1樓：阿三木的咖啡
夏天手腳心熱原因：
根據主訴可判斷患者屬於陰虛體質。人的身體部位是分陰陽的，一般來說腹部為陰，背部為陽;手腳心是陰，手腳背為陽。中醫把手腳心看作是陰經的一個小視窗，機體陰精的盛衰都可以在這裡表現出來。
陰虛患者有個典型的症狀，那就是「五心煩熱」，而且天氣越熱，表現越明顯。這是因為，夏天是一個開洩的季節，也就是說夏天萬事萬物都要往外放，像樹木一樣，把冬天儲備的養分都提取、展現出來。天氣最熱的時候是陰精儲備最少的時候，沒有了陰精的制約，陽熱相對偏亢，輕微時只是四肢有症狀，嚴重時會影響到軀體內部，感覺體內有火氣，心情也煩躁。
等到了冬天，萬物封藏，自然就把火氣壓下去，症狀就沒了。所以，《黃帝內經》說：「陽盛則身熱……能冬不能夏。
」要想改變這種狀態，應當滋陰。地黃、麥冬、玄蔘等都是滋陰的藥物，也可以使用六味地黃丸。由於不知道您是否還有一些夾雜的病機，所以不建議您自行服藥，找中醫師就診比較穩妥。
夏季清熱解毒吃什麼
綠豆湯能解毒
綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，而綠豆有解溼熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。
原料：綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。
製作：先將綠豆揀淨，用水淘淨，放入盆內，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。薏仁米、蜜棗淘洗乾淨，放入小碗與豆同時蒸煮。
然後將青梅、金桔餅、佛手蘿蔔、京糕條分別切成綠豆大的丁，分成10份。最後，將鍋置於中火上，加入開水1200克燒沸，將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內，再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可。
特點：這樣做出來的綠豆湯豆色鮮豔、清涼解暑，為夏令消暑佳品。果料不齊，也可用其他類似的東西代替，效果亦佳。
老冬瓜鮮荷葉綠豆湯
材料：老冬瓜1000克、鮮荷葉1/4塊、綠豆100克、陳皮一小塊、生薑3片。
做法：冬瓜洗淨連皮、籽切塊;荷葉洗淨，綠豆稍浸泡，陳皮用清水泡軟後颳去白瓤;將適量清水倒入煲內，放入所有材料武火燒開，轉文火煲一個半小時，下鹽或糖調味食用。
五色芸豆牛蒡湯
材料：五色芸豆150克、牛蒡400克、無花果3粒、陳皮一小塊、豬 400克。
做法：五色芸豆浸泡2~3小時;牛蒡洗淨切厚片;陳皮用水泡軟颳去白瓤;豬 洗淨切塊，汆水撈起;將適量清水倒入瓦煲內燒開，放入所有材料武火煮沸，轉小火煲一個半小時，下鹽調味飲用。
老黃瓜扁豆赤小豆豬湯
材料：老黃瓜一個，扁豆、赤小豆各一兩，豬 一條，陳皮一小塊，生薑兩片。
做法：老黃瓜洗淨連皮切成大件，保留瓜瓤瓜仁;扁豆和赤小豆洗淨後用清水浸泡半小時，陳皮用清水泡軟，颳去白瓤;豬 洗淨切塊，汆水撈起;適量清水倒入瓦煲燒開，放入所有材料煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味飲用。
水燙空心菜
做法：鍋中的水燒開，將擇好、洗淨的空心菜放進開水中燙至九成熟，撈起瀝乾水待用;油鍋中放入蒜末、辣椒末爆炒一下，再加入生抽、白糖、雞精、香油炒片刻淋在瀝乾水的空心菜上即可。
2樓：
有兩種可能：
1、身體比較虛（陰虛），建議多鍛鍊身體飲食合理，必要時可以藉助相關藥物**。
2、鞋子的透氣性太差，建議換一雙透氣性好的鞋子，比如涼鞋。也可以不穿襪子，但是要勤洗鞋子。還可以通過勤洗腳來緩解腳熱。
3樓：辟芷兮兮
醫藥方面屬於腎陰虛有關，需要增加營養補充維生素微量元素，適當鍛鍊身體增強體質，易消化易吸收飲食，可以服用知柏地黃丸調理。
生活方面可以注意個人衛生，晚上睡覺泡熱水洗腳，進行按摩，放鬆。
4樓：巧米樂
夏天手腳發熱:疳積脾虛，手足心發熱
其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微不能吸收，形成疳積而發熱。二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾，寄生蟲病等**不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。
夏天手腳發熱:血虛陰虧，手足發熱
其原因多由於平素體質虛弱，或大病，熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便祕結。
5樓：匿名使用者
應該是陰虛，實在太熱就別穿襪子了
6樓：匿名使用者
我是長春市賣鞋的，穿薄襪子，打完球就脫下去，就涼快了！
7樓：匿名使用者
那你只能選擇穿 涼鞋或者是人字拖 和短褲 不然就沒辦法了 還有個辦法就是不出門 也許是好選擇
夏天穿鞋子很熱怎麼辦?
8樓：特立獨行
看是什麼料抄
子了,如果是襲**比較高的**還好,如果比較便宜的話建議不要購買,會捂腳,對身體不好。
每天換襪子，那個在太陽下走動儘量少點，不然腳底熱容易出汗，在空調房裡呆著比較好，其實關鍵是勤換襪子，那個熱不熱其實跟穿普通的運動鞋差不多。
9樓：
首先, 你現在穿的是運動鞋嗎?是的話,一雙純棉的襪子非常重要,它可以吸收汗氣,讓腳保持乾爽,如果你是女生,那選擇就多拉，可以穿單鞋撒,娃娃鞋就是很好的選擇
希望採納
10樓：匿名使用者
看見旁邊的女同學，
把水倒進鞋子裡，
然後穿上！
夏天熱沒空調怎麼辦？
11樓：吳之名逍遙行
假如你所來居住的地方源受到各種因素的限bai制，沒有空調，du那麼炎炎夏日，該用什麼方zhi
法來降dao溫呢？
方法/步驟
1.沒有空調，不要忘了還有電風扇，沒有電風扇，還有扇子，也許吹出來的風不如空調那麼涼爽，但也能夠在很大程度上起到降溫的作用了。
2.早上九點左右，太陽光已經比較強烈了，這個時候要及時把窗戶關閉，以免熱氣進屋。然後等到太陽快要下山的時候再把窗戶開啟通風，屋子裡比起外面就會涼快很多。
3.屋子裡放盆水，最好是先用瓶子裝水放在冰箱裡冷凍成冰塊，然後放在屋子裡，冰塊散發出來的涼氣也是很舒服的哦。
4.晚上睡覺前洗個溫水澡，然後用布浸在溫水裡後擰乾，把床上的涼蓆擦幾遍，等到水分蒸發後再睡，你就會感覺很涼爽，而且很舒服。
5.熬點能解暑氣的綠豆湯，或者把西瓜整個泡在冷水裡，等到下午或者晚上再吃，不僅飽了口福，而且還會讓你由衷地感到舒爽。
6.隨身備個小毛巾，上面噴點花露水，出汗的時候擦一擦，再用溫水洗一洗毛巾接著備用，也能夠讓身子感覺涼快些。
夏天穿鞋子腳容易出汗，有異味怎麼辦
宅尐魚 夏天最好不要用冷水洗腳，由於熱氣及活動後腳汗增多，如常用冷水沖洗，會造成肢靜脈曲張。還有每天晚上都要把鞋子放在通風的地方，可以往裡邊放驅蟲球，也許第二天會有異味，噴點香水就行了 自 法 1 要注意清潔，保持 乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。2 平時不宜穿運動鞋 旅遊鞋等不透氣的鞋...
夏天在超熱的情況下怎麼辦，夏天很熱怎麼辦
可以用水龍頭的冷水來衝手腕 水不要開太大 沖洗30秒左右，就會感覺很涼爽。可以吹下空調，空調溫度不宜太低，在25度左右就足夠了。煮綠豆水，等到涼了以後凍到冰箱裡 熱的東西不能放到冰箱裡 凍冰來喝倍爽 多喝冷開水，儘量不要喝飲料，只會越喝越渴，如果實在要喝就喝一點兒，但不宜太多。1 喝夏天人們特別容易...
夏天教室太熱怎麼辦，夏天教室裡很熱怎麼辦
來自木蘭山機智靈巧的柳杉 1 合理啟閉門窗。在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中 午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射熱幅射，就能使教室變得較為涼快。2 教室窗臺綠化，不僅有很高的觀賞價值，而且有調節小氣候的作用，會使空氣清新 涼爽宜人。3 教室內利...