1樓：生活達人
回答1.多梳頭：每天多梳上幾次頭，這樣不僅可以放鬆頭皮，還能促進頭皮的血液迴圈，從而達到控油的作用。
2.選擇合適的洗髮水：可選用針對性控頭油的洗髮劑來洗頭髮，以此來改善頭髮油的現象。
3.按摩頭部：每天用雙手按摩頭部，這樣會使頭皮的迴圈代謝更加的流暢，從而可通過身體機制的改變來有效改善頭髮出油的現象。
4.飲食調理：少吃油膩及辛辣食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，這樣也可起到控油的作用。
2樓：匿名使用者
如果著急出門來不及洗頭髮可以塗點散粉，平時的話別每天都洗頭髮，這樣越洗越油
3樓：匿名使用者
如果長期面對電腦的話，頭髮油是很正常的，還會有異味，平時洗頭的時候可以放點醋，去漬效果很好。，
4樓：匿名使用者
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
5樓：在淥江書院禱告的路飛
頭髮喜歡出油是體制問題，這個沒有辦法改變，不出油那隻能勤洗頭。
6樓：土爽面
頭髮油是由於體溼照成的，你關注一下。
7樓：路天乙vlog吃雞
吃黑芝麻很管用，不要熬夜，減輕壓力
8樓：娃娃愛蔥蔥
可以用一些清爽型的洗髮水。
9樓：匿名使用者
很好的方法有嗎我掉髮厲害，不知道怎麼辦
頭髮很油怎麼辦?有沒有什麼簡單的小竅門?
10樓：思憶更存
我大概抄是從2023年開始兩額角脫髮，一開始覺得沒在意。後來已經到了擋也擋不住地步了，所以很著急。頭髮之前洗頭掉的很嚴重，這兩年每天洗頭掉髮不是很嚴重，不知道頭髮是去哪了。
頭出油，癢，熬夜還好，正常作息。我父親，叔叔，爺爺都是禿頂，所以我應該是遺傳，一直覺得遺傳的脫髮是沒有辦法改變了，以後以後就這麼禿下去了，還好無意中瞄到了《翁霖密發路》這一紋章，文中的知識讓我很有共鳴，照著做了後，掉髮果然少了，新頭髮也長出來，現在我父親，叔叔的脫髮也好了，全家人都年輕了，很開心，文中說：
1、平時用溫水洗頭，水溫38-40度，洗頭要認真，不要水一潑，揉揉就可以了，要適當的按摩下。洗頭髮的時候不要用指甲抓頭皮，用指腹輕柔的按摩最好；
2、堅持每天梳頭，用木梳或者牛角梳，梳頭每天早上每個部位從前到後20下，梳遍整個頭頂。沒有頭髮的地方更要梳；
3、保證充足的睡眠時間，如果人的睡眠時間不足或者睡眠質量不好會引起掉髮。
11樓：盤古_郝建麗
油性**的人，一般頭髮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌出的油脂和含脂肪的物質，版會迅速遍權布每一絲頭髮的根部。油性頭髮形成的原因很多，但通常與個人體質間的關係最為密切。
若再加上生活起居不正常（如經常熬夜、飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之食品）。
空氣環境汙染、個人清潔不良、使用了劣質的洗髮或護髮類製品，或經常上美容院接受不適當的燙、卷、吹、洗，過度的增加頭髮及頭皮的負擔，甚至改變了原有的頭髮或頭皮的油脂平衡和正常分泌等，都是造成油性發質的主要原因。
有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常細膩。這是因為他們的皮脂分泌過於旺盛。但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，有的人可能會一直都有油性**及頭髮。
12樓：匿名使用者
頭髮很愛油的話，可以用控油能力比較好的洗髮水，洗頭的時候，把洗髮內水，護髮容素衝乾淨，衝不乾淨也會讓頭髮油的更快。
在生活中應注意以下：
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕思緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
13樓：愛生活小助手
頭髮總是油膩怎麼辦？教你一個小妙招，很實用
早上起床頭髮很油怎麼辦生活小妙招
14樓：生活達人
回答1.多梳頭：每天多梳上幾次頭，這樣不僅可以放鬆頭皮，還能促進頭皮的血液迴圈，從而達到控油的作用。
2.選擇合適的洗髮水：可選用針對性控頭油的洗髮劑來洗頭髮，以此來改善頭髮油的現象。
3.按摩頭部：每天用雙手按摩頭部，這樣會使頭皮的迴圈代謝更加的流暢，從而可通過身體機制的改變來有效改善頭髮出油的現象。
4.飲食調理：少吃油膩及辛辣食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，這樣也可起到控油的作用。
頭髮油怎麼辦，頭髮油怎麼辦
1 頭皮容易出油的人應該勤洗頭，雖然清洗頭髮並不能減緩頭皮出油的特點，但可以堅持頭皮清潔，預防脫髮。2 飲食上口味都比較重，人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人。喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮...
頭髮油了怎麼辦，頭髮油怎麼辦？
懶人必備，清洗劉海神器！頭髮油怎麼辦，頭髮或額頭部位容易出油表示脂肪代謝差，肝膽發生堵塞，膽汁少，對油脂消化很差，這說明肝臟內的毒素已經很多了，不能及時排出才會導致肝火旺頭髮油的問題。頭髮油膩的根源是頭皮的生態平衡遭到破壞，當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會變得油膩 若不加以防治，更會引發菌群 代謝的失衡...
頭髮油膩怎麼解決，頭髮油膩怎麼辦？
油多者其實容易脫髮，很多人都是脂溢性脫髮，就是因為油多導致堵塞毛囊。改善建議 1 平時保證睡眠。注意不要總熬夜。2 飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。3 可以吃點vb2 vb6，一個幫助蛋白質合成，一個幫助體內油脂代謝。4 如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮 手或木梳子都可以 5 洗髮時注...