1樓：炒蛋哥
這個時候就可以去看一下家裡的一些相簿，因為相簿上面都會有這些親人的**，在看到**的時候就可以塌辯很好的緩解自己這種思念的情緒，還可以去看一些已故親人的遺物，這樣信鉛也可以很好的緩解自己思念的情緒，在看到這些的時候，自己的情緒也會得到很好的調節滑衫好。
2樓：尹朶月
非常想念已故的親人的話。我認為你可以通過一些做自己平時喜歡做的事情，轉移一森羨亂答下注意力，或者自己勸一下自己，並且這樣的話就可以讓自己的心情得以舒緩了，這些都是非常好的做法此陪拍，然後不讓自己太過傷心，太過思念了。
3樓：網友
把和那位親人有關的一些生活用品，放弊穗的離自己遠一點，不要讓自己睹物思人，等自己情緒走出來之握卜宴後再把這些東西拿回來。多做一些其他的段銀事情，比如說如果你還是學生的話，多投入到學習當中，如果你已經工作就多投入到工作當中去。
4樓：花開64288附寡
我們的親人還是有很多的，所以多去看一看健在的親人，這樣我們會得到心理安慰，珍惜眼前人最重要，趁著有機會多孝敬其他的長輩。巖褲拆一定要讓自己忙起來，閒下來只會讓我們更加的思念，把自己的精力放在學習或者純頌工作中，這是緩解思念的一種有粗棗效的方法。
5樓：bd小葵
其實如果你櫻消非常想那一步的親人的話，那就不要剋制自己的裂頌跡情緒，找乙個時間讓自己大哭一場，釋放一下自己心裡的情緒。我讓你的內心變得好受肆並很多。因為很多事情並不是你想要忘記，或者是想要調節就能讓自己變得好的，這個時候時間是最好的解藥。
6樓：傳世經機
在非常想念已故的親人的時候，可以去讓逗檔自己回想一些和這些親人在一起的經歷，讓自己的思念得到一定的緩解，還歷友可以去看看**兒，最重要的是要告訴自己生老病死是乙個常態，要讓自己不要去太多的沉溺於這種傷心的情緒之肢指槐中了。
7樓：猴37045速鄧
一定不要歲亮雹讓自己一直沉浸在悲傷的情緒當中，要想一想自己那位過去的親人，他一定是希望你可以有更好的生活，不希望自己一直走不出來，而且要讓他覺得放心，讓他走得比較安心，所以為了他你更要照乎帆顧好自己鍵御。
8樓：以心
如果非常想念自己已故的親人的話，我認為乙個非常好的局指做法，你就是可以去這位親人的故鄉看一桐塵配下。然後這樣的話就可以適當的緩解這份想念了。緩解之後你就要更加積極兄棚地投到以後的工作，還有生活當中，不要只是一味的傷心。
9樓：賣萌
我有液橋州的時候就非常想念自己已故的親人，消碼我的姥姥就是在兩年前去世的，我就非常的鬧蔽想念他，我就經常以這樣的方式來調節自己，比如說勸告自己人走不能復生，我們接下來的日子還是要獨自面對，我們不僅只有他乙個親人，我們還有爸爸媽媽爺爺奶奶以這樣的方式來調節自己。
10樓：添詩明
如果我們非常想念自己已故的親人，我們可以投入在一件事情上面，比如說認真的工作，當大量的精力投入到一件事情上面，我判弊帶們就沒有辦法去想一些其他的事情，用忙碌去忘掉一切，用工作成績的喜悅去沖淡掘蘆憂傷，我認為這乙個方卜慎法真的很不錯。
總是想念逝去的親人怎麼辦?
11樓：我叫蕭笑
時間流逝，沖淡回憶。
有時候時間是殘酷的，因為時間不等人，但是有時候時間又是美好的，因為它可以沖淡所有煩惱，在時間的沖刷下，你失去至親的悲傷也會慢慢減少，一天又一天，一年又一年，我相信在不久的將來，你會忘掉悲傷，面對新的美好未來。
將自己的心裡話說出來。
很多人喜歡把自己的情緒憋在心裡，殊不知如果你憋在心裡，悲傷永遠不會被隱藏，如果你很傷心的時候，去親人墳上，告訴親人你很思念他，把你心裡的思念全部告訴親人，當你說完之後，你會感覺心裡面好像沒有那麼悲傷了，你把你心裡的淚水和話語全部傾訴出來了，你的心就空了，這時候你要激勵你自己面對新的生活。
專心工作。在你專心做事情的時候，你就不會想到那些不開心的事情了，如果你現在正在工作，那麼你把你的精力全部投入到工作中，讓自己忙碌到忘記悲傷，你投入到工作中的精力會化為你工作的成果，當你享受你工作的成果的時候，你也許也就沒有那麼悲傷了。
照顧你其他親人。
在這個世界上，你不僅僅只有你失去的親人，你還有那些活著的親人，這時候你要將你的關心全部給他們，因為世事難料，珍惜你和親人在一起的每分每秒，你不是乙個人生活在這個世界上，你還有很多你愛的人和愛你的人，你要保護他們，你要承擔起保護他們的責任。
12樓：網友
回答早，思念親人是人之常情，抱抱你。請不要太難過了。我們還得為了身邊的人努力活著，不然心情會影響到身邊的人。把想念放在心裡。
勸說自己，多融入到其它事情中去，分散注意力。多出去運動一下，或者三五好友聚一下，總之就是把注意力轉移，下這樣能減輕一下。時間是良藥，相信會好起來的。
可是，做不到，不由自主的就想她，有時想放聲大哭，好難過回答哭的時候不要壓抑，哭出來，這樣才能釋放內心的壓抑提問沒人能體會，跟身邊人說他們都不理解。
13樓：觀雁露
農曆十月初一，又逢寒衣節。手捧一束菊花，點燃一盞心燈，祝福遠在天堂的父母，在那裡萬事皆安。
在這個悲傷的節日裡，心中有千言萬語，卻不知父母能否聽見，問一聲您們還好嗎？願天堂沒有病痛**，願您們一直幸福安康！
寒衣節，天氣變冷，心痛加重，格外思念逝去的親人。回想他們在世的時候，朝夕相處，說說笑笑，而今日再也不能相聚，唯有遙望天空，在心中默唸：來世早一點遇見，夢中多一些陪伴。
寒衣節，獻一束菊花，對逝者哀思；斟一杯薄酒，給親人暖心；點一盞心燈，為親人照路；訴一句思念，對親人祝願。願遠在天堂的他們，再無死亡傷痛，活得幸福舒服，庇佑我們順利，保佑家人平安！
一年一次寒衣節，日日夜夜念亡魂。雖然天人永隔，不會再見，但是。
在心中，永遠不忘。你們來人間一趟，我們念你們一生。只要我們還在，你們就一直活在我們心間。
人生短暫，生命無常，每個人都要經歷死亡。逝去的人不會復生，活著的人要好好保重自己。善待身邊的家人親友，珍惜活著的每分每秒，便是對逝者最大的安慰！
寒衣節，雙手合十，為天堂的親人祈福，點燃心燈，為逝去的親友照路。願他們在天堂：無病**，長壽永生！願活著的我們：珍惜所有，平安幸福！
14樓：西北狼
親人的去世是非常悲痛的，面對他們的離去，活的更好才是對他們更好的回報。
而老浮現過去的親人，可以採取以下方式來改善：
一是充分體驗悲傷和不斷回想。這是減輕症狀必要的過程，所以，千萬不要壓抑自己，只要情況允許你儘可能去回想發生的不幸，深刻體驗失親的傷痛，然後到了一定程度，你可以從中慢慢擺脫出來。否則，刻意壓抑悲痛會出現長期抑鬱、藥物或酒精依賴，在很小的事情上出現誇張性的悲傷反應。
二是與家人或親友完全分享悲傷。與他們一起談論發生的不幸事件，與死者的情感、關係，在一起的美好回憶，直到再也想不起有什麼要說的為止。並且要為自己的悲傷感到自豪，不要因為表現悲傷而難為情。
三是照顧好自己。正常飲食與起居，花時間放鬆、鍛鍊，儘快恢復正常生活規律，切不可酗酒或者亂用成癮藥物。
四是寫下悲傷和痛苦。可以在不幸發生後不久，也可以過一段時間，詳細地寫，誇張地寫，像寫詩歌一樣，還可以用現代的方式，在網路上寫，用手機編寫簡訊發給親朋好友。
五是寫下與死者過去的生活。用兩張紙分別寫出與他相處中愉快的日子和不愉快的事件。把寫愉快事件的一張留下來，時常去回顧。不愉快的一張可以撕毀。
六是參加各種聚會，融入乙個群體，找到夥伴分享情感。
15樓：將軍本色
我想時間可以沖淡對逝去親人的想念。有時候時間是殘酷的，因為時間不等人，但是有時候時間又是美好的，因為它可以沖淡所有煩惱，在時間的沖刷下，你失去至親的悲傷也會慢慢減少，一天又一天，一年又一年，我相信在不久的將來，你會忘掉悲傷，面對新的美好未來。
再就是將自己的心裡話說出來。
很多人喜歡把自己的情緒憋在心裡，殊不知如果你憋在心裡，悲傷永遠不會被隱藏，如果你很傷心的時候，去親人墳上，告訴親人你很思念他，把你心裡的思念全部告訴親人，當你說完之後，你會感覺心裡面好像沒有那麼悲傷了，你把你心裡的淚水和話語全部傾訴出來了，你的心就空了，這時候你要激勵你自己面對新的生活。
在你專心做事情的時候，你就不會想到那些不開心的事情了，如果你現在正在工作，那麼你把你的精力全部投入到工作中，讓自己忙碌到忘記悲傷，你投入到工作中的精力會化為你工作的成果，當你享受你工作的成果的時候，你也許也就沒有那麼悲傷了。
在這個世界上，你不僅僅只有你失去的親人，你還有那些活著的親人，這時候你要將你的關心全部給他們，因為世事難料，珍惜你和親人在一起的每分每秒，你不是乙個人生活在這個世界上，你還有很多你愛的人和愛你的人，你要保護他們，你要承擔起保護他們的責任。
16樓：冠芷藍
我覺得可以通過時間流逝來**那顆想念親人的心。有時候時間是殘酷的，因為時間不等人，但是有時候時間又是美好的，因為它可以沖淡所有煩惱，在時間的沖刷下，你失去至親的悲傷也會慢慢減少，一天又一天，一年又一年，我相信在不久的將來，你會忘掉悲傷，面對新的美好未來。
將自己的心裡話說出來。很多人喜歡把自己的情緒憋在心裡，殊不知如果你憋在心裡，悲傷永遠不會被隱藏，如果你很傷心的時候，去親人墳上，告訴親人你很思念他，把你心裡的思念全部告訴親人，當你說完之後，你會感覺心裡面好像沒有那麼悲傷了，你把你心裡的淚水和話語全部傾訴出來了，你的心就空了，這時候你要激勵你自己面對新的生活。
17樓：柘洋
這種情況還是需要自己主動去參加一些社會工作，平時多和朋友一起聚會玩耍，多關注自己的手頭工作，這樣來緩解的想念的情況。
18樓：丫丫品好書
總是想念逝去的親人，其實是很正常的事情，說明你對親人有很深的感情，但是其實你要明白，每個人的出生，結局都是一樣的，那就是面對死亡。你可以嘗試看淡生死，就不會一直覺得親人逝去是很難受的事情了。
19樓：夏燎
時間是最好的良藥，隨著時間流逝，你失去至親的悲傷也會慢慢減少，一天又一天，一年又一年，我相信在不久的將來，你會忘掉悲傷，面對新的美好未來。
將自己的心裡話說出來。
很多人喜歡把自己的情緒憋在心裡，殊不知如果你憋在心裡，悲傷永遠不會被隱藏，如果你很傷心的時候，去親人墳上，告訴親人你很思念他，把你心裡的思念全部告訴親人，當你說完之後，你會感覺心裡面好像沒有那麼悲傷了，你把你心裡的淚水和話語全部傾訴出來了，你的心就空了，這時候你要激勵你自己面對新的生活。
專心工作。在你專心做事情的時候，你就不會想到那些不開心的事情了，如果你現在正在工作，那麼你把你的精力全部投入到工作中，讓自己忙碌到忘記悲傷，你投入到工作中的精力會化為你工作的成果，當你享受你工作的成果的時候，你也許也就沒有那麼悲傷了。
照顧你其他親人。
在這個世界上，你不僅僅只有你失去的親人，你還有那些活著的親人，這時候你要將你的關心全部給他們，因為世事難料，珍惜你和親人在一起的每分每秒，你不是乙個人生活在這個世界上，你還有很多你愛的人和愛你的人，你要保護他們，你要承擔起保護他們的責任。
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