1樓：匿名使用者
這是性格問題，有些人是大大咧咧，沒心沒肺的，你是屬於細膩，完美型的，凡事都不想讓人說三道四，應該放開些，這不是病，只能說是「小心眼」。
怎樣做一個心理健康的人
2樓：小鈴鐺
開心，心理放寬，凡事拿理起，放得下，用平常心態去生活，不與別人攀比。自信，對自己做的事情要有自信心，相信自己一定能做得好。
如何從心理層面放下一個人?
3樓：匿名使用者
既然知道對方是你不應該愛的人，而還選擇去愛他，那隻能說明你是在自討苦吃。而想要放下這個人其實也並不困難，那就是一定要遠離他，把他存在過的所有痕跡都悄悄的抹去，甚至在你的心底也不留痕跡，這樣才能徹底將他放下，徹底將他遺忘。
其實每個人或多或少都會有這種體驗，可能我們愛上的是一個有夫之婦，或者我們愛上的那個人並不是對的人，甚至我們可能愛上了自己的親戚。這樣的愛其實都是病態的愛，但我們就是割捨不下。有的時候我們自己都弄不清楚，我們為什麼要去愛這些人，愛這些我們不應該愛的人。
可是愛是不需要理由的，愛有時候就是這樣的無緣無故，讓我們無從琢磨。
所以如果我們愛了，而我們的理性告訴我們不應該去愛這個人，那我們就會非常的痛苦，因為理性和感性的交織和衝突是最讓人受傷的。這個時候整個世界都會對我們說，趕緊放下吧，那我們就應該聽從，因為我們和這個人不會有任何結果。但是快刀斬亂麻卻又不是一件非常容易的事情，愛情更像是一種剪不斷理還亂的亂麻，想要割捨根本就無從下手。
但我們自己必須要鼓起勇氣，下定決心去把這樣的愛情剪斷，讓這種所謂的愛無法在我們的心裡長久存在。那我們就要勇敢的跟這個人說不，要跟他分析我們在一起的利弊，讓他徹底斷了念想，也讓我們自己斷了念想，這樣我們就有機會放下他了。
4樓：匿名使用者
首先，通過自己本身放下，那你就得開悟，看透這些事情，就解決了，當然了，這需要些閱歷與靈性，還有就是通過外在得， 比如跟戒菸一樣，嘴裡一直有東西得話，你也就不想抽菸了，還有一個最厲害得就是「時間」，希望能幫到你！
5樓：網友
第1是交給時間 時間可以 第2麼就是在找個自己喜歡的人。
6樓：陳促康
讓自己忙到沒時間。到多幾年就忘了。
ôõã´ñù×öò»¸öäãµäæð·åµäïâµäè룿...
怎麼才能讓心裡放下一個人
7樓：威心尚
1是時間 2你想對方是不是直得你去為他付出你的愛 3該放手就放手 你要是拿的起放得下才能成大氣 否則是自己折磨你自己 沒有別人會心疼你的 只有你的父母才是真心的愛你的人 請不要傷他們的心 祝你忘得成功 採納吧。
8樓：匿名使用者
你可能知道唐代陸游和唐宛的故事，就是當斷則斷了，而藕斷絲連，雖然成就了《釵頭鳳》這首千古絕唱。 可見在情字面前任何人都應有勇氣才可享受幸福的。
再者你在心裡非常愛你的女友，但這種情應到此為止，不然的話，將來對你和她都會帶來一定麻煩的，比如誤會、誤傳等等，因此，更應擺正你與她的關係、感情、交往等問題。
9樓：笑看人生百態
好好放下啊慢慢放下啊交給時間啊。
10樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
11樓：續緣情感諮詢
想放下一個人需要一定的時間，時間是最好的良藥。不用刻意去要求自己，平時多跟朋友出去玩。聊天，把心思投入到別的事情當中，比如工作，專心地工作努力掙錢。
讓自己的生活更忙碌起來，這樣就沒有那麼多的時間去想起他。
12樓：林妹妹
時間，會讓人忘掉一些東西。
13樓：18之後呢
替換他在你心中位置，換成別人。
14樓：
時間，曾經以為一輩子也忘不了那個刻骨銘心的人，在五年或者八年之後你已經不記得他(她)什麼樣子了！
15樓：救9_9贖
新的生活和時間沖淡一切。
怎樣才可以做一個什麼事情都可以做好的人？
16樓：忘卻功與名
態度加耐性！正確的態度，他人不具備的耐心，還有深刻的自我認識和改變。
17樓：一世紫
提前做好規劃和風險評估，付諸努力，堅持到底。
18樓：燭雪
你得先做個不怕失敗而且自信的人。
19樓：崔太太王妃
人無完人，努力了盡心了就好，是神仙也做不到，問心無愧就可以了，樂觀面對人生，就會快樂很多。
如何讓我心裡放得下事情。平常心一點
20樓：牟運恆
世界上的事何其之多。 有時候仰望天空。 想再多最後也是虛無啊。
何必讓自己把自己困住呢？ 放過自己。讓自己活得輕鬆點吧。
虛空的虛空。虛空的虛空。凡事皆是虛空~~~嘛~
心理求助：怎樣做一個拿得住，放得下的人
21樓：匿名使用者
坦然的心態去面對一切，一切順其自然……
22樓：馬提尼龍蝦
氣量不是練出來的，是文化修養和社會閱歷、生活層次等許多因素的綜合體現。少鑽牛角尖會讓自己有更多的時間來做一些有意義的事情。人在社會行走，不要太在意別人對自己的看法。
那樣就失去自我了，自己很不愉快，也不要完全不在意別人的看法，那樣就太自我了，大家都不愉快。
23樓：匿名使用者
說容易也容易，說難也難，就是找其他更有吸引力的事去做，自然就不會去想其他東西了，加上自己心理暗示，不要想你那些事，不斷地提醒自己。
24樓：羿宛
去找個合適的男生談談戀愛~
25樓：淥水雲
我來說說我的看法吧！
【首先】我覺得你一定是個很執著的人，會對一件事情念念不忘，不執著是不可能的。既然執著是你的個性，其實沒必要想著去改變它，只是，你要把它展現在積極的方面。
【第二】我覺得我屬於那種「拿得起，放得下」的人，但是，你可能不知道，我也討厭自己這種什麼事都無所謂的個性，太沒有挑戰性了！而且，真的要拿得起，放得下，只能說明你對那件事不在乎，或者是上了年紀的人，凡事看得比較淡，才不會往心裡去。你現在正值年輕氣盛的年紀，怎麼可能做得到？
【第三】我覺得重點在於，那些被你想忘記的事情究竟是什麼。會讓你心煩得失眠的事情到底是什麼，能不能解決，這才是問題的關鍵。一個沒有得到解決的問題，你想置之不理那是不可能的。
我建議你仔細想想，那些讓你努力想忘記的事情到底是什麼，要得到怎樣的解決你才會不心煩。
【第四】嗯……你神經太緊繃了，必須要放鬆一下。像你這樣的，估計讓你笑是沒什麼用，驚嚇可能比較好。建議你在恐怖的氣氛下看恐怖片，或者去不熟悉的遊樂園玩鬼屋吧！
尖叫可以讓你釋放一下煩躁的心情。不過一定要有人陪哦！
【第五】希望你能夠早日解決那些讓你失眠的問題，可是，你不必強求自己做一個拿得起放得下的人，你說你討厭自己，可是，我覺得，你要學會原諒自己。
太善良的人是怎樣的心理，做一個心理善良的人會有好處？
鳳凰涅磐之大愛 他們很天真爛漫地以為，世界上所有人都跟他們一樣像大綿羊一般善良，溫柔，直白。就這樣吧，他們想多了 他們會覺得的這個世界就沒有所謂的壞事和壞人，每個人做了錯事都有可以原諒和理解他的理由，所以他們總是很心軟，總是想方設法的去為別人找理由找藉口，這樣也不是一件好事。心理學的角度上看，為什麼...
怎樣做個拿得起放得下的人啊，一個人要拿得起，放得下
人世的智者，能將喧囂的世事拈於指尖，控於股掌，不過因為六個字 拿得起，放得下。審時而拿，度勢而放。這個世界上，很多的聰明人都成了庸人，因為他們在該拿起的時候，考慮太多而錯過了機會 該放下的時候，糾纏太久而無法自拔。該放下的時候，就別勉強拿起 該拿起的時候，也不能輕易放下。前者決定你能活得多輕鬆，後者...
怎樣做溫和的人，怎樣做一個溫和的人？
趣味科普妹 在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣。脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止...