1樓:網友
慢下來,時代是氏山不確定性的而又快速前進,難免讓人急躁!早晨匆匆忙忙趕公交,中午吃著快餐,逛微信刷微博,生怕錯過了每一條資訊。尤其是在大城市,「快」就越是一種不容分說的形勢,一種躲避不開的潮流。
有許多人在緊張、高壓的工作背景下,飲食、娛樂、閱讀,甚至連感情也被「快餐化肢猛」了。越來越忙碌,沒有時間去旅遊,找朋友歷核橋,越來越焦慮,生活過得越來越枯燥,最後丟了生活。以為生活只有工作,只是賺錢。
2樓:離73266登輾
適度保持匆忙狀態能提高效率,但長此以往會導致思路不清,與團隊合作不暢。當同事或下屬讓你頃彎友想發脾氣時,應趕緊暗示自己放慢節奏,不妨喝點水、伸伸懶腰、按摩眼睛,能緩解緊張。對難以勝任的任務委婉說「不」雀槐,試著與領導商討出合理的方案。
工作要抓大放小,暗示自己一切不可能盡善盡美,對不必要的細節降低要求。平時也要訓練自己心平氣和的心態。如走路時有意放慢腳步,遇到堵車別惱火,不妨把這段時間看作老天送來的禮物,找個輕鬆的電臺頻道放鬆心情。
若公交車久等不來,則可以觀察周圍的人和事,你會發現許多意想不鬧褲到的樂趣。另外,每週兩次有氧運動有助改善心情、緩解緊張。
3樓:寶31045傲屑
工作中,難免會有強度很大的時候,那麼茄核你真的要開始考慮,那些是最重要最緊急的。還有就是降低你的期待,或是那份完美主義,因為譽物,人本身就不完美,需要接納。事情也是,可能也會有遺憾,能那個都能做好。
或是事情多了,顫虛掘做好你能做好的就可以了。我們的能力是有限度的,所以,應該衡量事情的緊急程度,衡量自己的能力。量力而行,老祖宗的話,我們要認真體會。
4樓:甜薛的我會
工作壓力大。會休息的人才會更好的工作。 適當的休息,一週休息一天 。
放下心枯輪瞎中所有的事桐凳情。認真的休息。 找老朋友或者只己喝一杯。
排解煩惱沒空。 理清思路。把工作按輕重緩急分出條理。
越有條理在忙的工作也會得心應手。把忙當成鍛鍊自己的機會。這麼多的工作我都能夠做好。
5樓:知哥81918恢骨
其實,事業的快與慢,很多人高估兩年的成就,低估十年後的成績。做自己想做的每一件事,不用過於在乎能不能賺錢,而是自己快不快樂。愛情的快與慢,姿殲槐以為追到了手便是成功,卻忘了愛情不是改前史詩,而跡友是細水長流。
停留在每乙個擁抱,每乙個旅遊拍照,一起喝一杯茶。慢,和工作有個約會,充分地準備,博取乙個滿意的體驗。
6樓:網友
妍麗就是「職場匆忙族」的典型代表:一進辦公室就好像被按下了「快進鍵」,總趕著在最短時間內做盡可氏畝能多的事。一旦出現突發狀況,耽誤進度,他們就難以忍受,責人責己。
他們總覺得譽核顫同事或下屬的理解力差、效率低下,難與人耐心交流。對堵車或郵箱開啟緩慢等狀況毫無耐心,手不停敲擊方向盤或鍵盤來宣洩焦慮感;等待結賬或等慶敗車時極不耐煩。他們難以放鬆,常感疲勞,焦慮易怒。
你努力工作為什麼卻進展緩慢
7樓:傻子歡兒
國外著名學習專家 eduardo briceño 在ted上的演講,提出了乙個很有趣的說法。
將人的生活劃分了兩個特別的區域:學習區 the learning zone、展現區 the performance zone
在學習區,很多人會為了進步而計劃行為,將精力集中在那些我們還沒有掌握的東西上。
不論在工作還是學習中,在學習區,我們要會意識到自己會犯錯,勇於面對錯誤,並且我們要會從中汲取教訓,這和我們在展現區做的完全不同。
在展現區,我們的目標是做到最好,去執行,我們在已經掌握的東西上集中精力,並盡力把錯誤縮小。
而在日常我們一直認真的學習和工作,卻進步緩慢?往往是因為我們將大量的時間花在了展示區裡。
因此,如果我們能夠遊刃有餘玩轉這兩個區域的話,會大大提高自己的表現!從而徹底解除我們在生活學習中一直無法突破的瓶頸。
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課程大綱:如何自信且高效的與你的老闆、上級溝通?
如何談判可以拿下更划算的交易?
如何用短短30秒時間獲得儘可能多的客戶資訊?
在成為leader前,你應該做哪些準備?
學習完本課程,你可以:
1)練就完善的商務英語思維。
2)提公升商務表達的專業度和廣度;
3)站在經理人角度談論專案管理、客戶管理、團隊合作等話題,並能就特定商務話題表達觀點;
為什麼你這麼忙業績卻和普通員工沒差別?
我們所生活的環境每時每刻都會發生各種各樣的變化,所以在社會經濟的不斷發展,以及科技技術的不斷進步,我們的生活質量得到了一定程度的改善,但是不可否認的一點就是我們的生活壓力也越來越高了 並且在這個過程當中,我們或多或少都會發現各種各樣的問題 那麼為什麼這麼忙,業績和普通員工沒差別 相信或多或少的人都會...
「女兒,你弟弟工作忙,你辭職回家給媽養老」對於偏心的父母你怎麼看?
仔細與她溝通。現在重男輕女的思想仍然存在,應衫陵該讓父母接受新的觀念或銀戚 養老可以兩個人共同付出 再忙也得讓他照顧搏枯自己的父母。我覺得不管是兒子還有女兒都有贍養父母的義務,如果父母提出讓女兒辭職,而不讓兒子照顧,也不太合理。我覺得這種偏心的父母的三觀非常的不正歷判確,而且存弊爛伍在著嚴重的重男輕...
如果有兩個工作供你選擇你會選擇哪
不死鳳凰座 工資懸殊太大了。國企上班時間短一些,但工資太少,不夠用啊。民企工作時間長,但工資高一點。只是怕工作不穩定,幹不長久。從短期來看,當然還是民企好一點。至於以後,等以後再說吧。 首先講,國企的工資太低了,這點錢連生活都困難,別說有質量的生活了,如果沒有什麼大好前途的話,沒有什麼吸引力的 選擇...