黑眼圈跟腎有關嗎,黑眼圈是和腎虛有關係嗎?

時間 2021-07-23 16:13:25

1樓:還是醬紫吧

沒有。但也要視情況而定。

黑眼圈嚴重不一定是腎臟不好,因為黑眼圈形成有很多原因:

1、經常熬夜、睡眠不規律的人,可能就會形成黑眼圈。

2、隨著年齡的衰老,色素的沉著,眼部可能就會出現黑眼圈的情況。腎臟不好的患者往往不僅存在著眼部**的問題,而且包括整個面部,都會出現一種慢性病容,**的顏色呈暗黃色,或者呈輕度的貧血這種顏色,所以黑眼圈嚴重不一定是腎臟不好。

2樓:茯苓老師養生

黑眼圈和腎有關嗎?1個動作,每天3分鐘,專克黑眼圈!

3樓:小zhu開心了

您好,黑眼圈主要是因為熬夜引起的,當然也有說因為脾虛,腎虛等原因引起的,那麼,有了黑眼圈之後,我們該怎麼辦呢?

建議是從以下幾個方面入手的:

1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類

2.每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會

3.早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

4.多喝清水,有效地將體內廢物排出。減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯

5.缺乏鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物

4樓:渾莎莉

有點關係的,腎出現問題我們就會休息不好,就會出現黑眼圈。

5樓:歐雅泊思

女人腎虛容易引發多種問題,如**發黑、黑眼圈、尿頻尿急尿不盡等,想要做一個健康漂亮的女人,首先就要養好腎臟,那麼怎麼養腎補腎呢?下面就給女性介紹6個養腎的小tips,希望能夠幫助到女性朋友們。

眼圈發黑和麵色發黑、**發黑的性質相似,都是腎虛的特徵性表現。五色中的青、赤(紅)、黃、白、黑的五行配屬為木、火、土、金、水,五臟中的肝、心、脾、肺、腎的五行配為木、火、土、

金、水,五色中的黑色和五臟中的腎的五行屬性都是水,黑色和腎

是同類項,所以《黃帝內經》認為“黑屬腎”,“腎色黑”。凡是眼圈黑、面色黑、或**黑,是腎虛的表現。

1、從飲食上入手

養腎一定要有的放矢,陽虛的要補陽,陰虛的要補陰。陽氣虛體質的人往往畏寒,手足怕冷,飲食養生保健法的原則是多食溫熱,雜葷搭配,喝熱粥非常適合,如羊肉粥、核桃粥、紅薯粥。補腎陰針對陰虛體質:

如腰痠膝軟、兩頰潮紅、手足心熱等體徵,宜用山萸肉、枸杞子、冬蟲夏草、西洋參、沙蔘等。

生活中有很多食物對補腎有好處,例如枸杞子,海產品,鮑魚,韭菜,豬腎,雞蛋,黑芝麻,狗肉,蓮子等等可以說這些食物對補腎有著很大的幫助,相反的生活中還有一些食物是會引起腎虛的,例如經常吃沒有經過加過的籽油,香菸,冬瓜,春筍,芹菜,菱角,杏仁,等等這些食物對人體的腎臟健康有著很大的影響。因此補腎要多吃對腎有好處的食物,少吃可能引起腎虛的食物。

2、按摩腳心

中醫認為,湧泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,並能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是:

每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱後,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效,對中老年人常見的虛熱症效果甚佳。

3、節慾

眾所周知男女的性事如果過於頻繁的話,就會引起腎虛的問題,由其是在陰陽本身就無法平衡的時候,如果過於頻繁的性生活的話,一定會引起腎虛的,因此要適當的節慾。

4、中藥泡腳補腎

廣告想要通過中藥泡腳的方法來達到滋養腎臟的效果並不是簡簡單單就能夠完成的,普通的泡腳能夠很好的改善身體之中的血液迴圈以及舒緩經絡,但是對於腎臟的養護作用並不是很大。這個時候一定要選擇最適合的重要以及正確的時間點,這樣泡腳的效果就會更加的大,身體也會更加的健康。

5、保證充足的睡眠

充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現,許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。

都說細節決定成敗,的確生活中的很多細節都會直接影響到身體健康的,因此建議你如果想擁有一個健康的腎臟功能的話,那麼日常生活中就要做到保證充足的睡眠,飲食有度,起居有節,適度的運動,由其是腰部的運動,睡覺前養成腳心按摩的習慣,每天用冷熱水交替洗浴,這些對促進人體的血迴圈,促進腎臟健康都有很大的幫助。

6樓:匿名使用者

不一定有關係的,可能與睡眠不足,或者是玩手機時間長。

一:預防的方法

規律的作息時間,是不能少的,可以做一個眼睛保 健 操不要長時間對電腦、手機,減少對**的影響

二:除去的方法

可以用雙手按眼睛周邊,多重複幾次。

多吃瘦肉、牛奶,禽蛋、水產等。增加維生素a、維生素e ,適當口服一些維生素c

用雲容集眼部榛悅精華霜去黑眼圈,每天使用兩次,堅持一段時間就沒了。

注意:一:洗臉時,不用粗糙的毛巾,可以用棉花抹洗眼睛周圍的**。

二:白天要多喝清水,尤其是早上起床後。

三:晚上早點睡覺,有足夠的睡眠時間。外出時可以戴上太陽眼鏡。

7樓:fly夫鴻遠

腎虛容易引發多種問題

8樓:溫丶木

黑眼圈是常見的一種現象,一般是和睡眠不足有關的,但有時也是和腎臟有關的,建議你去北京金莎那檢查一下,那的無創技術不開刀是可以去除的。

9樓:歐雅泊思

春節還沒過完,有些人已經在公司上班,而有些人還是在各種聚會中周旋。不管你屬於哪種人,都終究擺脫不了熬夜。黑眼圈是熬夜的必然結果!

美美的一張臉,皮白肉嫩,就是眼圈黑。看著鏡子裡面的自己,瞬間感覺老了好幾歲,這,怎麼辦呢?

黑眼圈是美麗的宿敵。有人說黑眼圈是腎虛的表現,確實腎虛會影響**,但是最主要的原因是熬夜。

在外打拼的人,誰沒有熬夜的經歷,就連高中生,都要每天熬夜到凌晨溫習功課。當然,從表面上來看,黑眼圈頂多是破壞美感,那它對那些不注重外表的人來說是不是無所謂?當然不是,黑眼圈也可能是這些疾病的預兆。

一、肝臟問題

熬夜會導致“熊貓眼”,但是如果睡眠質量穩定,充分休息,這種情況就會改善。但是長期的黑眼圈也有可能跟肝臟問題有關。據臨床資料表明,大約有20%的肝病者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現出"黑眼圈"。

而肝功能長期不正常的患者,黑眼圈更加會長期存在。

二、女性月經不調

比起男性,女性黑眼圈的狀況尤其多,這跟女性月經不調有著很大的關係。從中醫的角度分析,女性月經不調或痛經往往是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常所致,而黑眼圈便是氣血執行失常的外在表現。此外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現黑眼圈。

三、腎虛

腎所對應的五色是黑色,腎精虧少兩眼就缺少精氣的滋潤,腎的黑色就會浮現在眼睛上,因此雙目無神,眼圈發黑。

擺脫“熊貓眼”就要這樣做!

1. 眼霜產品不可少

眼霜是女性不可缺少的護膚品,可以選擇一些含有維生素e的眼霜,既能防止出現眼部皺紋,還能去除黑眼圈,讓你的眼睛更加明亮。但是用眼霜也不是立馬就會見效的,需要耐心堅持哦!

2. 一把勺子

有些女性朋友晚上喝多了水,就會出現眼睛浮腫的現象。這時可以在家裡備一把不鏽鋼勺子,把它放在冰箱裡冰鎮一會,然後用勺子輕輕拍打眼周,不僅能消腫,對你的黑眼圈也有一定的療效。

3、按摩

眼部周圍有很多穴位,每天堅持按摩,自然就能避免黑眼圈的出現尤其在塗了**霜時,加上手部的按摩,能讓精華更快地滲入肌膚,眼部**也更緊緻。

4. 自制眼部**

除了那些名貴的眼部精華外,一些果蔬也是非常好的祛除黑眼圈的作用。潔面後,可以將土豆切成薄片,敷在眼睛上,堅持一段時間,黑眼圈就會悄悄地溜走了!

10樓:匿名使用者

中醫學認為:色黑入腎,因此不少人以為眼圈黑與腎有關,是腎虛的表現。誠然,在臨床中確有因腎虛而致眼圈發黑的患者,然而,眼圈發黑未必人人都是腎虛。

過度勞累,長期熬夜,或化妝品顆粒潛入眼皮,以及眼瞼受傷引起皮下滲血,都能導致眼周**代謝功能失調,使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫,致使靜脈血管阻塞,也能形成眼圈發黑。

眼圈發黑還有可能是一些**疾病的訊號。有的婦女早起時發現自己的眼圈發黑,經久不消,這很可能是由痛經或月經不調引起的。祖國醫學認為,痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝鬱氣滯、瘀血阻滯所致,或由起居不慎、經期感受風寒溼冷引起。

而黑眼圈正是氣血執行受阻在面部的表現。經血量過多或患功能性子宮出血的女性,也易出現黑眼圈。

一些慢性病也有可能導致出現黑眼圈。如慢性肝病患者,特別是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往難以消退。慢性胃炎反**作,引起消化、吸收功能減退者,眼圈也常常發黑。

此外,動脈硬化、更年期綜合徵、大病之後體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合徵等都會造成眼周微迴圈障礙,以致瘀血阻滯,引起眼圈發黑。

防治黑眼圈最有效的方法是**引起黑眼圈的原發病。同時採用下列方法,加強眼部血液迴圈,也有助於消除黑眼圈。

1.雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反覆十餘次,每天數遍,多多益善。

2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。

3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入,以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。

5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。

6.注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,並經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態。

黑眼圈是和腎虛有關係嗎?

11樓:睿杞

有一定的關係,黑眼圈的產生,以為這只是睡眠不足、熬夜的問題,黑眼圈與你的內臟疾病有直接原因,月經不調,腎虛,慢性胃病等等。

表現:雙目無神,眼圈發黑,傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越於上,因此雙目無神,眼圈發黑。

如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導致黑眼圈。

改善方法:

a,防止過度勞累,不能熬夜,擁有規律的生活。

b,加強內心修養,保持心情愉快,防止情緒變化激烈。

c,平時可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等,或者清涼食品或藥品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

小孩有黑眼圈和遺尿有關係嗎,小孩有黑眼圈是怎麼回事

康美 深圳 電子商務 目前暫無遺尿能夠導致黑眼圈產生的資料,產生黑眼圈的原因有很多,可以嘗試以下的方法進行 1 若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇 芹菜 茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.2 每天喝1杯紅棗水,有助加速血氣執行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會.3 早上喝1標蘿蔔汁...

黑眼圈問題,黑眼圈的問題

消除黑眼圈的方法 多數人的黑眼圈是後天原因,即因經常熬夜 吸菸 清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈,茲介紹以下幾種方法 一 塗蜂蜜法 在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可。二 ...

黑眼圈解決,黑眼圈怎麼解決?

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。我老婆也是黑眼圈,我們已經試過很多方法了,都達不到效果的。當然,...