1樓：kiki閒談
盛夏已到，我們的人體和**都是需要在一段時間內進行補水的，我們人體中其實最不可缺少的就是水分，如果我們長時間的缺少水分，也會影響我們正常健康的發展。而且對於女性來說，補水就更尤為重要了，有句話說「女人水做的」，所以如果女人缺失了水，也會影響女性的日常生活。而且女性更加註重自己的**，更加註重給別人留下的第一印象，所以在這個過程中，我們也需要讓我們的**保持溼潤。
2樓：匿名使用者
現在正好是夏季，溫度時而很高，時而天氣又很涼爽，所以對化妝水的訴求是既能扛得住熱，即控油，又能受得住溫差變化，即呵護敏感肌避免過敏。下面對常見知名的幾款化妝水的優點與缺點進行對比一下：
紀梵希柔膚水
水水質地比較稠，卻不粘，塗一層就很保溼，保溼的作用崗崗地，特別適合這個季節使用，有時我塗上它就會忘記了這個季節的乾燥感覺，沒塗晚霜就去睡覺了，可見它卓越的保溼能力吧.營養成分很多的一款水，名字叫做柔膚水，但是軟化角質的感覺似乎不太明顯，大牌爽膚水用起來的確感覺不差，但是說多麼多麼能幫助美白其實真的挺難的。
溫漾精華水
最值得買的一款多效全能爽膚水，被美妝節目推薦過很多次，也有不少明星用過，對標國際一線品牌的優質配方和含量，**卻很划算。補水控油，平滑舒緩肌膚，嫩白提亮，增強**屏障。實驗表明堅持使用**真的會變得又嫩又白又絲滑，大容量用起來不心疼，這個護膚效果真的讓我很驚喜，好東西值得推薦。
寵愛之名修顏緊緻化妝水
成分中特別新增了dna還原索vit-a-like，深入**細胞dna，有效防禦歲月衰老，此外還新增了二胜肽元素和六胜肽元素能為肌膚注入活力彈性，舒緩高壓生活所造成的疲憊和緊繃張感，也能有效改善細紋，還原年輕肌膚。
植物圖書館祛痘膏
效果最好的一款祛痘膏！很多**科醫師都推薦過！配方是十幾種進口祛痘植物精華組成，對於青春痘、閉口白頭、痤瘡紅腫、痘印痘坑效果都很顯著，重要的是安全無刺激，沒有任何化學激素，富含梔子花精油氣味特別好聞，很多國際品牌的效果都不如這款，配方成分真的很良心！
堅持每天塗抹，很快痘痘就會淡化消失，**真的會變細膩平滑。敏感肌可用，痘肌必備！
佰草集新恆美緊膚化妝水
這款爽膚雙被譽為是佰草集的經典之作，它裡面所富含的雪蓮和黃芪等等草本植物，能夠有效的滋潤肌膚，讓裡面所富含的能量被充分的發揮出來，減少自由基對**所產生的傷害，從而起到延緩衰老的效果，讓臉部能夠越來越緊緻。
激派男士洗面奶
男士護膚第一名推薦，這款激派氨基酸洗面奶實至名歸，很多雜誌和美妝博主都重點推薦過，特點是國際一線大牌的配方體系和正宗優質氨基酸原料，讓很多男士用一次基本都會愛上，深層清潔效果特別好，對暗沉毛孔粗大痘肌都有很好的反饋，男士值得一試。
理膚泉清痘淨膚收斂爽膚水
這個爽膚水，說明上油脂過剩型，粉刺型和混合型痘痘都比較適合。裡邊還有金縷梅，可以收斂毛孔。
森林哲學精華**
秒殺一切**！不知道回購多少次了，這也是護膚雜誌評分最高的一款**，評測資料比國際大牌還要好。擁有多項獨家配方專利，和國際大牌一樣的進口天然成分，並且採用德國可以呼吸的膜布技術，**暗沉發黃統統吸走，膜布像果凍一樣滑滑嫩嫩的，敷上去滿滿的**感，做完後效果超驚豔，比我在美容院spa效果都要好，熬夜看劇就是靠它，急救效果好到**。
痘印粗糙、乾燥起皮、油膩黑頭、毛孔粗大都可以輕鬆解決，臉上的**跟自帶高光似的，又亮又嫩。真的很難得的一款神仙**，只要不停產，我會一直回購。
夢妝山茶花顏凝時水
長時間的使用下來還可以起到不錯的抗氧化效果，避免外界環境汙染出現暗沉粗糙的狀況。
美加淨橙花水嫩盈採保溼水
便宜大碗，質地清爽吸收很快，有淡淡的橙花香味，平常用來溼敷也很合適。
3樓：白日事故
早上洗完臉的時候用化妝水補水鎖水，時常噴一些補水噴霧，多吃水果補充維生素c，多喝水，睡前可以塗水乳加精華。
4樓：技術小輝
多吃水果、多喝水。夏天天氣乾燥，**也會容易缺水，多喝水多吃水果，可以有效補充身體水分，讓**看起來更水靈。
5樓：匿名使用者
護膚上要用補水的護膚品或者**，出門做好防晒的準備是必要的；夏天炎熱，多吃水果既能補充能量也能補充水分。
應該如何給**補充水分呢？
6樓：匿名使用者
一、首先要多喝水。
大多數人肌膚缺水的原因，都是因為身體內部的水分不夠。水分供給不足了，臉部自然就會呈現出缺水的狀態。你要想自己的肌膚是水潤的，那首先就需要保證你身體內部的水分是充足的。
所以，在日常生活中就需要多喝水，千萬不要意識到口渴了才去喝水，這樣的話是沒有用的。
二、保重自己擁有優質的睡眠。
怎樣的睡眠才能算是優質的睡眠呢？那就是你要保證每天在11點之前你都能夠進入睡眠的狀態。因為身體的排毒時間就是從每天晚上的11點開始的，基本上認為過了這個時間以後，就是屬於熬夜的狀態了。
多大數人都知道，熬夜會讓我們臉上的**變得暗黃又粗糙，甚至還會導致我們的肌膚出現缺水的狀態。
三、多吃含水量高的水果。
假如你總是忘了喝水的話，那麼你也可以選擇多吃一些含水量比較高的水果，這樣的話也是可以補充身體內部的水分的哦。而且多吃水果不僅能夠補充水分，還可以補充維生素，維生素，對我們的**也是有很多好處的。梨子，聖女果，葡萄等都是含水量很高的水果。
四、做好臉部清潔。
她說洗臉是一項很容易的工作，但是很多人其實都沒有把這項工作做好，導致自己的毛孔堵塞了，就是為什麼他們用再多的補水產品，**也是很乾燥的原因了。只有將臉部清潔這一項工作做好了，才能夠讓你們的護膚品進入你們的肌膚深處，從而達到補水的目的。
五、多敷**。
敷**也是一個不錯的補水工作。特別還是補水功效的**。所以說，假如你意識到你的**變得很乾燥的話，那麼你就需要多敷**了。
六、塗抹精華補水。
護膚品也是幫助我們肌膚補水的一個很好的選擇。特別是那些擁有補水功效的精華，還有保溼面霜。這些護膚品能夠有效而且快速的進入到我們**的內部中去，幫助我們的**快速的補充水分。
7樓：匿名使用者
我是大油皮，最近**特別幹，還會起皮555
入手了一款護膚油，用完也就能溼潤一小會兒，然後還是很乾！
所以通過朋友的推薦，使用了唯拉珠的新產品高濃縮保溼安瓶，效果真的特別好！秒殺其他同類產品
怎樣能使**快速補水
8樓：絃音夜月
1、早晚使用爽膚水
洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性**使用緊膚水，健康**使用爽膚水，乾性**使用柔膚水，混合**t區使用緊膚水，敏感**選用敏感水、修復水。
2、使用補水**
補水**的作用主要是：補水。缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。
3、隨身攜帶保溼噴霧
補水噴霧在包裡隨時攜帶一致補水噴霧，在**乾燥時適量的噴一些，不僅能快速的給肌膚帶來水分,還能鎮靜**，緩解乾燥給**帶來的不適。
9樓：匪我
多喝水。我們身體的絕大部分都是由水組成的，每天八杯水不僅可以保證身體健康，同樣可以讓肌膚水嫩，也許八杯水對於我們說是個負擔，但是我們可以選擇少量多次的辦法來加大飲水量，千萬不要等到口渴的時候才去喝水哦。
加強基礎護膚。由於季節的變化和生理的調整，所需水分也會發生變化，當你的臉出現乾燥缺水狀況時，簡單的保溼水和乳液已經不夠了，要搭配精華液給**補充水分，同樣也可以取維生素e膠囊中的精華混合保溼水一起使用，不僅鎖住臉上的水分，還具有美白功效哦。
飲食清淡，食用新鮮水果。清淡的飲食可以保證體內的水平衡，新鮮水果中的維生素有助於**的修復再生，使**迴歸往日的光彩動人。
10樓：陰暗的想法
1、**缺水建議每晚敷補水**補水。在**乾燥缺水的情況下，應該立即使用**補水強心針——補水**。補水**應該選擇紙張較薄、補水精華較多的成品**，而敷**的最好時間應該選擇在晚上9：
30左右，連續敷一個星期即可擺脫**缺水，擁有水嫩肌膚。
2、**缺水必須塗抹精華補水。在**缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保溼面霜，精華也是我們必不可少的護膚品。這是因為精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到**的真皮層中，從而使**肌底也能快速補充到水分，解決**缺水的問題。
3、**缺水需要多喝水。**缺水不能光靠護膚品的保養，還要身體內部的水分充足，這樣才可以使**不再幹燥缺水。因此，每天最好喝6-8杯白開水，千萬不要等到自己口渴的時候才想要喝水。
此外，喝水的時候不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。
4、**缺水靠優質睡眠補充水分。優質的睡眠就是保正每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上**變得粗糙暗黃、長痘以及**缺水等問題，而優質的睡眠無疑是美容護膚中最好的幫手。
5、**缺水就要多吃含水量高的水果補水。**缺水的時候可以多吃含水量高的水果，因為吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體需要的維生素，而含水量高的水果一般有南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果等。
6、**缺水最好隨身攜帶噴霧快速補水。很多妹紙長期坐在電腦面前，因此**乾燥的速度會很快，所以隨身攜帶一瓶噴霧在身上，感覺**幹了就噴一噴，可以有效緩解**乾燥的問題，從而達到快速補水的效果。
7、**缺水可以準備加溼器。很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，**也因此變得乾燥起來。這時候，加溼器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給**補水的一種方法。
11樓：末你要
對於**缺少水份，專家指出：
一、補水方法如下：
1、飲水。定時定量喝水，最好一次喝一咖啡杯，每天至少八杯，多吃水果每天要喝5到6杯白開水，天天早晨起床第一杯水可以幫助身體腸道排毒，同時還能補充身體在睡眠中失往的水分，固然健康的喝水量是天天八杯水。
2、充足睡眠。每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，**才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的**不會好到那去的。
3、噴霧。**乾燥時噴在**上，能有效的緩解**乾燥，可以能一直留在**上，需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然**缺水更嚴重。
4、正規**。用正規的**補水絕對是方便快速的方法，選擇適合自己的**，每一天都堅持補水，那樣你**看起來會水水嫩嫩的。
5、面霜。不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
二、注意事項：
1、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護**的，並不能起到補水和鎖水的作用，。
2、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水。
3、皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響**補水的效果。
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