適當體育運動，聽聽佛樂，努力工作，為國家為民族多貢獻。家庭會更祥和。
如何成為一個素食主義者
11樓：月亮呀呀呀
如果你本身不太喜歡吃葷的話，成為一個素食主義者，相對來說，會比較容易。
如果是一個無肉不歡者，那會很困難的，一天不吃葷，估計就會難受的要命。
其實成為一個素食主義者，最重要的是，是建立一種信仰，動物是有生命的，上天有好生之德，我們應該時候保持慈悲心，與他們和平共處。我們去殺害一條生命，也就多了一條業障。
12樓：簡單地回憶
這個沒什麼辦法啊，只吃素就可以啦。
怎樣做才算個素食主義者
13樓：匿名使用者
自己素食、鼓勵家人素食、積極進行素食推廣和宣傳，研究素食的好處和實現方式，這樣基本上就是素食主義者了。
14樓：神祕玄
只吃蔬菜和水果，肉類少吃甚至不吃
15樓：新全球方丈
頭上戴個草帽，最起碼的
我想做一個素食主義者
16樓：不可跨越的溝渠
我吃素多年，但是也沒有瘦，可能是因為本來就不胖。要想身材好素食的同時還要運動等其他方法的配合。
吃素的話注意營養均衡，蔬菜水果都要多種多樣，豆類一定要攝入，還有堅果那些，總之不要單調，否則容易營養不良。
17樓：小青仔仔
按正常的飲食習慣，早餐要有營養，中餐吃飽，晚餐吃少，少吃葷，多吃水果，不要吃零食，身材絕對好，可以這麼說，像這樣的人，基本都不怎麼胖的，身材都健美
怎樣做素食主義者？非誠勿擾，謝謝
在封金山跑馬拉松的金銀花 素食者一般的定義是指不食用肉類，魚類，禽類及其副產品的人，素食者根據避免動物製品的程度的不同可分為幾種人！所以看你自己給自己定義為什麼樣的人。蛋奶素食者 蛋奶素食者 ovo lactovegetarian 不食用動物的肉，包括肉類 禽類 魚類 或海鮮 但食用蛋類和奶類製品。...
需要怎樣做才算是真正的素食主義者
奎爸論雜談 只有自己有一顆素食心才能真正的做到素食主義者，素食指的是禁用動物性原料及禁用 五辛 和 五葷 的寺院菜 道觀菜。自己素食 鼓勵家人素食 積極進行素食推廣和宣傳，研究素食的好處和實現方式，這樣基本上就是素食主義者了。 新初遊戲 其實素食主義者也不是永遠不吃肉。自己身邊就有素食主義者，只是絕...
素食者怎樣吃能增肌，請問素食主義者怎麼增肌？ 求解答 謝謝。 我瘦瘦的 請問吃什麼素食可
老趙健身 老趙帶您解讀素食者聯盟！ 辰星 首先，你沒有必要小心翼翼地計算和匹配各類蛋白質的比例。多食用大豆 藜麥等這類富含 完全氨基酸 的食品，畢竟只有完全氨基酸才能最優化增肌 穀物和豆類建議一起吃，以此相互補充對方缺乏的氨基酸，形成完全氨基酸，對健身者有好處。 辰星 素食者想要增肌的話，還不能吃肉...