1樓：
1、頭皮容易出油的人應該勤洗頭，雖然清洗頭髮並不能減緩頭皮出油的特點，但可以堅持頭皮清潔，預防脫髮。2、飲食上口味都比較重，人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人。
喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的水平遠逾越一般人，改變這個情況的源頭就是從飲食控制。3、一些頭皮出油的情況和後天的生活習慣也有很大的關係。都有這樣的體驗，除了天生油性體質之外。
如果熬夜的話，頭皮出油會特別嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。此外、臨時不運動、愛吸菸喝酒、過度疲勞和緊張等等都會造成自身頭皮出油現象嚴重，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
2樓：幻紫cx冰晶
您好，需要注意下面幾點：
1、頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。
2、如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮
3、可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
頭髮油怎麼辦
3樓：豐斯雅諫採
??你好，油性發質的人通常會用勤洗髮來對抗頭皮出油的情況，但這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭髮頭髮越洗越油。
這是因為頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗髮，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般來講，油性發質的人洗髮不用過頻，兩天洗一次比較合適。另外，要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮，因為這樣會加速皮脂分泌。
在選用洗髮用品上，頭髮過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的採樂；含有煤焦油的澤它洗劑等，也可在中醫中醫醫生的指導下使用海艾湯加減清洗。
另外，油性發質的人體內大多缺乏維生素b2、維生素b6等，可在醫生的指導下適當服用。
4樓：姒冰菱及愛
不能總是依賴一種洗髮水哦，這樣你的頭髮就會產生抗體，使它不再起作用了。
你可以使用沙宣，它的鹼性很大。可以全套配套使用，最多隻能用2瓶哦，用多了也起不了作用了。
另外少吃辛辣的食物，多喝水，多吃青菜。
5樓：相迎祿渟
不能洗頭洗得這麼勤。
有幾點要注意：
1.一天-二天洗一次，不能總洗，會越來越油。
2.用護髮素的時候不要塗到頭皮上，不然會油，會堵塞毛孔3.用溫水洗頭，水溫不能過熱，過熱的水溫會使頭皮更出油。
4.良好的生活作息也是必要的。身體狀態不佳的時候，比如壓力之類的，也會影響頭皮出油情況。
6樓：母巨集毅杭姿
霸王都被**了
那個化妝衛生號已經過期了
你最好換一種洗髮水
也許是洗髮水的問題
頭髮很容易出油..怎麼辦啊?
7樓：宮月柯微瀾
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。
這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
8樓：北京廣濟高貴生
頭髮油膩怎麼辦,頭油為何愛出油,北京廣濟高貴生進行了詳細介紹
9樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
10樓：英望夷爾煙
我查過資料，是因為肝火太旺，每天用熱水泡泡腳半個小時堅持一段時間就有效果了
11樓：池悅夷邵
最好用一些防脫或者去油性強的洗髮水，因為油脂會堵塞毛孔，造成脫髮，而且不會再長
12樓：藏永澄夏雲
儘量減少洗頭髮的頻率，差不多三天一次。護髮素也少用，油性的。再就是飲食上少攝取油脂
13樓：用香薇仇婭
用祛油性的洗髮水，或者把頭髮染燙處理使頭髮失去活力乾燥！
14樓：行荃鐵芮
頭髮油應該是髮質的關係，也有可能和洗髮水有關係。有的洗髮水洗完以後看似衝乾淨了，其實還有殘留在頭皮
髮根的殘渣。樓主可是試試菲麗潔的蘆薈洗髮露，深層清潔洗的特別乾淨。我用了一個多月了，之前一天都要洗一次，現在三天洗一次。感覺挺好的
15樓：言玉琲貴真
買個控油的洗髮水，我現在用的洗髮水就很好，以前頭髮也很油，天天洗，現在用了這個洗髮水好多了，而且還有護髮素，是一套的，護髮素的護膚效果很好，洗了幾次感覺發尾沒有以前那麼幹了，
你平時生活中也要注意，少吃油膩的食物，
16樓：翟素芹權淑
一星期洗兩次、其他情況下用水沾溼即可。儘量避免使用油性洗髮液、
17樓：胥菱廉依白
那你就屬於是油性發質，**油脂分泌旺盛，所以頭髮就很容易油。在飲食上要少吃油膩、油炸、辛辣食物。多喝水、多吃水果減少出油情況。
頭髮護理上要使用控油、清爽型的洗髮水。保持頭髮的清潔。可以用一盆溫水把醋稀釋,然後用它來衝洗頭髮,這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤。
18樓：澄豪寸天翰
多洗頭1天洗一次
用霸王這個控油效果很好！！！而且對頭髮養護幫助也是不錯的如果用護髮素的話抹在發捎就行了~~別抹
到頭皮！！！！
少吃油膩
多吃清淡的食物！！！保證睡眠時間！！
長期調理下會有效果的~~~
19樓：始玄郯語山
太滋潤。。。以前很油現在不怎麼油了，可能是吃得不好了現在
20樓：力震烏長鈺
買控油的洗髮水還有經常洗頭
21樓：鞠如蓉扶朝
擇一款控油效果好的洗髮水。別用超市賣的那種日化線，作用不大。用美髮店專用的專業線的。大家知道的比較大品牌的。施華蔻、卡詩、歐萊雅、label.m茶樹系列都不錯，
平時生活要注意，一天洗一次頭髮，暫時先不要用護髮素。
少喝酒抽菸，不要熬夜。，少吃辛辣油炸食物。
22樓：士口丁
用點補水的的洗髮水
其實有時髮油是因為缺水
導致自己出油平衡
23樓：汲蕭玉
不要每天洗,油性頭髮要選用乾性的洗髮露.
24樓：姬運寧悅喜
哦用洗髮水不管用麼？頭髮油是壓力太大了
，太累了，
反正是有多種原因
，心火太重火沒地方排也會變的頭髮油，
買洗髮水要買控油的
更不能用護髮素
，不做飯的還好有的人做飯頭髮也油的快，要戴上帽子好點。我用綠茶夏士蓮的還好，不過那種有的地方沒的賣，以前在杭州市超市有
，現在我換地方了找了好多地方都沒那種，
就是瓶蓋是青綠色的，瓶身是淺綠的，就是以前打廣告的那種，清揚洗髮水也不錯。
你參考下吧~
25樓：泣精斂靈陽
洗頭時加點醋或鹽在水裡，都有去油效果
頭髮油了怎麼辦，頭髮油怎麼辦？
懶人必備，清洗劉海神器！頭髮油怎麼辦，頭髮或額頭部位容易出油表示脂肪代謝差，肝膽發生堵塞，膽汁少，對油脂消化很差，這說明肝臟內的毒素已經很多了，不能及時排出才會導致肝火旺頭髮油的問題。頭髮油膩的根源是頭皮的生態平衡遭到破壞，當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會變得油膩 若不加以防治，更會引發菌群 代謝的失衡...
頭髮油膩怎麼解決，頭髮油膩怎麼辦？
油多者其實容易脫髮，很多人都是脂溢性脫髮，就是因為油多導致堵塞毛囊。改善建議 1 平時保證睡眠。注意不要總熬夜。2 飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。3 可以吃點vb2 vb6，一個幫助蛋白質合成，一個幫助體內油脂代謝。4 如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮 手或木梳子都可以 5 洗髮時注...
頭髮油怎麼辦
頭髮油膩膩的是很不舒服，還影響形象，所以油了就洗唄！但是這裡要教給樓主一點我自己的小心得 髮質在燙染後都有一定程度的損害，這個要看你的藥水，但是如果不好了，不要想著讓他從本質上去變好，只能保養它，讓他更有光澤和順滑而已，就像給皮鞋上油一樣，不能讓皮鞋的皮質更好，但是看起來會更有質感。現在就是選擇護髮...