1樓：your大頭兵
我們一家人都很喜歡吃柚子，但是每次剝皮的時候，就很犯愁，因為柚子皮太難剝了。最後在我這個吃貨的研究下，終於研究了一種給柚子剝皮的小技巧，除了刀，多用一根牙籤，就能把柚子剝的乾乾淨淨，而且吃不完的時候，也不會幹皮，下面看看是怎麼剝的吧。
1、先把柚子洗乾淨，放在案板上，用刀劃一圈，劃的力度不要太大，避免傷到柚子肉。
2、用一把勺子，在柚子的皮和肉的結合處轉一圈。
3、然後用手把柚子皮轉幾圈，這樣很容易就能把皮取下來了。
4、同樣的方法，用勺子把剩下的一半也用勺子轉一圈。
5、把去掉皮的柚子，掰成兩半。
6、取一根牙籤，把柚子的皮化開一條縫。
7、順著這條縫把柚子皮撕掉。
8、用牙籤把柚子籽也給挑出來。
9、柚子已經把剝的乾乾淨淨了，用同樣的操作方法，把剩下的柚子全部剝乾淨。
10、把剝好的柚子，整齊的放回柚子皮上，隨吃隨拿。
11、吃不完的時候，用剩下的一半蓋在上面，這樣既乾淨，又能防止風乾，真的超級方便實用。
烹飪小貼士：
1、第一步劃柚子皮的時候，力度要控制好，不然柚子就不是完整的了。
2、取柚子皮的時候，如果不好取，就多轉幾下，取的時候就容易多了。
剝柚子教程
2樓：ll港島妹妹
剝柚子教程如下：1、先揉一揉柚子，把柚子橫過來，用小刀在中間劃一圈。
2、這是劃好後的樣子團爛衡，歷衝我們就可以直接用手把皮剝下來了。
3、先剝下一半，另一半也剝下來了。
4、用小刀將裡面的白色的皮也剝下來。
5、這是最後的樣子。
柚子又名文旦、香欒、朱欒、內紫等。是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、江西、湖南、廣東等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效果的水果。
柚子茶和柚子皮也都具實用價值，且可入藥。
柚子果實碩大，扁球形或梨形，最重者可達3公斤，果皮光滑，綠色或淡黃色。在西雙版納，柚子被人稱為泡果。近年來，植物園的科技人員在長期實踐的基礎上塌做，培育出許多優良品種的柚子，如曼賽龍、勐侖柚、東試早等，這些果子個體大，水份多，味甜酸，深受人們喜愛。
柚子喜歡生長在溫暖潮溼的地方，每年春秋雨季時栽培最為適宜，這樣可以吸收很多的水分。當前除了中國種植外，在東南亞許多國家和地區都有栽培，如美國、古巴、南非、巴西、阿根廷以及日本也是柚子的主要產地。因此，柚子可算是國際上大眾化的果品之一。
剝柚子教程
3樓：小欣樂**生活
剝柚子的教程如下：1、如圖，首先要將柚子的兩頭切掉，以快切到果肉的邊緣為好。可通過按壓測試整個果皮的厚度，然後再下刀，也可以通過先切少一點，切開觀察一下再切，總之切到果肉的邊緣為止。
<>4、如圖，取一半柚子，從一邊切一刀，注意不要往肉上切。從肉與肉之間的間隔果皮上切。切好後，扯開就像一塊五花肉，這時發現果肉都露出來了。
柚子怎麼完整剝出來
4樓：騎著蝸牛當房車
每天吃乙個柚子，能夠有效地降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。特別是深紅色的柚子對於心臟健康效果更好，因為他其中含有的氧化劑更高。
吃過柚子的人都知道，柚子之中帶有一種獨特的苦味，不要嫌棄它不好，這種苦味物質也就是柚皮素對於身體具有很好的保健作用。柚皮素能夠有效的幫助**糖尿病，能夠有效的提高人體對於胰島素的敏感性。所以說，經常服用柚子能夠起到很好的**糖尿病的作用，是一種非常好的保健水果。
教你一分鐘剝出完整柚子！
準備工具：一把普通的鐵勺。
step1：把柚子放在桌子上揉，讓它的皮變得鬆動。
step2：用勺子把沿著柚子的「腰部」圍一圈切透(如果你的勺子實在是切不動，準備一把刀亦可)。
step3：用勺子將縫隙分的大一點，使柚子與柚子皮鬆動。
step4：沿著縫隙將柚子掰開。
step5：將上面的蓋子掀開，再用勺子將柚子的下半身鬆動。
step6：完整的柚子就可以取出來啦！
如果一頓吃不了，還可以將柚子再放回柚子皮中，這樣吃不了的柚子又可以在皮中保鮮啦！
5樓：平凡玩家高手
如何快速完整的剝柚子教程。
怎樣快速剝柚子
6樓：生活妙招
柚子好吃但是很難剝，教你快速剝柚子的好方法。
7樓：95郭逗比
1、清洗後用刀在表皮中心劃一圈，深度為一釐公尺左右；
2、在圈的兩側中間劃個十字也是一釐公尺深；
3、從十字中心點開始往外剝皮就變得非常省力；
4、把瓤掰開後去除外面白色的「棉絮」就可以吃了；
注意事項：1、大的柚子不一定就是好的，體型適中，要看錶皮是否光滑和看著色是否均勻；
2、買柚子時記得先把它拿在手中拋接幾回看看它的重量，如果很重就說明這個柚子的水分很多，就是好柚子。
3、手指施壓覺得表皮較柔軟的已辭水（採收完畢的柚子，需要靜置一週，一般稱為辭水，就是讓文旦裡面的水分消失，果肉軟化，口感比較好，甜度也會增高）味道較好，絕不能像其它水果一樣選又大又漂亮的。
4、顏色以淡綠色比較好，太綠的可能還沒有辭水，會很酸，顏色太黃的可能放置的時間很長，裡面的水分會流失很多，所以不會多汁了。
8樓：鍋鍋小棉襖
最簡單的剝柚子方法~
9樓：咕嚕菇涼
柚子好吃皮難剝，今天給大家分享一些快速剝柚子皮的妙招，快來看看吧！
10樓：我的心好冷
用水果刀在柚子中間輕輕劃一圈。
快速剝柚子的方法 .
2用勺子沿著表皮插入柚子，輕輕分離表皮。
快速剝柚子的方法 .
3兩邊又鬆動後，雙手握住兩頭輕輕旋轉柚子皮（因要拍照，做不了示範）。
快速剝柚子的方法 .
4扭動後很輕鬆就分離開了。
快速剝柚子的方法 .
5找出有孔的頂端，雙手拇指插入小孔，稍微用力，柚子肉就輕鬆剝離，很簡單。
快速剝柚子的方法 .
6這個方法好處在於，吃不完的柚子可以儲存在柚子皮內，不容易變幹。
柚子怎麼剝才能完整
11樓：葉紛飛
把買回來的柚子兩端給切掉了，接著又從中間切了一下，柚子切成兩半之後，柚子裡的果肉就露出來了，拿著切好的一半的柚子，用刀在中間有白色東西的地方又切了一下，本來是圓的，切過之後，把它拉開就成長的了。就可以直接將裡面的果肉取出來了。
柚子的營養價值。
1、柚子含有非常豐富的營養價值，它裡面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裡面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
3、現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
4、柚子裡面含有大量的維生素p，它能夠起到強化**毛細孔的作用，同時還可以快速回復**組織，而且它含有的熱量是非常低的，因此對於**美膚的朋友來說是非常適合的，而且也是一種自然美，在秋季非常適合食用柚子，不但可以補充營養，而且還可以抗秋燥呢。
5、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
6、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
7、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
8、柚子裡面含有一定的柚皮苷，它是一種活性物質，不但可以對血液的粘稠度起到降低的作用，而且還可以減少身體中血栓的形成。所以食用柚子不但可以讓傷口快速癒合，同時還可以預防敗血症和腦血栓呢，特別適合中老年人食用哦。
9、碌柚葉含「類黃酮」之類，有助血氣執行，抗衰老、抗發炎等。若加上沙田柚皮的維他命c，可以作為沐浴工具。
10、柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
11、柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素c的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。有助於防止腸癌和胃癌的發生。
12樓：平凡玩家高手
如何快速完整的剝柚子教程。
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