我今年21歲了，可是最近眼周圍黑黑的，請問有簡單的方法去除嗎？謝謝

1樓：mister飛

我給你一些建議吧，去黑眼圈的簡單小方法，首先是，做好按摩，雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如鋒高碼此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

還有個，就是每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。這樣效果也不錯哦。、

其次，當然就是飲食了，。多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。我給你幾個偏方吧。

一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部圍周塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。

二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。

三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。

四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片敷雙眼，每次15分鐘。

五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2公分的厚片外敷雙眼，每次5分鐘。

六、多銀哪喝清水：有效地交念穗體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。

七、中藥**：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁、加入紅糖、吃豆喝湯，堅持一段時間。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎後，用此湯先燻眼部，再擦洗眼眶，可以**因視物疲勞所致辭的眼部乾澀，是乙個明目美眼的良方。

再次，就是選擇一款適合你的眼霜，像雅詩蘭黛的眼霜，不過是適合年齡大的女性使用咯，或者御泥坊的一款鎖水滋潤礦物營養眼霜都很不錯，能夠有效去除黑眼圈。

最後，注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。

說了這麼多，希望能對你有用，祝你心情愉快！

2樓：

lz的黑眼圈如果不是很嚴重，可以慢慢去除~~最主要的還是保持好的睡眠。

其次可以做**。有兩種效果不錯的簡單方法。一種是，用新鮮的土豆片，要薄搏的那種哦~圓圓的，敷在眼睛薯昌上。第二種是用跑過的綠茶茶葉渣，搗碎莫在黑眼圈處，一週左右應該會有效果的~

如果磨攜黑眼圈比較重，需要購買護膚品，不過效果一般都不會太顯著，說到底，還是保持良好的睡眠是最重要的噢瞎手伏~~

我年紀也不大，但是黑眼圈特別嚴重。眼睛四周黑黑的，要想去掉的話，要怎麼做呢？

3樓：匿名使用者

平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：

1.芝麻。芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。

芝麻富含對眼空伍球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪逗虧模有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。

除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、山緩核桃、葵花子等。

2.胡蘿蔔。

除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。

3.海帶。由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。

因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、忌廉、禽蛋、苜蓿、杏等。

4.雞蛋。雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5.豬肝。含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。

6.綠茶。綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。

但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去美容院做微針去黑眼圈的方法去掉，微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。

而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。