1樓：陳樹文
任何化妝品。都不能幫助您。護膚品只是護膚的作用。但他不能改變你**的本質。
2樓：充會電吧根本
一、日常護膚細節要知曉
1、保持充足睡眠
經常熬夜,睡眠不足會擾亂生物鐘,引起激素變化而導致內分泌失調,並且面部對體內激素變化最為敏感,容易出現斑點。所以,保證充足的睡眠是調理臉上長斑的必要條件,而人體在深層睡眠狀態中,**的自我修復功能發揮得最佳,因此若想更好的祛斑,還需有充足的睡眠才行。
2、保持**清潔
與臉部直接接觸的物品如洗臉毛巾、枕巾、床單、被子要常常清洗、更換,多晒太陽,防止臉部**受到感染,堵塞毛孔,因為這些物品恰恰是最容易沾滿灰塵和頭皮屑的地方。那要怎麼去臉上的斑呢?除此之外,保持頭髮清潔，早晚塗抹維歐美對於消除臉上的斑點也是十分重要的。
二、日常飲食調理要了解
生薑蜂蜜水
將生薑切片或者剁成末,用熱開水沖泡,水變溫後就加入適量的蜂蜜,攪勻後喝下,這樣堅持每天喝酒可以看到**上的斑點在淡化。因為生薑中含有薑辣素,可以清楚讓**氧化起斑的自由基,蜂蜜可以提高人體中抗氧化物的水平,還可以幫助身體排毒,所以喝此水也有祛斑的作用。
多吃新鮮蔬果
如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素c的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等,維生素b6能褪除黑色素斑痕,富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
3樓：北方的南方雙魚
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種症狀，是由於**黑色素增多而不能有效及時排除，沉積於面部形成的。初色如塵垢，日久加深，變為淺灰褐色或深褐色，枯暗不澤。
黃褐斑怎麼內調?保持愉悅的心情
臉上長有黃褐斑的時候必須保持愉悅的心情，不要因為身邊發生的事情而給自己壓力。這是因為當人感受到壓力的時候，身體就會分泌腎上腺素，為對抗壓力而做好的生理準備。如果長時間感受到壓力，就會影響身體的新陳代謝平衡，**所需的營養**趨於緩慢，色素母細胞會變得很活躍，臉上的黃褐斑就會變得更加嚴重。
黃褐斑怎麼內調?多吃獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素c、10多種氨基酸以及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，對於臉上有黃褐斑的女性來說，具有很好的去除黃褐斑作用。雖然小編這樣說很多女性不太相信，但是小編可以很負責任的告訴大家，獼猴桃中的成分可以有效抑制**中多巴醌的氧化，從而使得**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素從而組織黑色素在**上形成，預防黑色素在臉部**上沉澱。
黃褐斑怎麼內調?吃羊奶雞蛋羹
材料：羊奶250ml、雞蛋2個、冰糖50g。
做法：首先在鍋內倒入適量的清水，加上準備好的冰糖熬煮成糖水，再倒入羊奶，加上雞蛋，一同攪拌均勻煮沸，待溫後即可食用。
功效：經常長期食用羊奶雞蛋羹，能有效淡化斑點，抑制斑點形成。
25歲的女生，**比較幹而且臉上有細紋，該用什麼樣的護膚品？
4樓：紫涵小仙
解決方法一：快速保溼**
使用**是補水最快速的方法，簡單方便，可以讓肌膚充分吸收保溼精華，讓肌膚喝飽水，也可以用紙膜敷臉，敷10分鐘。
解決方法二：乳液+保溼精華
保溼精華分子比乳液小，能直接滲到角質層下，非常自然肌膚，先塗上精華液，再抹上乳液，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分被蒸發的時間。
解決方法三：熱蒸汽敷臉
熱蒸汽敷臉是個非常方便的方法，在敷保溼**的時候最好在浴室內，在浴室裡面熱水的蒸汽會開啟毛孔，有蒸汽的幫忙**中的成分更加容易吸收，效果超好。
解決方法四：保溼噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，非常乾燥，可以在辦公桌上常備一款保溼噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥，選擇保溼型的噴霧，能夠隨時進行補水滋潤，調節肌膚水油平衡。
解決方法五：肌膚按摩
肌膚按摩除了能夠促進保養品的吸收，更能促進肌膚的新陳代謝，首先用雙手的四根手指指腹，在下巴處輕輕畫圈圈，接著是臉頰，從內向外溫柔地畫三次大圈圈，然後是眼周，從內向外畫三次大圈圈，從臉部**向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸控、按摩肌膚。
5樓：匿名使用者
建議可以試一試下面的辦法
可以用雲容集眼霜，清 爽，對**也沒什麼刺 激。
洗完臉直接用上就好了。 不要熬夜，飲食要清 淡點，多 喝水，勤 洗臉。
另外心情要愉 快，放鬆減少壓力
希望能有所幫助
6樓：櫻璇蘭黛
熬夜很傷**的。首先注意一下你的飲食吧，眼霜用好一些的，像蘭蔻啊。不過**有點貴。
晚上儘量不要趴在那裡，因為**會慢慢變鬆的。有時間做做眼膜吧，很管用的。另外不能只護理眼部肌膚，臉部也重要哦！
7樓：匿名使用者
乾性**其實要比其他人早一點使用眼霜了
如果你很講究,應該幾種眼霜配合一起用
晚上用補水的,早上用消腫的
8樓：瑩彩閃動
25歲開始**開始走下坡路了
一定要用眼霜了
同時護膚也要選滋潤一些的
咱們膚質差不多，說說我的，看看是不是能幫到你護膚我用的是za菁彩系列
專門針對咱們這個年齡的，用了一年多了，還不錯，很滋潤。
眼霜我以前用過安利的，沒什麼感覺
在網上看雅漾的評價不錯，就買了一個現在正在用總體來說無功無過，因為我總熬夜，能保持住現在這個狀態已經不錯了。
9樓：匿名使用者
我之前和你一樣，**主要是補水和縮水。朋友推薦了一護膚品，用著很不錯。護膚品一定要要選適合自己的，成分安全有效的。別盲目選擇一些功效性的護膚品。
給我推薦一款適合25歲女生用的護膚品，**暗黃，臉上有小黑斑點，中性**……
10樓：匿名使用者
臉上色斑形成的原因：
除了天生遺傳的因素以外，通常人的色斑都由於外界和自身代謝問題以及對肌膚細胞的刺激造成。汙濁的空氣、電腦輻射、強烈紫外線等惡劣環境的影響;睡眠不好，**不注意保養或長時間不保養，不恰當使用化妝品都會使得**受到刺激，自由基的活性增強。在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積。
而女性自身的身體因素也是成因之一。女性在排卵之後及月經來潮之前的大約兩星期，身體會分泌大量黃體眮。黃體眮的分泌與下令製造黑色素的荷爾蒙分泌同是來自腦下垂體，因此在黃體眮增多時，黑色素也會增加，比平日更容易長出黑斑。
當我們遭受到壓力時，自律神經會失調，血液迴圈也會惡化，肌膚的新陳代謝亦受到阻礙，黑色素無法有效排走，沉澱而行成色斑。長期的壓力及睡眠不足更會令皮脂分泌失控，暗瘡更肆虐，**發炎後的色素沉澱也會導致色斑形成。再加上壓力會影響荷爾蒙的分泌，這也是助長色斑形成的其中一個原因。
色斑是常見的**病，大家都擔心出現色斑後祛除不了會影響美觀跟健康， 生活中我們也會聽到什麼護膚品能夠祛除色斑，這些護膚品什麼雖然是有些效果，但這些產品都會有化學成份，長期使用會有***，祛除色斑需要用醫學的方法，鐳射祛斑是現在很多人選擇的方法，鐳射祛斑是利用鐳射的選擇性光熱效應原理，使鐳射在瞬間爆發巨大能量作用於斑點色素組織，使之消融並排出體外。鐳射祛斑一般不會損傷到全部的表皮細胞，而是直接選擇性地作用於黑色素細胞，因此非常安全。現在的鐳射技術已經很成熟了，很多美容院都會選擇用鐳射的方法為愛美人士改善**，鐳射改善**的方法也是非常好的，鐳射祛除色斑的效果也是很理想的
25歲**暗沉有色斑用什麼護膚品
11樓：祛斑護膚小能手
白皙無暇的肌膚是每個愛美人士都在追求，也是夢寐以求的，臉上有色斑怎麼調理的問題，成都華西黃褐斑醫學研究院專業醫師表示，養成正確的護膚習慣，選對正確的祛斑方式，就能助你擺脫色斑困擾，成為白皙美人。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
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