1樓：雨嵐談金融
一頭烏黑亮麗的長髮是每個女孩都想擁有的，但是有很多女孩子的頭髮因為護理不當或者是環境導致，使他們的頭髮變的乾燥，這就會讓女孩子的形象大打折扣，所以頭髮的護理工作是非常重要的，下面我們就一起來了解一下頭髮乾燥應該怎麼護理。
1、使用護髮素。在我們平時洗頭髮的時候，不要單一的只用洗髮水來清洗頭髮，應該在用洗髮水洗淨頭髮以後，再將護髮素塗抹到頭髮上，這個時候可以使用梳子將頭髮梳理均勻，等待幾分鐘以後再將頭髮用清水沖洗乾淨，這個方法一般堅持使用一段時間以後頭髮就會得到很好的改善。
2、每個星期可以做一次蒸發的護理，方法也很簡單，將發膜均勻的塗抹到頭髮上，然後用熱毛巾將頭部包裹住，這樣可以是頭髮更好的吸收發膜中的營養成分。
3、膠原蛋白不僅可以是我們的**變好，對改善乾枯毛躁的頭髮也是非常有好處的，使用方法是：在洗髮水當中加入1比1的粉末狀膠原蛋白進行洗頭，洗完後你就會發現自己的頭髮變得更加順滑了。
4、選擇護理型的洗髮水。其實在一般情況下，如果你選擇對了洗髮水就可以很好的解決頭髮乾燥的問題，很多人是因為洗髮方法不對，導致頭髮變乾枯的，正確的做法是在洗頭髮的時候，不能馬上把泡沫沖洗掉，應該讓頭髮吸收3到5分鐘，這樣才會使洗髮水發揮它的作用。
通過上面的介紹，我們知道了頭髮乾燥怎麼護理了，特別是到了春秋季，這個季節空氣比較乾燥，會使我們的髮質變的很糟糕，所以更應該使用上面介紹的幾種方法來護理我們的頭髮，另外，平時也要多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜，這樣也可以給我們的頭髮補充水分
2樓：miss西瓜頭
頭髮乾枯常常會受到環境因素影響，一般冬季比較乾燥，頭髮處於缺水的狀態，就很容易出現乾燥的現象，在日常生活中儘量不要頻繁洗頭，這樣會使頭髮失水狀況更加嚴重。在洗完頭髮後儘快用吹風機吹乾，減少對頭髮的刺激。當壓力比較大，經常熬夜的時候，也會出現頭髮乾燥的現象，要保持積極、樂觀的心態，勞逸結合，放鬆心情，養成良好的生活習慣。
排除以上原因，腎虛也會出現這種現象，腎是生命之源，可以用中醫方法進行辨證**，平時多吃一些黑芝麻，合理飲食，保證自身的營養。
首先就是選擇適合自己的洗髮液和護髮素，可以在髮根處塗抹一些維生素膠囊，輕輕按摩頭髮根部，可以用何首烏泡的茶來喝，也可以有效的改善頭髮乾燥的現象。儘量不燙髮，不染髮，因為化學藥水對頭髮髮質的傷害是很大的，所以儘量不要染髮，燙髮。多喝水，加快自身的新陳代謝，也可以使頭髮變得柔順。
如果頭髮乾燥現象嚴重，建議詢問醫生進行**。
頭髮比較乾燥與自身體質有一定的關係，當然還有可能是身體缺乏維生素所造成的，平時可以用一些維生素膠囊，輕輕的按摩髮根能夠軟化，從而避免出現乾燥。或通過飲食方面進行改善，多吃一些富含維生素的食物。平時儘量不要使用去油的洗髮水，以免導致乾燥的症狀越發嚴重。
3樓：在閩越王城打遊戲的大霧
頭髮乾枯毛躁,首先在洗髮時可以選擇具有保溼功能的洗髮水,採用免洗的護髮素,具有養髮護髮的功效。每週洗髮一般在一到兩次,避免洗頭過頻對頭皮造成損傷。平時儘量避免染髮,燙髮,避免對髮質造成損傷。
頭髮乾枯毛躁也與飲食中維生素以及油脂的缺乏有關,平時要注意多吃富含維生素的食物,比如新鮮的蔬菜和水果。多吃堅果類的食物,比如芝麻、核桃、黑豆等,補充人體所需要的脂肪酸,有利於頭髮保持自然的光澤,以免頭髮乾枯脫落。
首先就是選擇適合自己的洗髮液和護髮素，可以在髮根處塗抹一些維生素膠囊，輕輕按摩頭髮根部，可以用何首烏泡的茶來喝，也可以有效的改善頭髮乾燥的現象。儘量不燙髮，不染髮，因為化學藥水對頭髮髮質的傷害是很大的，所以儘量不要染髮，燙髮。多喝水，加快自身的新陳代謝，也可以使頭髮變得柔順。
如果頭髮乾燥現象嚴重，建議詢問醫生進行**。
建議：頭髮乾燥的人群平時洗頭時最好選用比較滋潤的洗髮露，用洗髮露洗完後還需適應柔順的護髮素保養一下頭髮，然後及時用清水沖洗乾淨。此外，沒事的時候還可給頭皮部位做做按摩，這樣可有效促進區域性血液迴圈，進而使頭髮滋潤有光澤。
建議：頭髮乾燥的人需選用滋潤型的洗髮水和護髮素，每週可去理髮店做一次焗油。多吃點雞蛋、牛奶、魚肉、蝦米等高蛋白質食物，增強發部營養。
此外，還需在頭皮部位倒點橄欖油，並輕輕按摩促進其吸收。注意事項：平時一定要保持頭皮衛生，還需多休息，避免熬夜。
這就是我的回答，希望可以幫到你。
4樓：曹仙
一頭好的髮質會讓整個髮型看起來更加有質感，,平時養成良好的生活習慣，保持頭髮的清潔，儘量少燙染頭髮，給頭髮補充營養和水分。
髮質不好毛躁怎麼改善
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水，理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
3、善待你的頭髮，避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
髮質不好毛躁怎麼改善 如何保養頭髮讓髮質變好
如何保養頭髮讓髮質變好
技巧一——柚子核法
這個方法，非常靠譜又經濟，眼下，10月份，那是什麼季節，沒錯，吃柚子的季節，這柚子吃起來真的是，美味，不過吃完了柚子果肉可別著急扔了，除了這柚子皮可以清新空氣以外，很少被人們關注的柚子核，也就是那一粒粒的，在我們享受柚子美味的時候感覺格外煩人的小籽籽，那可真是個養髮小活寶，取25g，差不多也就是一顆柚子裡的全部核，用開水煮個半小時，隨後再浸泡一天一夜，使這柚子核裡面的水溶性物質充分溶解以後，將不溶的小顆粒用紗布過濾，留下的這汁水，每天塗抹頭皮2-3次，就能非常ok的防脫了，估計這堅持下來，頭皮還能自然散發出柚子的清香，簡直double kill呀，趕緊操練吧。
技巧二——生薑法
我覺得，對於被脫髮困擾的小夥伴們來說，這個方法應該都不陌生，沒錯，就是拿生薑片在斑禿的地方，反覆的搓摸，一直到頭皮發熱，每天堅持這麼3-4次，效果絕對不會令你失望，不過，這次數可不能多，物極必反嘛，這個小技巧主要是利用了生薑的刺激性，對頭皮皮囊進行一個物理的刺激，同時呢，生薑裡面的營養物質對皮囊再進行一個生物補充，這1+1的組合，就很好的起到了促進頭髮生長的作用，趕緊問你媽要塊生薑搓起來吧。
技巧三——蜂蜜雞蛋蓖麻油法
這個配方，要是一開始沒看標題，你一定以為我這是要給你做什麼美味呢，錯錯錯，別老想著吃了，這是要給你治脫髮呀，少年。這個雖然料多，但是操作起來卻很是簡單，首先你需要準備1小勺蜂蜜，然後是1小勺生的雞蛋蛋黃，最後再加上1小勺的蓖麻油，攪和均勻以後，再配合著無矽油的洗髮水一起使用。最後，想要效果更好的話，可以再配點薑汁，將這神奇的混合物均勻的塗抹在頭皮上，用手指的指腹小小地按個摩，差不多3-5分鐘後，戴上塑料防溼法的那種發帽，再在頭上蓋上一層熱毛巾，以便能夠充分吸收，完成以後，你就可以美美得刷劇了。
刷個1小時，用清水將頭髮衝淨就大功告成了，每週來個1-2次，堅持幾周，相信你就會發現頭髮是肉眼可見程度的濃密了，雖然麻煩是麻煩了點，但是有效啊。而且，這種方法，還可以幫你去頭屑，心動嗎?
技巧四——梳子法
最後呢，再分享一個最簡單的小技巧，就是每天用不易起靜電的天然數字，比如各種角梳子啊之類的，稍稍用力的梳頭皮100下，這時候你會感覺頭皮輕微發熱，這是因為梳子的齒在梳理的過程中，對你的頭皮的角角落落進行了按摩，長期堅持下去，脫髮就會改善很多。
髮質不好毛躁怎麼改善 如何保養頭髮讓髮質變好
髮質不好有以下幾點做法和注意事項
1、洗頭後不能立即梳頭
最傷髮質的行為之一，剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，髮質就是這麼變差的。
2、不要溼著頭髮吹空調
頭髮也會熱脹冷縮，剛洗完頭髮，頭髮在比較熱的洗髮水中屬於膨脹的狀態，這個時候吹冷空氣會快速收縮，這麼一冷一熱的刺激，頭髮的彈性就會發生一些形變，難以恢復到之前彈性的狀態，髮質也就受損了。
3、多吃黑芝麻
黑芝麻改善髮質有充足的依據。中醫和西醫都認為，黑芝麻可以讓頭髮增加光澤、促進頭髮生長和再生長，還有對抗頭屑、對抗乾燥、深層調節等功效，實驗結果還證實黑芝麻提取物可以顯著增加b16黑素瘤細胞中的黑色素生成，可以促進白髮變黑。
4、每天一杯豆漿
大豆中的大豆異黃酮是一種難得的植物雌激素，可以略微降低人體雄性激素的代謝水平，對於預防前列腺疾病，降低dht含量有積極的作用，而眾所周知dht就是男性脫髮的殺手。豆漿還有各種豐富的水溶性維生素和膳食纖維，可以減少頭油分泌和抗衰老。
5、洗髮水先揉出泡沫再使用
洗髮水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗髮水倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。
髮質不好毛躁怎麼改善 如何保養頭髮讓髮質變好
6、去油補水滋潤的洗髮水
如果頭髮感覺油膩、厚重，總也洗不乾淨，可以考慮用不含矽的洗髮水，可以減輕頭髮負擔。但是如果頭髮比較毛躁、乾枯，那麼就應該使用滋養補水性的洗髮水或者護髮素，頭髮乾的人最需要。
7、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子
梳子的材質很重要，首選梳子是牛角梳和羊角梳，因為動物角質是不含靜電的，而且光滑不刺激。木梳子質量差別太大，只有那種打磨特別光滑的木梳子才不傷發，廉價的木梳子很可能粗糙不堪，會傷頭髮。最差的選擇就是塑料梳子，靜電太大，梳頭時間長了髮質肯定受損。
8、用負離子吹風機吹髮
負離子吹風機有一個負離子發生器，可以吹出帶有負離子的風，中和頭皮中的正電荷，從而撫平亂髮。電荷的存在是頭髮毛躁的一個重要原因，如果想要又柔順又平滑的頭髮，一個負離子吹風機或者一個負離子梳子是必備的好工具。
9、擦乾頭髮再睡覺
溼著頭髮睡覺，毛鱗片還沒閉合，睡覺過程中的摩擦頭髮會加速毛鱗片磨損和變形，早上起來你看自己頭髮奇形怪狀的、還很毛躁，這就是毛鱗片嚴重受損的證據。另外溼著頭髮碎覺很容易感冒和扯掉頭髮，如果每天都這樣，不出一個月你的頭髮就完全損壞了。
10、每天按摩頭皮10分鐘
按摩頭皮是改善髮質最好的方法，可以用梳子、也可以用指腹按摩，只要你能堅持。頭上經絡眾多，經常按一按能促進區域性血液迴圈，增強頭髮營養，讓細軟的頭髮變得粗硬。此外，按摩頭皮過程中還能促進油脂分泌，頭髮油膩的人，洗頭之前按摩，可以讓清洗頭皮更乾淨徹底。
髮質不好毛躁怎麼改善 如何保養頭髮讓髮質變好
髮質不好怎麼改善
1、洗頭髮的時候，可以使用一些有修復效果的洗髮水和發膜，對已經受損的髮質進行修復和保養。洗完頭髮之後，先把頭髮擦到半乾的狀態，然後使用護髮精油、彈力素等潤髮產品，塗在髮梢的位置，讓頭髮吸收足夠的營養。
2、洗頭髮的時候，一定要使用溫水，太熱的水會洗掉頭髮上很多的油脂，導致頭髮變得幹癢，如果水太涼，沒辦法把頭髮徹底的清洗乾淨。用溫水洗完頭髮之後，可以用涼水沖洗一遍髮梢，髮質會更加有光澤。
3、髮質不好的情況下，平時最好少進行燙染，燙染頭髮的過程中，會使用一些藥水，這些藥水對髮質的傷害比較大。除了去理髮店燙染之外，平時也需要少用捲髮棒或者直板夾，加熱髮絲的過程中也會帶走頭髮上一部分的水分。
4、想要修護髮質，除了對頭髮進行保養，還需要注重飲食的健康，注重營養的全面。可以在日常中多補充一些蛋白質，可以改善髮質，恢**質的健康。
5、晚上洗完頭髮之後，一定要把頭髮徹底吹乾之後再睡覺，因為頭髮在潮溼的過程中，毛鱗片處於張開的狀態，這時候髮質脆弱，頭髮和枕頭之間的摩擦可能會導致毛鱗片受損，造成髮質乾枯毛躁。
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頭髮變軟。茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕...